Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Terapia é um investimento em saúde emocional; a verdadeira prosperidade inicia com a paz interior — essa é a ordem correta. Invista em si mesmo e preserve seus valores.
O medo de que a terapia revele a verdade sobre nós mesmos e mude nossas relações é, muitas vezes, o receio de que a mudança nos afaste de quem amamos.
A terapia é indicada para transtornos mentais, não para dificuldades no estabelecimento de limites na educação dos filhos.
Pode parecer estranho, mas é uma forma de terapia, de profilaxia interna, de catarse. Aproveitei o tempo livre desses dias e do Natal para assistir a série do Netflix Winston Churchill e o Julgamento de Nuremberg. Penso que rememorar esses acontecimentos e as reflexões subjacentes me ajudam a não cair no esfriamento, mas fortalece a empatia. Concordando com Theodor Adorno que a tarefa maior da civilização, não só da educação, é criar as condições objetivas e subjetivas para que o Auschwitz não se repita, seja na sua forma micro ou macro. O Natal com seu simbolismo que pode elevar os pensamentos e sentimentos nobres dos humanos é um momento propício para essa reflexão.
A poesia é uma terapia para o coração
A poesia é uma terapia para o meu coração
Que andava triste e desiludido com a decepção
Agora com o andar da carruagem encontrei beleza na vida
Na cor, no sabor, na flor se esconde um beija-flor
Nas palavras verso e prosa com as letras juntas escrevo amor.
Compor músicas é meu maior talento
Dotado de poderes estou criando Arte transcendendo o tempo.
Entrei no teatro palácio das emoções
Eu sou ator enceno a tragédia de Shakespeare, apresentando um show de paixão e dor.
Um novo rumo meu ser tomou
De múltiplas facetas
Predestinado a ser Poeta da paz, anjo da paixão e escritor de jornadas.
Tratamento...
Para cabelos rebeldes e inconstantes, terapia.
As vezes o problema pode estar embaixo dele ... Consulte um piscicologo da sua confiança.
Almas mais fortes buscam a terapia; as mais traumatizadas buscam alguém para culpar.
Esse é o meu problema com terapia. Vocês agem como se remover a culpa resolvesse tudo. Não resolve.
Na terapia você para de culpar o vento e aprende como e quando fechar a janela. É possível aprender a lidar com as situações, em vez de apenas culpar as circunstâncias pelos problemas.
"TERAPIA"
Eu sou de uma guerreira geração
que tinha de enfrentar, com garra, a vida
se ousasse ter a meta pretendida
que desse amor e paz ao coração!
Os traumas, qualquer marca recebida
por erros dados de uma educação,
tratávamos com fé, com comunhão
de amigos numa prosa concedida.
Porem tem-se, hoje, à mão, a terapia,
recursos dados na psiquiatria,
que ajudam a vencer tão triste estado…
Mas veja com quem abres teu segredo
que é bem comum, na escrita desse enredo,
ficar, da terapia, apaixonado!...
Entenda: terapia não é empowerment! Do contrário corremos o sério risco da disseminação de uma nova espécie, o doido empoderado!
Escrever, sucessivamente, escrever é A MELHOR TERAPIA para mim... Escrevendo, eu posso SONHAR com uma realidade que é muito diferente da qual vivo. Escrevendo, eu VIAJO por tantos lugares que nunca pisei os meus pés. Escrevendo, reescrevendo, EU SOU muito mais do que SOU...
