Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

⁠Quando puxo conversa e não acontece um diálogo saudável com quem julgo amar-me, é
melhor ficar em silêncio.
Muito melhor calar-me e simplesmente dizer: "Prefiro não conversar." Dizendo assim, o ataque percorre pelas laterais.

⁠"Quer um o futuro positivo e saudável,
então cultive uma mente edificante,
criativa e flexível."

🕊️⁠
Sou pássaro arisco
não me arrisco,
quando a companhia não é saudável,
levanto vôo e vou pousar onde o ar é agradável...💚🕊️💙
***

⁠A saudade tem seu nome.
Mas é saudável e faz
bem ao meu coração.
Quando não lhe ouço,
lhe vejo.
Explico...
Teu rosto está gravado
em minha mente.
Já nem fecho os
olhos, sei de cor
cada detalhe teu.
Quando não lhe ouço,
lhe escrevo.
Explico...
Inspiração tu és,
para com essa que
vos escreve.
São singelos versos
que dedico à quem
faz - me feliz!
Tu.
Poesia doce
que ao ler, sinto
paz.
Uma sensação de
aconchego.
Como um lar.
Seu abraço,meu lar.
Seu beijo, meu desejo.
Você é o amor
que traz alegria.
Você é o amor,
que luz irradia.
Muito obrigada
por todos os dias.
Que sempre
floresça esse
sentir, que
faz - me sorrir
por causa de ti.

**Lumion**

A base de qualquer relacionamento saudável é a clareza e a verdade. Quando distorcemos a realidade, criamos dúvidas e incertezas que apenas atrasam o fluir natural da vida. A transparência é o alicerce que permite a evolução, tanto individual quanto coletiva.

Controlar ou manipular as percepções dos outros pode parecer vantajoso por um momento, mas, na essência, isso enfraquece as conexões reais e impede a harmonia. O que nos aproxima não é o jogo de máscaras, mas a coragem de sermos autênticos.

Ser transparente não é sinal de fraqueza, mas de força. É a capacidade de mostrar quem somos sem medo, permitindo que os laços se construam sobre bases sólidas. Quando somos verdadeiros, eliminamos as incertezas e abrimos espaço para a confiança, o respeito e a verdadeira evolução.

No fim, não se trata de controlar ou impressionar, mas de fluir com a vida de maneira leve, sincera e plena. A liberdade que vem da honestidade é o maior presente que podemos oferecer a nós mesmos e aos outros.

⁠Sem dúvida, viver sozinha pode ser muito mais saudável e libertador do que estar em um relacionamento ruim. Um relacionamento que traz mais dor, estresse ou insegurança do que felicidade pode afetar seriamente a saúde mental, emocional e até física. Estar sozinha, por outro lado, oferece a oportunidade de focar em si mesma, em seu crescimento pessoal, seus interesses e seu bem-estar.

Quando estamos sozinhos, temos a chance de nos reconectar com nossas próprias necessidades e desejos, sem comprometer nossa paz em prol de uma relação que não nos valoriza. Um relacionamento ruim pode drenar nossa energia, minar nossa autoestima e nos impedir de viver plenamente.

Viver sozinha também pode ser uma escolha consciente de autocuidado e de respeito pelos próprios limites. Em vez de se contentar com uma relação que não traz felicidade, é melhor esperar por algo que realmente acrescente à sua vida. Afinal, estar em paz consigo mesma é o primeiro passo para construir relações saudáveis no futuro, se for seu desejo.

A solidão, quando vista de uma perspectiva de autossuficiência e bem-estar, pode ser uma fonte de força e autoconhecimento.

⁠⁠⁠Seria mais saudável com certeza se desses a mesma ou até mais importância aos teus acertos do que aquela que dás as tuas falhas, valorizando os vários momentos que acendeste o teu sorriso, mostrando a tua força quando querias derramar algumas lágrimas porque estavas com o coração bastante aflito.

Transitando por uma jornada que não foi fácil, muitas vezes solitária, minada por imaturidade, muitas decepções, necessidades materiais, psicológicas e emocionais, fazendo de cada dia que foi passando, uma vitória graças a bondade do Senhor, portanto, sejas grato a Ele e também reconhece o teu valor.

Não quero que esqueças de Deus, das pessoas que foram importantes e das que ainda são para que chegaste até aqui, mas precisas manter vivo o teu amor próprio, perceber que a tua existência não é em vão e sim um propósito divino que independe da tua perfeição, a qual nem existe, assim, tenhas compreensão, não te martirizes.

Estes versos fazem parte do que tenho disso isso a mim mesmo num diálogo recorrente, considerando que não mantenho com facilidade, percebo, porém, constantemente esqueço, trato-me com frieza, enxergando apenas os meus erros, como se Deus não estivesse comigo, o que não é verdade, uma danosa perceção que podes ignorá-la ou encontrar alguma identificação.

