Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Escrever, sucessivamente, escrever é A MELHOR TERAPIA para mim... Escrevendo, eu posso SONHAR com uma realidade que é muito diferente da qual vivo. Escrevendo, eu VIAJO por tantos lugares que nunca pisei os meus pés. Escrevendo, reescrevendo, EU SOU muito mais do que SOU...
Fazer terapia é uma coisa que vai abrir todas as suas feridas, consequentemente elas vão sangrar de novo.
Mas dessa vez vc está aprendendo a curar cada uma delas de uma forma mais correta.
Terapia.
A cada sessão me afogo em realidades.
Mergulho no raciocínio e entra no coração.
É uma agulha na alma.
Um processo profundamente íntimo e doloroso.
Demoro a entender se é apenas sofrimento ou se é o remendo da cura.
Saio como quem levanta após uma esfolada no cascalho.
Bato o pó da roupa, seco as lágrimas, coloco a decisão na mochila e volto a caminhar.
Os dias em que vamos para a terapia sem nada para dizer ao Psicólogo/ Analista paradoxalmente são as sessões mais significativa e o oposto também é fato.
Os dias que aparentemente não temos muito oque falar na terapia, com certeza será uma sessão importante e quando sabemos tudo oque vamos falar as palavras fogem.
Eu defendo a criação de uma
Lei Federal que obrigue certos compositores a pagarem terapia,
a quem solicitar,
por conta das suas letras que simplesmente mexem com o emocional de nós, meros mortais, e que deixam sequelas quase irreparáveis.
A terapia não tenta apagar teu sofrimento ou torná-lo menos grave, mas te ensina a crescer através dele e se tornar maior que ele. É isso que eu faço, é isso que eu desejo para ti.
O que é terapia para mim ?
Estar com quem amamos....
Fazer o que gostamos.....
Compartilhar com quem admiramos.....
Vencer com vencedores.....
Aprender com Avatares.....
Valorizar os valorosos.....
Simples assim.....
