Fazer academia é algo que precisa de muito foco e determinação! Para algumas pessoas é mais difícil e para outras é mais fácil, mas a motivação é importante para todas.

Leia essas frases motivacionais de academia e ganhe energia para mais um dia de treino pesado. 💪🏋️

Frases de academia: muito foco para hoje

Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.  Paulo Coelho

Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.

Paulo Coelho

Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo.

Henry Ford

Acredite em si. Engate a mente na sua boa estrela e reconheça que a sua luz interior o conduzirá sempre para cima e para a frente.

Desconhecido

Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho.

Theodore Roosevelt

A disciplina é a mãe do êxito.

Ésquilo

A persistência realiza o impossível.  Provérbio Chinês

A persistência realiza o impossível.

Provérbio Chinês

Uma hora antes da academia: cansaço e vontade de ficar em casa. Uma hora depois da academia: aquele sentimento maravilhoso de dever cumprido.

Frases fitness: status de academia para whatsapp

Hoje é o melhor dia da semana para cumprir seus objetivos.

Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.

Roberto Shinyashiki

Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.  Cynthia Kersey

Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.

Cynthia Kersey

Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Sarah Westphal

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!

Desconhecido

Se você quer um pedacinho do paraíso, acredite em Deus.
Mas se você quer conquistar o mundo, acredite em você, porque Deus já te deu tudo o que você precisa para você vencer.

Augusto Branco

Acredite e não se explique
pois poucos vão entender:
só se compreende um sonho
se o sonhador for você.

Bráulio Bessa

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito.  Henry Ford

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito.

Henry Ford

Respire fundo, agradeça por esse dia e sinta o quão importante é, para você, assumir o controle da sua vida e conquistar seus objetivos.

Bom dia, academia! Frases motivacionais

Que a disposição venha, pois o dia vai ser grande!

A persistência é o caminho do êxito.

Charles Chaplin

Está bem que você acredite em Deus. Mas vai armado  Millôr Fernandes

Está bem que você acredite em Deus. Mas vai armado.

Millôr Fernandes

Acredite em você mesmo, pois é só você que pode se autojulgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz.

Pâmela Rugoni Belin

Acredite, pense e faça,
use sua intuição,
transforme sonho em suor,
pensamento em ação.
Enfrente cada batalha
sabendo que a gente falha
e que isso é natural,
cair pra se levantar,
aprender para ensinar
que o bem é maior que o mal.

Bráulio Bessa

Está bem que você acredite em Deus. Mas vai armado  Millôr Fernandes

Acredite em milagres, mas não dependa deles.

Immanuel Kant

O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.

José de Alencar

Energia! Lembre dos seus objetivos e não desista: o esforço de hoje será recompensado.

Hoje tem treino! Frases de motivação e foco

Bora malhar e colocar essa energia acumulada em algo útil!!

Foco, força e fé: vamos para mais um dia de treino!

Só existe um êxito: a capacidade de levar a vida que se quer.

Cristopher Morley

Descobri na academia a minha melhor terapia.

Descobri na academia a minha melhor terapia.

Mais alguém cansado de gente que suga as nossas energias? Vamos malhar que é uma forma mais útil de usar nossa energia!

Hoje acordei pronta para colocar em dia a musculação.

Treinar é viver. Tem coisa melhor do sentir a evolução do esforço no nosso corpo?

Treinar é viver. Tem coisa melhor do sentir a evolução do esforço no nosso corpo?

Anos atrás eu não sabia que tinha forças para ir na academia. Hoje, quando deixo de ir um dia, já sofro!

Frases para academia: voltei com tudo!

Às vezes a gente precisa ficar um tempo parado... Mas o importante é, na hora de voltar, estar cheio de disposição. 🏋️‍♀️

Estou recuperado e cheio de energias para gastar! Bora malhar!

A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de novo.

F. Scott Fitzgerald

O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.  Max Weber

O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

Max Weber

Alguém mais sente falta de malhar quando sai de férias? Voltei com tudo hoje!

Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.

Friedrich Nietzsche

A impaciência é um grande obstáculo para o bom êxito.

Napoleão Bonaparte

Amanhã vou ter orgulho da minha versão de hoje: uma pessoa guerreira que não deixa o cansaço ganhar da força de vontade.

Amanhã vou ter orgulho da minha versão de hoje: uma pessoa guerreira que não deixa o cansaço ganhar da força de vontade.

Frases de treino: projeto verão

Algumas mensagens de academia especiais para quem malha com grandes objetivos.

Só para avisar: o projeto verão é todos os dias.

Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem.

Peter Drucker

As pessoas não carecem de força, carecem de determinação.  Victor Hugo

As pessoas não carecem de força, carecem de determinação.

Victor Hugo

Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível.

São Francisco de Assis

Não é possível ser bom pela metade.

Leon Tolstói

O êxito é fácil de obter. O difícil é merecê-lo.

Albert Camus

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

As pessoas não carecem de força, carecem de determinação.  Victor Hugo

É capaz quem pensa que é capaz.

Buda

Está pago! Por hoje deu de musculação

Mais um dia em que cumpri a minha meta! Alôô, parabéns para mim! 👑

O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho.

Abraham Lincoln

É erro vulgar confundir o desejar com o querer. O desejo mede os obstáculos; a vontade vence-os.

Alexandre Herculano

Quanto mais difícil parece, mais eu gosto.

Sair de casa é sempre o mais difícil. Depois disso, você já é um guerreiro enfrentando a sua batalha.

Sair de casa é sempre o mais difícil. Depois disso, você já é um guerreiro enfrentando a sua batalha.

Fazer musculação é uma questão de costume. Quanto mais treinamos, melhor e mais motivados ficamos.

Tem coisa melhor do que chegar em casa com aquela sensação de que cumpriu a meta do dia?

Por hoje está pago, mas amanhã tem mais.

Frases de academia engraçadas estilo tumblr

Aiaiaia, afinal, às vezes é difícil e só nos resta o bom humor para lidar com isso.

A minha vontade é forte, porém minha disposição de obedecer-lhe é fraca.

Carlos Drummond de Andrade

Estou inscrito na academia faz um ano, agora só falta começar a treinar.

Estou inscrito na academia faz um ano, agora só falta começar a treinar.

Dizem que fazer exercício acostuma (ainda estou esperando para ver isso acontecer...)

Por que a academia é um lugar tão sem diversões? Onde está o hambúrguer e o sofá?

Quando achar a minha motivação, avisa para ela que hoje era para ser dia de ir à academia.

Quando achar a minha motivação, avisa para ela que hoje era para ser dia de ir à academia.

Queria ter o poder de decretar que, quanto mais comemos, mais fit ficamos.

Quando você vai para a academia só porque pagou o plano de um ano e não dá mais para pedir o dinheiro de volta. 😂

Frases de academia em inglês (com tradução)

Expresse os seus sentimentos em outra língua. 💬

It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.

(Não importa o quão lentamente você vai, desde que não pare.)

Confúcio

We may encounter many defeats but we must not be defeated.

(Podemos encontrar muitas derrotas, mas não devemos ser derrotados.)

Maya Angelou

Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.  (A vida é igual andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento.)  Albert Einstein

Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.

(A vida é igual andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento.)

Albert Einstein

Shine bright like a diamond.

(Brilhe intensamente como um diamante.)

Rihanna

Be heroes of your own stories.

(Sejam heróis de suas próprias histórias.)

Constance Wu

To plant a garden is to believe in tomorrow.

(Plantar um jardim é acreditar no amanhã.)

Audrey Hepburn

Security is mostly a superstition. Life is either a daring adventure or nothing.

(A segurança é principalmente uma superstição. A vida é uma aventura audaciosa ou nada.)

Helen Keller