⁠⁠És uma mulher incrível,
meu vício saudável,
teu sentimento recíproco
deixa-me ainda mais grato
por ter te conhecido
por nossos universos
terem se cruzado.

🍂

Uma experiência integral,de uma espiritualidade saudável,
passa ao menos alguns anos aprendendo na casa do silêncio.

Preparar alimentação saudável para quem não se cuida e toma refrigerante,
é o mesmo que ser fiel e amar o soberbo que não sabe o que é o Amor!

Abraçar é saudável. Ajuda o sistema imunológico,
cura a depressão, reduz o estresse e induz o sono.
É revigorante, rejuvenescedor e não tem
efeitos colaterais desagradáveis . Não é nada menos que uma droga milagrosa.
Abraçar é tudo natural. É orgânico, naturalmente doce, não tem
ingredientes artificiais, ecologicamente correto e é 100%
saudável. Abraçar é o presente ideal. Ótimo para qualquer ocasião, diversão
para dar e receber, mostra que você se importa, vem com seu próprio
papel de embrulho e, claro, é totalmente retornável.

⁠Para uma vida feliz, alegre e saudavel, ao amanhecer contemple o verde das plantas, o azul do céu, o cintilar das aves, a manifestação da vida e agradeça o criador. Alimente-se bem, movimente-se, preencha seu dia com atividades criativas e produtivas e ao anoitecer, contemple o firmamento, um céu estrelado, o manifestar da vida e agradeça o criador pela lei eterna e universal que mantém todo esse equilíbrio em perfeita harmonia e extraordinário.
(José Nilton de Faria)

É pouco saudável deixar de encarar as redes sociais como aquilo que de fato elas são: Vitrines.
Tanto para quem as organiza - vitrines que são, como para quem por elas passa.
É porventura uma loja composta apenas por mostruários?
Entre por suas portas e irás descobrir seções outras, preciosas ou não, como a que foi percebida na primeira impressão.
É de causar incômodo, por outro lado, algumas coisas com as quais nos deparamos...:/
O que se deve expor em vitrines são "amostras", supostamente do melhor que há lá dentro; há, contudo, quem prefira colocar tudo amontoado, ali no início, sob o olhar de quem por ali transita, ávido ou não por "comprar".
E se a relação de causa e efeito é tão verdadeira, porque será que alguns "lojistas" reclamam tanto?

(Fabi Braga, 11/01/2015)

"⁠VIDA"
Meu corpo é saudável, tão lúcida é minha mente, sentimental é o meu coração, minha alma é pura. Meus olhos tem luz, meus caminhos são claros e livres.

“ Criança saudável brinca com sua própria criatividade, nada de tela, precisa apenas se deixar levar por uma ideia.”
#bysissym

“” Delara é uma simpática senhora de 80 e poucos anos, viúva, saudável,
Lúcida e aparentemente capaz, apesar das idas e vindas da vida
Certa vez Dona Delara como era conhecida, recebeu a visita de Amanda, sua 5ª neta, fruto do casamento de André com Matilde. Amanda, trinta e poucos anos, solteira por convicção, bonita e arteira, perguntou a avó:
Vovó me fala com sinceridade. A senhora foi feliz no casamento de quase 50 anos com o vovô ?
Fez-se silêncio e um olhar perdido fora a resposta que apenas o balançar da cabeça testemunhou...
... A neta não sabia nem saberá do amor que dona Delara... guardou no coração.

"" Surge entre os montes um sorriso seu
aurora que incendeia o viso
arrepio saudável de prazer
posso ver seu brilho
mesmo sem querer
é que ouso tornar-me seu
e movo de novo até a exaustão
de querer ficar para sempre
até a luz da manhã nos acordar....""

⁠Sentimento único!

Saudável e estimulante,
Vive entre respiros e suspiros,
As vezes chega vagaroso, por vezes muito afoito e apressado,
Acalma, provoca, sacia,faz falta,
Uma obra da vida, um conto de fadas, o belo em rimas, uma bem escrita e contada poesia!
Presente, marcante, decisivo e seguro no acumulo das emoções que pregam o bem a alma, ao coração e ao tempo.

Do bom ao melhor!


A tempos para viver na bagunça, na vida saudável e desmantelada de um solteiro feliz e a tempos para estacionar o coração embaixo da sombra certa em meio aquele calor forte.⁠

Tudo que um dia foi bom entrou para história, faz parte das minhas memorias e resenhas em churrascos entre amigos, no meu modelo atual só cabe uma vida repleta de lealdade, pura admiração e um amor imortal dedicado a ela a mulher das minhas vidas.

⁠Atividade ilícita.
Alimentação desordenada.
Glutonaria.
Que não, é saudável.
Açúcar, gordura,
colesterol, fritura...
Depois que come, passa mau.
O corpo, não suporta.