Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

⁠Segue um conselho de amigo. Se você está com dificuldades para resolver seus problemas, não use a comida, o cigarro, a bebida, as drogas como válvula de escape... Eles não vão te ajudar, mas sim te afundar mais... Só há uma alternativa: Jesus ou os esportes... Só uma!

⁠Skate! À arte de cair faz parte
Skate! É Força de vontade
Expressões livres do corpo
Quase sem limites
Sem regras
E sem padrão
No mundo do skatista
Cair, se torna diversão
E se levantar é obrigação.

⁠Se tivesse competição de "pensar na vida", eu iria às Olimpíadas.

O golfe é como a vida. Você ganha e perde de você mesmo.

⁠Fiquei sabendo, por acaso, que já existe até skate elétrico. Não vejo a hora de inventarem um tênis elétrico tbm, provavelmente o meu terá uma bengala aclopada a ele.

Dentre os conteúdos da Educação Física Escolar considera-se o esporte como ferramenta de aprendizado e significância principalmente no que diz respeito aos valores morais e éticos. Este que jamais deve-se ser associado a desordem e desrespeito por aqueles que o organizam, pois tais atitudes deixam de mãos atadas aqueles que executam as ações.

Quando o esporte não é praticado como esporte, com obrigação de vencer, como é o caso da Seleção brasileira, uma flagrante derrota frente ao adversário, provoca o fato psicológico da disfunção esportiva que, como fantasma, perturba o desempenho durante a competição, com receio de fracassar novamente.

Quando rabiscar a vida dos outros se torna um esporte, e lhe traz prazer. Cuidado! Um dia você pode perceber que já não está mais com essa tinta toda, e ai já não poderá se quer traçar uma simples reta no coração que antes era seu diário de cabeceira. Pensa na vida como um dia, depois o outro e uma noite no meio.

Veja o pugilismo, o esporte mais simples e estúpido de todos. É quase como se esses dois caras estivessem muito desesperados para competir um contra o outro, mas não conseguissem pensar em nenhum esporte. Então eles disseram "Porque é que a gente não se bate por quarenta e cinco minutos? Talvez alguém queira vir ver isso."

Para vivenciar o esporte, já deixei de viver momentos com as pessoas que amo, já tive que ouvir histórias das quais eu não estive presente, mas se tivesse que fazer tudo de novo, se tivesse que rir, chorar, pular, gritar... Eu faria tudo de novo com um sorriso no rosto e muita alegria no coração.

No esporte e na vida para termos resultados bons e positivos, é preciso ter na equação operações de soma, multiplicaçao...mas também é essencial ter a operação de subtração!
Pois é só a operação de subtração que faz diminuir aquilo que não acrescenta! E lembra que menos com menos da mais!

- Aprender a esperar

A paciência é um exercício constante
A paciência é um esporte que se pratica
Tem que compreender, tem que aceitar, tem que fazer, tem que viver, porque sem ela, não chegamos a lugar nenhum.
Sem a paciência, o fácil e rápido servirá, e ele é qualquer coisa por aí, duvidoso é.

Odeio quando minhas ideias colidem,meus demônios exigem força,Tento colocá-los para fazer esportes,Tento deixá-los ocupados para que eu consiga me desocupar,Tenho medo de me intoxicar, com toda ideia e sentimento cru.Preciso radiar meus olhos para o futuro,quando fecho meus olhos,Tudo vem à tona.

⁠O Esporte, em todas as épocas e esferas, sempre cumpriu também uma função política, e quando ele deixa de cumprir essa função ou é impedido de cumprir tal função política, ele se torna infrutífero, não tendo mais significado algum, senão o da bola, que apesar da sua característica cheia, é composta apenas de ar.

Acho que a saúde mental é cada vez mais importante nos esportes nesse momento. Temos que proteger nossas mentes e corpos e não só sair e fazer o que o mundo quer que façamos. Não somos apenas atletas, somos pessoas.Citação dita após a desistência da participação na final das Olimpíadas de Tóquio, em 2021.

RAFAEL E O ESPORTE
(05.10.2018)

Vejo o Campo e seu belo espetáculo,
A vida vem a ser um toque de liberdade
Para fazer jogadas certeiras ao seu destino:
A vitória conquistada pela o sorriso.

E se atualizam os resultados,
Esporte da Massa FM,
Deixando o seu profundo legado,
RAFAEL DE SOUZA, de Imaruí pra gente!

Derrota e Vitória

A derrota é amarga e dolorida
fica sempre a ferida
que para uns é uma aflição
mas para outros é uma lição

A vitória é suprema emoção
um prêmio para alma um sinal de devoção

Vitórias e derrotas, assim é a vida,
aprenda com o esporte a curar a ferida.

Você pode até fazer de seu corpo uma máquina: ter bom preparo físico, resistência e inúmeros talentos. Porém nada adianta se não saber operar e conhecer os limites e habilidades que possui. E principalmente lidar com as emoções que pode atingir toda essa estrutura e potencialidade corporal.

⁠Treinador é a pedra angular do funcionamento dos atletas e times, e sobre ele recaem, em primeiro plano, as responsabilidades diante dos resultados obtidos, e se este não estiver em boas condições mentais e psicológicas, tudo o mais se perde, sendo por isso que ele é foco do trabalho do psicólogo do esporte.

Um grande talento se revela quando é desafiado. Se desenvolve quando é reconhecido. Se supera quando é recompensado. Aceitar um desafio cria movimento e motivação para a superação, ainda mais se levar ao reconhecimento e a uma recompensa. Nós juntamos tudo isso aqui. XST Games, onde o talento encontra a oportunidade