Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado

A terapia não garante o céu para ninguém, apenas tenta impedir que se viva no inferno.

A terapia não tem a pretensão de garantir o céu para ninguém; o nome disso é religião.

A terapia mais difícil é sentar-se diante de si mesmo e começar a falar.

⁠Promoção do dia:

Faça terapia e não gaste seu Réu Primário!!!

⁠O dinheiro não compra felicidade, mas paga a terapia.

Já é grande coisa.

⁠Esses dias ouvi de uma pessoa: "- ah, Fulana depois que começou a fazer terapia separou, Beltrana também se separou e Sicrana, de igual modo. Deve ter algo de muito errado em fazer terapia."

Meu conselho: não faça terapia! Além de poder se separar, pode querer dar um soco em alguém que fala uma coisa dessa!

⁠Nossa senhora da terapia, analisai por nós, faladores!

"A Terapia ainda é vista como coisa de louco? Se respondeu que não, é porque você sabe da importância! Qual o nome de seu terapeuta? Se não respondeu é porque no subconsciente, você ainda acredita um pouco nesta crença social! Reflita:

Autoconhecimento e Crescimento é libertador?

Ferramentas para a Vida facilita o processo?

Saúde Mental é prioridade?

Investimento Duradouro(eu vejo o preço ou valor a ser agregado?)

Desmistifica Preconceitos?

Nenhum ativo do mercado financeiro te renderá tanto o quanto você investir em si mesmo(a)!

Então o que é terapia para você?"

⁠

⁠"Há vantagem da filosofia ne uma terapia?
o estoicismo é uma filosofia prática que ensina a viver uma boa vida, focando no que podemos controlar. Suas ideias ajudam a reduzir ansiedade, estresse e lidar com emoções negativas. Essa influência se estende à terapia contemporânea, especialmente à Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC), precursora da Terapia Cognitivo-Comportamental. Algumas conexões entre o estoicismo e a terapia incluem o controle do que é possível, a aceitação, resiliência, questionamento de julgamentos e emoções, e o incentivo à autorreflexão e autoconhecimento.

Controle do que é possível:

Aceitação e resiliência:

Julgamentos e emoções:

Foco em si mesmo:

Logo, o estoicismo oferece princípios atemporais que podem enriquecer nossa jornada terapêutica, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal"

⁠" Sintéticamente falando, na terapia, a mediação de conflitos envolve facilitar a comunicação entre pessoas por meio de um terceiro imparcial. Isso vai ser útil tanto para a resolução de problemas quanto para a mediação de conflitos. Estratégias como aceitação e entender valores individuais, considerar emoções e ativar a compaixão, podem ser aplicadas nesse contexto."

⁠"A terapia ainda é vista como gasto desnecessário ou um artigo de luxo e não como saúde!" (CH²)

⁠" Terapia é resgatar a dignidade humana perdida no outro!" (CH²)

⁠"Faça terapia! Não faça merda!"

⁠⁠Solitude é terapia, Solidão é aflição.

⁠⁠A terapia ou um bom humano podem te ajudar a acessar o painel de controle da sua cabeça. Sem isso você esta no modo avião.

“AOS PSICÓLOGOS E À POPULAÇÃO EM GERAL
Diante do surgimento, no Brasil, da prática de TERAPIA DE VIDAS PASSADAS (T.V.P.), o Conselho Regional de Psicologia 6.ª Região vem a público manifestar-se. O objeto desse tipo de terapia é, explicitamente, a reencarnação. É objeto da religião e não da Psicologia. Fica claro que a T.V.P. não se constitui em prática ou técnica psicológica, nem se coaduna com os estudos e teorias da Psicologia.”
Marlene Guirado, Conselheira–Presidente.”

Fonte: FOLHA DE S. PAULO, 11/Julho/1989, página A-11.

Ao falarmos sobre terapia holística, ⁠para quem vive o resultado, nenhuma prova externa é mais forte que a própria experiência.

⁠A terapia seria não pensar em você
E mudar a página da vida
Mas meu ser é desobediente
E só faz o que quer
Pensa em você o tempo todo

⁠A terapia do poeta é a poesia

⁠TERAPIA DO MEU SER
Quando estou com raiva sou frio;
Quando estou com ciúmes sou irônico
Quando estou triste sou quieto
Quando me sinto amado sou feliz
Quando estou apaixonado declaro
Quando já não aguento, escrevo.