Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado

Aprendi a escrever em vez de chorar.. Para mim escrever é terapia, é um peso que sai de cá de dentro.. um desabafo da alma!

'' Atores precisam de uma terapia espiritual, porque personagens absorvem espíritos e espíritos constroem personalidades; evidentemente que uma alma personalizada em um corpo com diversas personalidades levariam o artista inábil a insânia mental, transtorno bipolar e até o suicídio.''

⁠“Nas favelas do Rio de janeiro a madeira para o ladrão, também faz terapia.”

⁠Sexta-feira não é terapia.

Penso que a depressão de muita gente, se resolveria com terapia + engajamento social em comunidades carentes.

Quem precisa de terapia, quando se tem plástico bolha?

Podemos decodificar a vida, mas o mercado escolhe quem recebe a terapia.⁠

Terapia de poeta é escrever,
o papel é o divã,
onde suas emoções
deitam.

Se psicólogo fosse bom, ninguém iria abandonar terapia para procurar um coach.

⁠Terapia não muda o passado, mas transforma o jeito de caminhar para o futuro.

Turismo é bem-estar,
é terapia da alma

TERAPIA DE REGRESSÃO

Demétrio Sena, Magé – RJ.

Hoje quero suspiro e mariola;
também quero brincar de amarelinha;
jogar bola de meia, “pique tá”
lá na rua da Zefa e do Zoião...
Chamarei a patota do Quitungo
para um banho de rio; sujo, mesmo;
pra comer o torresmo da Mãe Preta
quando a fome atacar as nossas bichas...
Pegaremos rolinhas e piabas;
as goiabas bichadas do campinho;
quero água da bica de bambu...
Vou até relembrar uns palavrões
e fraudar a mordida na maçã;
ser o fã mais fiel da Mulher Gato...

A terapia do casamento é eliminar de vez todos os mitos, valorizando o romance conjugal para desfrutar do melhor relacionamento.

⁠”Cozinhar mais que uma necessidade e mais que um passa tempo é uma terapia para a alma”
Ney P. Batista
Feb/21/2021

No improviso das palavras, uma terapia ocupacional, aproveitando os instantes, e preenchendo o lapso temporal.

⁠Terapia de cada dia, ter a pia cheia de louça para lavar.
Ter a vida imersa em dilemas, ser ou ter, sim ou não, regozijo e aflição, alegria ou tristeza.
Ter a pia vida em prantos, buscando o reencanto da alegria de viver. Ter, ser ou não ser, sina de muitas indagações.

Terapia da escrita ou transmissão de pensamentos no papel é um excelente momento para saber o que foi triado do coração em benefício do próximo.

As diversas técnicas de reestruturação cognitiva e de auto-reforço, típicas da terapia cognitivo-comportamental, como exercícios de relaxamento, acalmam o crítico interno e o torna consciente das partes positivas de si mesmo.

A grandeza é a terapia dos arrogantes;