Poesia sobre Envelhecimento Saudavel
Para ter uma vida saudável;
Alimente devidamente;
Exercite regularmente;
Trabalhe edificamente;
Exerça a gentileza, educação e fé na mente;
Pense positivamente;
Leia diariamente;
Descanse tranquilamente;
Estenda a mão solidariamente;
Agradeça firmemente;
Seja paciente e;
Ame profundamente.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164
Carta de um filho para um pai ausente.
Olha pai como eu cresci forte e saudável sem você.
Olha só como minha mãe cuida bem de mim.
Eu até já sei andar...
E se às vez eu caio, a mão protetora da minha mãe me ajuda a levantar.
Sabe pai? Às vezes eu não durmo direito a noite; tenho febre, sinto dor quando me nascem os dentinhos...
Eminha mãe fica sempre ao meu lado, enquanto você dorme tranquilo sem preocupação nenhuma comigo.
Sabia Pai? Minha mãe parou de comprar muitas coisas pra ela, pra poder me vestir me alimentar, me educar e me comprar brinquedos...tenho muitos brinquedos!
Pai, você nem sabe, amo carrinhos...
Claro que não sabe, e nem pode saber, não faço parte da sua vida e nem da vida da sua família.
Sabe pai? Quando eu for grande vou tentar proteger a minha mãe de gente como você. Mas sou grato, por você ter me dado essa mãe tão batalhadora e maravilhosa que faz tudo pra me ver feliz, egraças a Deus não precisamos de você!
Espero que você esteja bem porque apesar de tudo não te guardo rancor, cada um dá o que tem, e você nada tem ou teve pra me dar.
Espero sinceramente que se sinta feliz por eu não fazer parte dos seus projetos de vida.
E se em algum momento você pensar em pensar em mim, não se preocupe, você me deixou em muito boas mãos.
Eu tenho mãe, a minha mãe tem pai e mãe, eu tenho tio, tenho amiguinhos, tenho madrinhas, padrinho, tenho tanta gente ao meu redor...tenho tanto e muito amor!
Ah, ganhei um Papai e vou ganhar um irmãozinho.
-Sou uma criança muito feliz!
Benício Gabriel Vieira Coutinho
24.10.2023
ESTE FOI UM ÓTIMO ANO!
"No ano de mortes, estou VIVA.
No ano de doenças, estou SAUDÁVEL.
No ano de escassez, fui abençoada COM PÃO no nunca faltou na minha mesa e creio que em muitas Deus proveu e proverá.
No ano da queda, estamos de PÉ.
No ano do medo, com Cristo estamos CONFIANTE.
Um ano de desastres, temos SEGURANÇA...(salmos 91)
Sendo assim, afirmo sem medo de errar, este foi um ÓTIMO ANO. Ano de reflexão. Ano de meditar e saber o que é de fato essencial e primordial em nossas vidas.
Eu tenho um GRANDE DEUS.
Quando o mundo inteiro parece estar à deriva, nosso barco está a caminho e não afundou, e não foi por nossa força, mas apenas por Seu amor, misericórdia e Sua Graça.
Agradeço a Deus porque neste ano estou ou melhor estamos aqui, de pé, saudáveis com toda a Fé que vamos seguir em frente rumo a vitória em Cristo Jesus.
Ótimo restinho de horas deste ano pra você e sua família e um grande e abençoado 2021(ANO DO QUEBRANTAMENTO ) para todos nós."🙌🏻(adaptação)
—By Coelhinha
O espaço pra saudade, é saudável;
O tempo pra novidade, é agradável;
O momento pra exclusividade, é aceitável;
O período pra irmandade, é aproveitável.
Ter alguém na sua galeria é importante e saudável, desde que não haja submissão e devoção excessivas.
Admirar é diferente de idolatrar.
A tua coragem é altamente saudável e invejada pela covardia alheia!
Porém exaltar as tuas atitudes não é uma necessidade, mas sim um prazer;
Faço esse verso de amor
Para desatar a saudade e frear a dor
Pois acelerar a paixão
É saudável ao corpo e também ao coração;
Quero te oferecer essa poesia
De bom grado, com amor nas entrelinhas
Mas se isso vier espantar você
Tente não me esquecer
Acordar com a certeza que teremos um dia
abençoado pela vontade de Deus...
É extremante saudável!
Mas, acordar com a alto estima elevada
é realmente sensaciona;
Por isso desejo uma quinta-feira
repleta de maravillhas e alegria
Para você que me emprestou a sua
atenção... Eu deixo o meu bom dia de todo coração;
O amor próprio cria asas
O amor próprio é remedio
para o coração...
O amor próprio é saudável
O amor próprio não é
contra-indicação!
Quanto mais velho fico mais forte fica minha Missão: incentivar uma atitude mais saudável na Vida das pessoas. Por isso não tenho medo do tempo, pois ele me fortalece.
Triste mas verdadeiro: ninguém se torna honesto só por ficar doente, nem respeitável porque passou dos 70. Não há como esquecer que carvalhos podres também morrem, e os canalhas também envelhecem.
A pergunta não é mais, o que você vai ser quando crescer, mas sim, como você vai crescer quando você for.
A todos que compartilham a busca pelo desvelar da maturidade em um mundo mais ciente de seus deveres frente aos cuidados paliativos aos idosos. _ Boechat, P.J.(2017).
Creio que o que faz envelhecer não é a passagem dos anos. É a rigidez do coração, a frieza das emoções, a indelicada dos gestos e inflexibilidade da alma.
Envelhecer não é morrer, e nem deixar de viver: é ter a oportunidade de aprender a viver melhor, e de novo.
Envelhecer é reexperimentar, é descobrir novas formas de ver e ouvir, de criar e ser, de se divertir e sentir – envelhecer é viver, enfim.
O corpo muda e a gente envelhece, mas alma se transforma, e o espírito está sempre se renovando no seio da eternidade.
“Começamos a envelhecer quando nos esquecemos da criança que fomos ontem, perdemos a noção de quem somos hoje e deixamos de sonhar com o amanhã.”
Esses mesmos olhos começaram a dobrar nos cantos, a testa tinha muitas linhas e o rosto estava começando a ceder...
