Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

⁠SAÚDE MENTAL

Na perspectiva psicanalítica, Sigmund Freud assegurou que uma pessoa saudável mentalmente é aquela que é capaz de amar e trabalhar. O amor é um produto final de um longo processo de desenvolvimento.

A psicoterapia pode te ajudar a reconhecer melhor seus limites e possibilidades, com o objetivo de ter uma vida melhor e com mais significado.

"Não deveríamos ter que acordar diariamente para realizar feitos inéditos.
Não é saudável!
É desgastante!
Prefiro viver num mundo onde meus sonhos possam encontrar possibilidades reais de se materializar.
O nome disso não é MERITOCRACIA, é EQUIDADE de OPORTUNIDADES."⁠

⁠Distância saudável
É o limite de proximidade que devemos ter entre nós e os outros. É o grau de afinidade que define se devemos afastar ou nos aproximar de determinadas pessoas. É aprender a dar e a receber na mesma proporção como somos tratados. É a aprender a respeitar o outro e o convívio de nossas relações. É aprender a respeitar o espaço do outro e deixar de ser invasivo.
Mas para que isso seja feito é necessário primeiro nos autoanalisar, saber reconhecer os nossos limites, ter consciência de como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Não é porque você se afastou que significa que exista uma desafinidade, e não é porque estamos perto que significa que exista uma afinidade. Não é porque você gosta que precisa estar perto o tempo todo, e, não é porque você odeia que precisa estar a milhas de distância, basta apenas manter distância saudável.

*Distância saudável é um termo usado pelo Arly Cravo.
Texto criado dentro do meu entendimento sobre este termo.

⁠Permita a distância
É saudável a ausência
Valorize a falta
A rotina envenena,
mas a saudade descobre caminhos
e inventa atalhos.

⁠Não existe relacionamento saudável, quando Deus está do lado de fora.
Que hoje você possa convidar o SENHOR, para fazer morada em seuu coração, e em seu relacionamento.
Que hoje você possa marcar o início, de uma nova jornada, sempre abundante em amor, respeito, fidelidade e companheirismo, pois esta é a base de uma união eterna.

⁠O amor próprio cria asas
O amor próprio é remedio
para o coração...
O amor próprio é saudável
O amor próprio não é
contra-indicação!

⁠O casal quando é unido, a relação se torna saudável. Mas, quando os dois decidem viver uma vida de solteiro, tudo vem a ruína.
Pense nisso!

⁠Para manter minha mente sempre saudável e progressiva
Eu mantenho a confiança,disciplina,vontade e diferença para poder viver da melhor maneira possível.

⁠"A relação saudável e estruturada é como dois conjuntos de união, que, exige um canal de intersecção, o Espírito Santo é uma matemática perfeita e exata para vida."

Giovane Silva Santos
08/10/2022 22:35hs.

⁠É tão saudável e produtivo iniciarmos todos os dias evitando a intromissão, a ingratidão, a arrogância, a soberba e nos resguardarmos das decepções que podemos causar. Estas condutas ocorrem, em geral, porque, às vezes, somos desatentos demais para discernir o que é bom e o que não é, a partir da leitura que fazemos das realidades e das pessoas que nelas vivem, e quase sempre o fazemos por ignorância. Compreensão e solidariedade devem direcionar ao que é bom, para proporcionar paz e bem estar para o que é desejável. Se não temos nada a acrescentar, se não podemos ou não queremos ajudar então é prudente nos afastarmos para não criar conflitos, não gerar discussões, não causar rupturas, pois muitas vezes o silêncio constrói muito mais do que uma infeliz iniciativa. Provocar contendas é odioso sob todos os pontos, além de ser bastante vergonhoso e, talvez com sérias consequências irreparáveis. Quem perde tempo cometendo este desatino mostra, para os demais, que sua vida pode ter vazios, incompletudes, amarguras, frustrações, tristezas, angústias e tantas outras negatividade, pois procura se envolver em assuntos que não entende e não lhe dize respeito, ou simplesmente não tem o que fazer além de plantar a semente do mal prejudicando outras pessoas, o que aos olhos do céu e da terra, é reprovável. Devemos sempre perder tempo cultivando bondades e cooperações, pois assim ganhamos vida, e quando agimos contra o outro agimos contra muitos princípios, e isso abre caminhos para muitos julgamentos, inclusive que não gostamos do próximo. A maldade pode até não ser intencional, mas a atitude sempre é.

John Pablo de La Mancha

⁠Sim é bem melhor e saudável estar "só", do que vivendo um inferno diariamente. Só, você já está, agora podia muito bem-estar só, curtindo a vida e sendo feliz.
Relacionamento é partilha e realização conjunta.
Parem de naturalizar relacionamento abusivo.

⁠Mãe Reabasteça todas suas energias, para voltar renovada com mais saúde e a mente mais saudável.

Use esse tempo para pensar, para refletir, para projetar uma vida mais estável e feliz!

Que Deus e os espiritos de luz, lhe auxiliem com idéias e pensamentos bons e com escolhas inteligentes para transformar sua vida em uma linda história, queremos nossa mãe de volta, mais livre, mais alegre, mais próxima de nós.

Suas decisões é o reflexo do seu futuro, lembre-se que suas escolhas e o foco nos seus sonhos lhe trarão dias de glórias!.

Melhoras!💫

⁠"O exagero de uma vida fora do eixo, negligencia e macula a era de alguém que já foi saudável."

20/02/21

⁠Para uma vida feliz, alegre e saudavel, ao amanhecer contemple o verde das plantas, o azul do céu, o cintilar das aves, a manifestação da vida e agradeça o criador. Alimente-se bem, movimente-se, preencha seu dia com atividades criativas e produtivas e ao anoitecer, contemple o firmamento, um céu estrelado, o manifestar da vida e agradeça o criador pela lei eterna e universal que mantém todo esse equilíbrio em perfeita harmonia e extraordinário.
(José Nilton de Faria)

⁠Ler é abrir caminhos e
oportunidades para uma mente
saudável e uma excelente terapia.

Livro: 365 Frases Inéditas Reflexivas & Motivacionais

⁠"Com paciência e
tolerância, a vida fica
mais doce e saudável.
Do contrário, ela ficará
amarga..."

Livro: Pare, Reflita & Inspire-se...

⁠"Estar ocupado ininterruptamente,
é uma eficiente, e, aparentemente saudável forma, de não estar á sós consigo "

⁠O difícil não é ser amigo do sóbrio, do saudável, do independente.
O fundamental é saber ser amigo do louco, do necessitado, do perdido nos seus pensamentos.
Difícil é se manter ao lado de quem socialmente caiu mesmo a tua frente!

⁠Ola, cheirosa (Feliz ano novo)
eu desejo que seu novo ano seja ;
Em paz saudável e próspero
Que em seu caminho seja com muitas petulas
Que seu olhar mire e acerte as melhores direções, essas que a levarão ao crescimento
Que você possa sorrir sorrir e sorrir em harmonia familiar
Que sua vida em 2024 seja uma verdadeira matemática
As tristeza diminuída
As alegrias somadas
As emoções divididas
E as felicidades multiplicadas

⁠Suprimentos para uma vida saudável !
o Segredo é confiar nas benção do senhor !
Davi tinha Força unção e poder !