Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠A ansiedade começa na imagem que você cria em cima de um fato geralmente pequeno.

a ansiedade é o mal que atormenta a alma a interferir no relógio de Deus

Ansiedade

⁠Sinto um ar
Ar que arde em meu peito
Ar que me sufoca a alma
Ar que da pureza não respiro
Envenena minhas veias
Atrofia meu coração
Não consigo respirar
Apenas te peço
Leve minha angústia
E segure a minha mão

⁠Era impossível para alguém cuja mente não funcionava dessa forma entender como a ansiedade pode ser debilitante.

⁠A ansiedade faz-nos querer tratar feridas, que a maior parte das vezes ainda nem existem.
Aquieta-te, para e espera, não te precipites.
Sim é possível viver feliz.

⁠Mudança em curso
Mas e essas coisas todas
Manu de deus
O que é tudo isso
Esse medo
Essa ansiedade
Essa angustia
Esses devaneios
Essa desnecessária necessidade
De necessitar de coisas que não
Necessito ou pelo menos acho
Onde encaixo essas coisas
O que descolar de mim
Onde é “mim”
To perdido
To confuso
Tenho medo de vir para casa
Não quero magoar ninguém
O pior não ligo se eu me magoar
Toda bolha estoura
Vou indo
Separando
Procurando
Brincando de não ver
De não ligar
To com medo

⁠O que é exatamente o pós-modernismo, senão o modernismo sem ansiedade?

⁠Um Segundo Para a Ansiedade

Rezando ou em pensamento
Inofensivo, nu
Andando ao relento
A vida parece dizer que tudo se acabou
Sua resiliência te joga uma corda, te salva
e diz que apenas começou...
Entre indas e vindas de tanta emoção,
Onde tudo o que importa é imagem e opinião
A esperança passa, eu abraço, e nunca é em vão...
Viver talvez seja isso,
As vezes pisar em ovos,
As vezes pisar em cacos de vidro
E você diz a si mesmo que ainda há sentido
Que o caminho da felicidade é logo ali,
e você vai indo, indo...
E quando a calma vem ao coração aflito,
Você mesmo conclui,
Que nada passou de um suspiro...

O pior da ansiedade da busca
é a cegueira que impede,
a quem dela se empreende,
perceber o que se perde
enquanto se busca.

⁠Porque sofres?! , Por quê dessa ansiedade, ei menina seus olhos dizem o que a boca tem receio de falar.. ah quanto amor guardado dentro de ti, amor esse que há tempos procura incansável mente ... Os medos, os anseios, os julgamentos, e toda essa intensidade que carrega no peito, fazem de você um ser diferente, imperfeito, errante querendo acertar, longe de ser uma princesinha, toda amalucada..Sabe oque ela quer ?! - Um colo um carinho um abraço.. isso sim vale a pena para que o dia fique colorido,. Ela não precisa de muito pra viver, ela só quer ser amada ...Ela se apaixona por cheiros e se encanta por olhares ...

Ansiedade é futuro, presente é estresse, passado é depressão⁠.

⁠Ficar preso ao passado gera mágoa, ficar preocupado com o futuro gera ansiedade, então pare de achar que a linha do infinito é acessível a você que é um simples ser humano e atenha-se ao momento em que você é capaz de agir; o presente.

⁠Se afaste do tipo de pessoa que não faz bem para sua saúde mental, só vai aumentar sua ansiedade e sua preocupação. No começo vai doer, por incrível que pareça vai fazer falta, mas no fim, você vai perceber que foi a melhor escolha que você já fez!

⁠Você não se tornou ansioso porque você é apressado, é a ansiedade que te apressa, porque a ansiedade é terrivelmente apressada, porque a ansiedade tem ansiedade de ansiedade, porque a ansiedade tem pressa.

⁠Grande parte dos problemas de ansiedade presente na sociedade pós-moderna deriva do estilo de vida cada vez mais:

Acelerado, excessivo, compulsivo, consumista, individualista, narcisista, exibicionista, fragmentado, desregulamentado e sem referências.

⁠As águas que passam pelo rio agora, retornarão com a ansiedade de arrastar tamanha insegurança de um futuro não esquecido;
Mas que servirá pra matar a sede!

⁠Quando as amarras da ansiedade prendem os ponteiros do relógio,
esperar se torna uma eterminade
e contar o tempo é irrisório.

O remédio da ansiedade causada pelo passado é o perdão. Quando eu liberei o perdão, perdi o medo de todos e me libertei para ser feliz.

⁠Ansiedade, Depressão, solidão, pensar demais, entre outros...

Pessoas que se sentem sozinhas, que pensam demais, são mais propensas a terem depressão (isso não quer dizer que as pessoas mais reservadas tem depressão, isso quer dizer que ser reservado é algo totalmente diferente de se sentir realmente na solidão), que está associada a sensação de vazio, abandono, falta de convívio social e de apoio.

DEPRESSÃO NÃO TEM CARA, NÃO TEM COR, NÃO TEM CLASSE FINANCEIRA. JUNTOS SOMOS MAIS FORTES.

⁠Se quando o medo chegar e a dor não quiser partir.
Se a ansiedade ancorar e se a tristeza emergir.
Se o desespero afrontar e o pessimismo surgir.
Se a paz te abandonar e a depressão te seguir.

Existe uma boa maneira de você se esquivar,
dos sentimentos ruins que aos poucos vão lhe apagar.
E mesmo sem acreditar, você não poderá desistir,
pois o segredo pra se livrar, de tudo isso, é sorrir.

Sorria quando acordar, sorria ao fim do dia.
Sorria sem ter motivo, sorria sem alegria.
Sorria mesmo na dor, sorria sem ter vontade.
Sorria só por sorrir, sorria só por vaidade.
Sorria pra não chorar, sorria pra agradecer.
Sorria para sonhar, sorria para viver.

E quando você sorrir, a tristeza vai se afastar,
a depressão vai sumir e a dor irá se apagar.

Mas se você sentir que o medo pode voltar,
anote bem esse aviso:
Para pra você se blindar e nada lhe afetar
basta você preparar o seu mais belo e forte sorriso.