Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

⁠A vida saudável depende de um processo seletivo, sábio e sensato.

Aprender a usar filtros é a melhor maneira de equilibra-la.

É preciso saber olhar.
É preciso saber ouvir.
É preciso saber falar.
É preciso se entender.
É preciso se conhecer.

Sem textos, sem poesia.
uma relação saudável entre a mente e o coração para resolver qualquer situação.

MINHA FRASE 0611 | 17/07/2013
Terá sido milagre eu ter conseguido viver bem e saudável até hoje sem ter consultado - um só dia da minha vida - essas coisas chamadas horóscopo, buzios, cartas e semelhantes? Terá sido milagre?

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração apaixonado
Um coração saudável
Um coração amigo

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração decepcionado
Um coração quebrado
Um coração traído

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De amor
De coragem
De justiça

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De ódio
De medo
De vingança

Vou aproveitar cada sentimento
Cada momento
Para viver intensamente

"O bom da
vida além de
levarmos uma
vida saudável
é ter o amor um
do outro sem a
interferência
das outras
pessoas."

By-Marcélio
(Minha Morena)
❤
Sim.

⁠É BOM SER VAIDOSA(O), TER ALTA AUTOESTIMA?

Vaidade é uma alta autoestima não saudável, pois geralmente sente-se acima dos outros, tem dificuldade em cuidar das pessoas e admitir dificuldades (e consequentemente desenvolver-se). Muitas vezes, "vaidosa(o)" diz respeito a pessoa que gosta muito de cuidar de sua aparência física. Se isso faz um grande sentido em sua vida, ok. O único problema pode ser se for em excesso, deixando pouca importância para o desenvolvimento da personalidade (afetivo-social-profissional) e outros pontos.

Creio que essa crença possa ter surgido da ideia de que é melhor ter alta autoestima do que baixa; mas não, o interessante é autoestima saudável. Sendo que pela nossa cultura, uma pessoa "de bem consigo", é uma pessoa de boa aparência e situação financeira.
Arrogância, destrato dos "inferiores", sem auto-crítica.

⁠SÓ O AMOR NÃO BASTA:

Sim, isso é totalmente correto! Para um relacionamento saudável, gostar/amar é simples, o importante é cuidar, o trabalho que isso demanda e, o esforço consciente dessa situação. Um filho/cônjuge/amigo nãose dará bem "de graça", é preciso dedicação!

Deus é o maior personagem da história, a maior ficção da mente humana, mas não é saudável abandonar a ideia de sua beneficência. A teologia aliada à filosofia tem a compreensão lógica do plano infalível do pensar, agir e coagir em nome de Deus.
(A. Valim)

⁠Para Refletir!
Eu mereço o melhor que Deus tem para mim. Mereço ser feliz, saudável, uma pessoa próspera, ser cercado de amor e fé.
Que Deus continue a me iluminar e me guiar.

O NÓ CEGO DE ALGUNS NÓS

Demétrio Sena - Magé

⁠O segredo é saudável, se não for indigno... se não for infidelidade... ou se puder poupar o outro de mágoas desnecessárias e a nós mesmos de mal entendidos. Além do mais, nem tudo é conjugado, conjugável nem a dois... ou nunca teremos um momento para sermos nós; indivíduo; pessoa; unidade.

Embora gêmeas, as almas devem continuar divisíveis, para cada uma não perder a própria essência... e se duas carnes realmente são uma só, que ambas as metades desfrutem, vez e outra, de auto permissões e até permissividades pessoais que lhes façam felizes... entretanto, sem que signifique a infelicidade ao lado.

Queiramos isso tanto para nós mesmos quanto para quem amamos. Permutadamente, a ausência total da individualidade de um e de alguma inocência do outro pode ser bem nociva para o próprio par. É como se vivêssemos sob constante suspeita e aquela necessidade contínua de provar nossa índole.

A relação a dois em que os pares perdem completamente seus eus para o nó cego de um nós indivisível, concreto e radical não é uma relação de amor... é, na verdade, uma - talvez velada - relação de custódia.

⁠Na simplicidade da natureza, encontramos a essência da verdadeira alimentação saudável. Tudo o que brota da terra, alimentado pelo sol e pela água, carrega em si a pureza e a vida. Não precisamos de embalagens para o que é natural; a casca que envolve o fruto é a embalagem perfeita que a natureza nos oferece.

Quando escolhemos alimentos que vêm diretamente da terra, estamos nos conectando com um ciclo de vida que é tão antigo quanto o próprio tempo. Estamos optando por uma alimentação que nutre não apenas o corpo, mas também a alma. A natureza, em sua sabedoria infinita, nos ensina que o simples pode ser extraordinário e que a saúde está em harmonia com o meio ambiente.

Que possamos sempre lembrar que a verdadeira riqueza está no que é natural, no que vem da terra sem a intervenção dos processos industriais. Ao valorizar esses alimentos, estamos também valorizando a vida em todas as suas formas.

Ruídos e fofocas, dentro de uma organização saudável
e estável, devem ser tratados com advertências, para
atingir inibir o sujeito indeterminado.

“Cultivar frutas e vegetais no quintal da casa é saudável em todos os sentidos, inclusive como terapia, pois “quem planta seus males espanta”
Ney Batista
Jun/19/2021 (edição)

Último Pedido

Quando eu tiver moribundo ,em um leito sem esperanças de vida saudável, deixei ao meu legado um pedido :
por favor, fora com as máquinas , deixe pelo menos, pela ultima vez, eu servir a vida, de onde vim e voltarei.

Faço esse verso de amor
Para desatar a saudade e frear a dor
Pois acelerar a paixão
É saudável ao corpo e também ao coração;

Quero te oferecer essa poesia
De bom grado, com amor nas entrelinhas
Mas se isso vier espantar você
Tente não me esquecer

⁠O amor próprio cria asas
O amor próprio é remedio
para o coração...
O amor próprio é saudável
O amor próprio não é
contra-indicação!

⁠Acordar com a certeza que teremos um dia
abençoado pela vontade de Deus...
É extremante saudável!
Mas, acordar com a alto estima elevada
é realmente sensaciona;

Por isso desejo uma quinta-feira
repleta de maravillhas e alegria
Para você que me emprestou a sua
atenção... Eu deixo o meu bom dia de todo coração;

A tua coragem é altamente saudável e invejada pela covardia alheia!
Porém exaltar as tuas atitudes não é uma necessidade, mas sim um prazer;

Existem dois principais tipos de consumo de arte O primeiro, o mais saudável e de longo prazo,é o ato de adquirimos uma obra de arte por que gostamos, fazemos por consumo direto por que nos identificamos com a temática, forma de criação, e escolhemos para fazer parte de nosso cotidiano imóvel. O segundo é o menos saudável, é a opção de investimento de risco a médio prazo sem tanta liquidez mas com uma possível e provável oscilação de valores que resultem em ganhos e perdas comparado ao preço do bem adquirido.
Nunca existe, qualquer garantias sobre o retorno dos valores investidos.Esta modalidade de consumo traz as mesmas chances de uma roleta de cassinos, opções de bolsa de valores ou dos jogos de azar.

A inteligência emocional pode ser resumida como uma mente física saudável e perspicaz, somada a tomada de decisões baseadas na razão com uma dose controlada e sensata de emoção.