Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado

⁠Terapia é o tempo que você tira pra estudar a si mesmo e ir bem nas provas da vida.

Na terapia você para de culpar o vento e aprende como e quando fechar a janela. É possível aprender a lidar com as situações, em vez de apenas culpar as circunstâncias pelos problemas.

Mate! violão e canha...
Quando a saudade se assanha...
É uma boa terapia...
Quando lembro de ti guria...
Meu coração corcoveia mais calmo no Peito...
Mas a tua falta não tem jeito...
Desde o dia em que foste embora.
A tua lembrança no meu rancho me devora...

O sorriso é uma terapia, não importa as circunstâncias em que nos encontramos.

“” Estão todos loucos
Precisando terapia
Mas ninguém quer lavar a louça...””

A melhor terapia de regressão ao passado chama-se cachaça!

O teu sorriso é minha melhor terapia

⁠Eu defendo a criação de uma
Lei Federal que obrigue certos compositores a pagarem terapia,
a quem solicitar,
por conta das suas letras que simplesmente mexem com o emocional de nós, meros mortais, e que deixam sequelas quase irreparáveis.

A grandeza é a terapia dos arrogantes;

Não há circunstância
dor ou alegria
nem terapia
que me faça esquecer
que quem eu realmente amo é você
não há acaso ou momento
nem mesmo uma forte bebida
ou um simples poema
que seja capaz
de me fazer esquecer de você.

Mas pode ter certeza, que há circunstâncias, dores, alegria e terapias que me lembram de você o tempo todo. Há inúmeros acasos e momentos em que eu penso em você, e qualquer bebida e poema me fazem pensar ainda mais em você.

⁠”Cozinhar mais que uma necessidade e mais que um passa tempo é uma terapia para a alma”
Ney P. Batista
Feb/21/2021

Ao falarmos sobre terapia holística, ⁠para quem vive o resultado, nenhuma prova externa é mais forte que a própria experiência.

⁠A terapia do poeta é a poesia

Podemos decodificar a vida, mas o mercado escolhe quem recebe a terapia.⁠

⁠Terapia não é acrescentar novas crenças à sua mente, nem tentar convencê-lo de alguma coisa, mas produzir uma modificação da consciência sobre sua melhor versão.

⁠Até Os Espíritos Precisam De Terapia.

⁠A terapia na psicologia é a própria filosofia posta em prática: você só terá acesso às respostas das suas questões se você fizer perguntas sinceras de si para si mesmo.

⁠"Faça terapia! Não faça merda!"

"A Terapia ainda é vista como coisa de louco? Se respondeu que não, é porque você sabe da importância! Qual o nome de seu terapeuta? Se não respondeu é porque no subconsciente, você ainda acredita um pouco nesta crença social! Reflita:

Autoconhecimento e Crescimento é libertador?

Ferramentas para a Vida facilita o processo?

Saúde Mental é prioridade?

Investimento Duradouro(eu vejo o preço ou valor a ser agregado?)

Desmistifica Preconceitos?

Nenhum ativo do mercado financeiro te renderá tanto o quanto você investir em si mesmo(a)!

Então o que é terapia para você?"

⁠

⁠"Há vantagem da filosofia ne uma terapia?
o estoicismo é uma filosofia prática que ensina a viver uma boa vida, focando no que podemos controlar. Suas ideias ajudam a reduzir ansiedade, estresse e lidar com emoções negativas. Essa influência se estende à terapia contemporânea, especialmente à Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC), precursora da Terapia Cognitivo-Comportamental. Algumas conexões entre o estoicismo e a terapia incluem o controle do que é possível, a aceitação, resiliência, questionamento de julgamentos e emoções, e o incentivo à autorreflexão e autoconhecimento.

Controle do que é possível:

Aceitação e resiliência:

Julgamentos e emoções:

Foco em si mesmo:

Logo, o estoicismo oferece princípios atemporais que podem enriquecer nossa jornada terapêutica, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal"