Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

Uma Palavra Amável

Uma língua saudável é uma árvore da vida. -
Provérbios 15: 4

Escritura de hoje : Provérbios 15: 1-7,23-28

Um obituário de jornal chamou minha atenção com esta afirmação: “Serviços para reparos afetuosos são hoje”. Em vez de focar em um dos agentes da sociedade, o artigo contou a história de um reparador de eletrodomésticos de 79 anos que era conhecido por sua integridade, caráter e felicidade insaciável.

O presidente da empresa para a qual o homem trabalhara disse: “Metade do seu trabalho era ir à casa das pessoas e consertar os eletrodomésticos, e a outra metade era consertar as pessoas. Tivemos muitas pessoas com problemas que o solicitaram pelo nome. Ele era muito jovial, muito amigável e sempre teve uma palavra gentil.

Não importa qual seja o nosso trabalho, talvez o trabalho mais importante que fazemos seja ajudar e incentivar as pessoas, especialmente pelo que dizemos.

O livro de Provérbios fala frequentemente do poder da língua de ferir ou curar. Por exemplo: “Uma língua saudável é uma árvore da vida, mas a perversidade nela quebra o espírito. . . . Um homem se alegra com a resposta da sua boca, e uma palavra dita no devido tempo, quão boa é! ”(Provérbios 15: 4,23).

Representaremos Cristo hoje através de tudo o que dissermos. Que honra seria se fôssemos conhecidos como pessoas felizes, com um sorriso e uma palavra gentil para todos.

Refletir e orar
Uma palavra descuidada pode provocar conflitos,
uma palavra cruel pode destruir uma vida;
Uma palavra oportuna pode diminuir o estresse,
uma palavra amorosa pode curar e abençoar. - Anon.

Palavras gentis são sempre do tipo certo. David C. McCasland

⁠Para Refletir!
Eu mereço o melhor que Deus tem para mim. Mereço ser feliz, saudável, uma pessoa próspera, ser cercado de amor e fé.
Que Deus continue a me iluminar e me guiar.

⁠Expectativa & Curiosidade

Dedicar um tempo ao planejamento é
Saudável e necessário
Agir à revelia é
No mínimo desastroso

No impulso de planejar
Criar expectativas surreais
Tentar o futuro prever
É a decepção encontrar

De coração aberto
Abrir espaço para a curiosidade
Oportunizar as infinitas possibilidades
Que a vida oferece
É no minimo gratificante

Permita-se guiar pela curiosidade
Celebre a possibilidade de
Encontrar uma nova estação...
No mínimo edificante.

⁠A vida saudável depende de um processo seletivo, sábio e sensato.

Aprender a usar filtros é a melhor maneira de equilibra-la.

É preciso saber olhar.
É preciso saber ouvir.
É preciso saber falar.
É preciso se entender.
É preciso se conhecer.

Manaus, Um Viva pelos teu 348 Anos!
Absolutamente Manaus, controle da minha história, amor saudável, honestidade de seu povo, olhares festivos, conexão e mistérios, alegria do meu coração, terra de mulheres guerreiras.
Sabedoria, vida, sentimento atarracado, expressões próprias, direito de amar, Manaus de dias importantes, de notícias felizes, de doces pensamentos, aqui não se perde tempo, a cidade nos pertence.
Manaus de bagunças saudáveis, de praças arrumadas, de espaços limpos, de sentimento positivos, de trilhos históricos, de diários de civilizações. Manaus que amo conhecer alguém profundamente.
Manaus viva, sensação de bem-querer, desejo de conecta-se as águas do rio, justificativas felizes, desculpas de belas paisagens, estilhaçadora de almas humanas, cidade do emprego fácil.
Manaus de muitas emoções num dia só, do conforto do pôr do sol, dos mistérios do boto tucuxi, das diferenças climáticas, do sono ao meio dia, da certeza das amizades, das mulheres belas.
Sentimento que não cabe, minha análise positiva, vim te agradecer, assumo que sou louca de sentimento por ti, sucesso é tua sina, minha relação de orgulho por ti, dos momentos vividos, das histórias para contar.
Fico confusa ao te homenagear, parece que nada é suficiente, felicidade sempre experimento, sou criada, nascida e banhada nessa imensidão de rio. Minha infância não tinha muros.
Cresci na parceria de tuas conquistas, continuo orgulhosa de ti, encontro gratidão por ser da terra, as energias revigoram o meu ser, estando longe não sou a mesma, as escolhas são de retorno a ti.
Não tem explicação, 348 sem explicações, apenas o milagre de pertencer a essa terra magnífica, aprendendo as técnicas da natureza, vencendo a ansiedade com açaí ou buriti, vindo à tona alguns de meus anseios mais profundos de felicidades do teu povo.

Quando a solidão lhe põe em contato consigo, ela é saudável,
mas, quando ela se aprofunda, gerando sombras,
passa a ser preocupante,
pois você se perde
dentro de si mesmo.

Quando abdicamos do excesso de controle, criamos uma ecosfera mais saudável ao nosso redor, nos sintonizamos em faixas mais salutares, e recebemos influências mais dignificantes. Claro que o “soltar” não deve ser desculpa para o desleixo e a imprevidência, mas há um doce aroma de paz quando confiamos e deixamos que Ele - ou a inteligência infinita universal - assuma o controle por nós, enquanto fazemos nossa parte no processo.
⁠

“Cultivar frutas e vegetais no quintal da casa é saudável em todos os sentidos, inclusive como terapia, pois “quem planta seus males espanta”
Ney Batista
Jun/19/2021 (edição)

A discordância é saudável, gera novos raciocínios, soluções, crise, oportunidades e resultados.
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Ninguém tem razão o tempo todo e ninguém carrega a verdade sozinho. Em algumas situações cada um tem sua verdade.
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Podemos discordar de qualquer um, não precisamos ser coniventes com ações e opinões que vão de encontro ao que acreditamos...
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Mas temos a obrigação de respeitar. O respeito demonstra a ombridade, educação e ética que carregas dentro de você.
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Discorde respeitando!

Paz é, também, reconhecer-se publicamente incapaz de ser perfeito, o que é muito bom é saudável, pois dá menos trabalho na manutenção da própria imagem. Que chato ter que parecer bom o tempo todo, especialmente por ser uma condição que nenhum terráqueo, portador de um travesseiro, é capaz, por natureza, de conquistar.
Perdoai senhor aqueles que se dizem bondosos e espiritualizadamente bondosos, pois eles não evoluíram o bastante para captarem o verdadeiro sentido do que dizem.

⁠Ah o Amor, é lindo e belo, pleno e saudável.
Por isso eu te amo mais que me amo pois teu amor serás maior que o meu!

⁠Admiro em todos os seus tons.
Tão macia como a pele saudável da hunanidade.
Aparentemente tão frágil, mas tão forte como a vida.
Tão belos e ordenados seus canteiros, que parecem grandes exércitos perfilados
Prontos para colorir a vida.
Sua terra tem que ser fria, como os generais da guerra.
Frios e insanos mancham a humanidade.
E sobra a leveza das tulipas em todos os seus tons.

Jejum intermitente de amor
Não é saudável
Então faça amor consigo mesmo.
Se amar faz um bem danado.

⁠Se preocupar com o que as pessoas dizem a seu respeito
e ficar ansioso por isso, não é saudável e nem necessário.

eu entrei em 2019 com muitas expectativas, mais do que
poderia ser considerado saudável
pensei que esse seria O ano
que tudo aconteceria
todas as coisas pelas quais tanto esperei
todas as coisas que eu queria recuperar
a versão de mim que eu queria reencontrar
pensei que tudo isso viria ao meu encontro finalmente
em 2019 mas nada veio
quase nada mudou e por causa de todas as
expectativas frustradas acabei ficando cega
para as coisas boas que aconteceram esse ano
porque achava que não eram tão boas quanto as
coisas que eu queria que acontecessem
chego ao fim de dezembro sem ter muita coisa
boa pra colocar na balança geral do ano, mas não
porque não aconteceram e sim porque as julguei
irrelevantes se comparadas às minhas expectativas
me despeço desse ano tendo que me desculpar com
ele por descarregar tanta espera quando, na verdade,
ele não me devia nada
vou para 2020 sem expectativas
sem planos
sem metas
sei onde quero chegar mas não vou carregar o próximo ano
com a responsabilidade de me levar até lá
eu tenho tempo
não precisa ser pra amanhã
ou pro ano que vem
vou agradecer às coisas boas quando elas chegarem
ao invés de ficar cega para elas
que haja luz
que tenha felicidade
que seja leve
que não leve ninguém

⁠Mais uma semana está chegando ao fim e, amanhã, outra se inicia.
Você está vivo!
Você está saudável!
Fique firme!
Não reclame!
Agradeça a Deus.

⁠Solitude é saudável
Faz bem para o coração
Isolar-se, voluntário
Bom pra ter reflexão
Estar só por um momento
No traz enriquecimento
Não é nunca solidão.

⁠Atividade ilícita.
Alimentação desordenada.
Glutonaria.
Que não, é saudável.
Açúcar, gordura,
colesterol, fritura...
Depois que come, passa mau.
O corpo, não suporta.

⁠Mantra da Saúde & Vitalidade Eterna

Aqui e agora:
Eu sou saudável!
O meu sistema imunitário é forte, aqui nada de mal entra!
Eu vou viver até aos 100 anos repleta de energia e vitalidade!
Todas as minhas células vibram saúde, hoje e sempre!

Assim é!
Assim está feito!

O bem e o mal de mãos dadas
A favor de uma vida saudável
Provocando sorrisos
E causando novos holocaustos