Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
O único momento que a ansiedade me deixou foi pra ficar com vc mais ela voltou assim que vc foi embora ela me deu a oportunidade certa mais não consegui aproveitar, então tô mal de novo será que ela vai me ajudar? Será que ela vai me dá uma segurada oportunidade?
Não tente controlar a sua ansiedade, pois o controle muitas vezes é o motivo dela, então tenta dançar, cantar, qualquer coisa que te faça sentir que está fluindo.
Alguém de vocês já sentiram ansiedade ou conhece alguém que tenha crises com frequência? Acredito que a maioria responderia que sim. Eu vou dizer alguns sintomas que a ansiedade trás: Coração acelerado, mãos frias e suadas, insônia, dores no estômago,
náuseas. Embora seja uma problemática atual, Deus já tinha nos avisados nas escrituras que seríamos sujeitos a medos, preocupações excessivas, estresse, angústias. Em 1Pedro 5:7 "Lancem sobre ele toda ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês. As vezes nos preocupamos tanto com o futuro que nos esquecemos de desfrutar da dádiva que é o hoje, nos preocupamos excessivamente com situações que não temos controle, estamos vivendo em um século de estresse, comparações, imediatismo, e tudo isso nos trás ansiedade e medo do amanhã, medo de ser demitido, medo de não ser amado, medo de não viver seus sonhos, medo de se frustrar, medo de não ser quem a sociedade imponha que você seja, e Deus vem e fala outra vez em Mt 11:28" Vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados que eu vos aliviarei" Estamos vivendo dias difíceis sim, mas quando nós entregamos e colocamos nossos fardos, e preocupações nas mãos do Senhor tudo fica leve, quando vivemos um dia de cada vez e acreditamos que o Senhor irá prover e cuidará cuidadosamente de todas as áreas da nossa vida, sentimos um bálsamo de esperança e refrigério na nossa alma .
"Meu Futuro", me dá arrepios pensar nisso, me dá agonia, me dá ansiedade em saber que a adolescência tá acabando e que daqui alguns anos terei que tá decidindo umas das maiores coisas da minha vida, a faculdade, isso irá dizer meu lugar na sociedade, logo estarei preocupada com contas, emprego, ou quem sabe filhos, meu futuro, às vezes sinto que nem aproveitei, mas isso também pode ser final de um ciclo, dando início ao um novo ciclo, para uma nova vida, com pessoas diferentes. É doido pensar, que cada decisão que você toma na vida, leva você a hoje, uma decisão errada e tudo vai embora, e assim também pessoas importantes, a vida ta passando e a gente nem percebendo, tempos estão mudando e a gente crescendo, ontem eu tinha 08 anos e hoje estou caminhando pros 15, meu coração, minha mente, estão uma bagunça, sinto que eu tenho algo muito importância para fazer, sinto a agonia e ansiedade por algo invisível...
Em meu futuro, terei tudo que desejei em toda a minha vida? As pessoas que mais amo hoje, continuarão lá? Futuro, eu saber mais sobre ti...
Ao meu misterioso futuro!!
A ansiedade por vezes nos 'rouba' a possibilidade de possuir 'algo' que tanto desejamos.
Deixe que o tempo se encarrega de colocar tudo no seu devido tempo... tempo é Deus moldando nossas vidas.
LuAndrade*
Tudo que a ansiedade faz, é te manter ocupado com o DEPOIS, enquanto que o momento AGORA precisa de ti.
Lamento na presença do luar.
Por intermédio da ansiedade
meus, uivos poéticos ao sereno
Na companhia do Anseio carnívoro De um lobo sedento e lascivo Observando-o com avidez!
Ao Frenesi exalado por tua epiderme.
O som orquestrado por violinos fúnebres.
Colocará um encerramento ao vosso sofrimento.
Quando a ansiedade toma conta do que você é, ela te mata. Vai aos poucos, ela te faz pensar que ninguém quer estar com você, te deixa insegura, te faz querer ficar sozinha, te desanima, não serve de nada.
Ela te molda, te entristece, segura seu pescoço pra não respirar. Ela é ligeira! Vem pela madrugada, repousa na sua mente e a partir desse momento você não escuta nada, não sente nada, não sabe descrever o que está sentindo, mas por dentro sabe exatamente que isso está te corroendo e se apossando da sua alma.
Ela te faz enxergar que você nunca vai estar sozinha, por que ela vai estar com você pra sempre, te dando o desprazer de senti-la.
Mais um dia que desabrocha em sua vida,
então vivas sem teimosia com obediência,
sem ansiedade pelas coisas materiais,
acalmes o coração e vivas na paz.
Abençoada Quinta-feira.
E quando dentro de mim houver dúvida, ansiedade e dor, me silenciarei, e então escutarei a voz de Deus.
E eu lembro de ser só um menino
Muito antes de depressão ou ansiedade
Pedindo pra que as lágrimas fossem sorrisos
Só me esqueci de pedir pra que os sorrisos fossem de verdade
Precisava -
Queria tanto que alguém gostasse de mim ...
Esta ansiedade no meu corpo já não quero!
Precisava ser amado até ao fim,
pois ser poeta, nesta vida, não tolero!
Precisava de um olhar no meu olhar
alguém que me visse como alguém
queria tanto dar silencio ao meu penar
e arrancar do meu sentir tanto desdém!
Dizem que sou fraude, sou mentira,
que mereço ir à forca ...
Pobre de quem tanta pedra me atira!
Mas eu sou como a água, vem e vai,
não fura a pedra pela força,
mas pela persistência com que cai!
Eco de Mim -
Tenho fome de palavras e olhares
nestas horas de tanta ansiedade
em que se escutam horizontes e pesares
gritando no silencio da saudade!
Tenho fome de sentir o teu amor
como as fontes pelos campos a jorrar
e já não sei como arrancar de mim a dor
que nasce por quem só te quer amar!
Não podemos evitar que a ansiedade venha até nós, mas podemos gerenciar as nossas emoções a tal ponto de termos o controle sobre o que nos deixa ansiosos.
É engraçado, fazia muito tempo que eu não tinha uma crise de ansiedade, hoje eu vim aqui e escrevi sobre sair de uma crise, e hoje enquanto eu jantava engoli uma espinha de peixe, e isso desencadeou uma crise. Minhas crises sempre se liga ao medo de morrer, eu não sei o porque tenho esse medo. Eu fui até minha amiga e contem pra ela o que estava acontecendo, que meu corpo estava reagindo junto com a crise, ela falou.
-Day eu nunca vi espinha no salmão daqui, olha! pode amassar com o garfo, não tem espinha.
-Mas eu sei que eu engoli uma!
-Day calma...respira...vai ficar tudo bem, bebi água, vai passar!
Eu peguei meu prato e voltei pra mesa, peguei meu celular e comecei a assistir vídeos no instagram pra distrair minha cabeça. Passou um tempo e meu ex chefe veio me cumprimentar, eu perguntei pra ele se ele já tinha engolido espinha de peixe, e ele respondeu que sim, e foi ai que eu me tranquilizei mais, a crise que já estava passando, passou de vez. Em bora eu saiba que minha mente vai repassar esse episodio varias vezes tentando desencadear outra crise, vou continuar me segurando nessa ancora, de que engolir espinha de peixe acontece com frequência.
