Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

Um quadro clínico de excessos.

Quem sabe o controle da emoção pode comecar em desviar aquilo que te desvia.⁠

⁠A sabedoria de si está dentro da terapia.

Você nao precisa gostar do treino.
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

⁠Não espere gostar do treino.
Você só irá gostar dele, após ver o que ele proporciona na sua vida.

⁠Nem sempre é o atleta mais talentoso, rápido e preparado física e tecnicamente que apresenta melhores resultados, mas o que aprendeu a controlar o seu medo, ansiedade e pânico, principalmente durante uma competição.

Use o que tem, para conseguir o que quer.

⁠Skate! À arte de cair faz parte
Skate! É Força de vontade
Expressões livres do corpo
Quase sem limites
Sem regras
E sem padrão
No mundo do skatista
Cair, se torna diversão
E se levantar é obrigação.

Estar preparado para competição, não é só de corpo, mas sim de mente.

⁠Segue um conselho de amigo. Se você está com dificuldades para resolver seus problemas, não use a comida, o cigarro, a bebida, as drogas como válvula de escape... Eles não vão te ajudar, mas sim te afundar mais... Só há uma alternativa: Jesus ou os esportes... Só uma!

⁠Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.

Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles. ⁠

⁠Patrocínio não é tudo. Mas é tudo o que voce fez para ter.

⁠Treine sua mente para ver as oportunidades que os problemas trazem

⁠⁠Jamais um treino deve pensar no conforto do atleta, mas pensar que através dele sua vida será confortável

Os melhores atletas são aqueles que melhor se adaptam ao ambiente, e não o ambiente a ele.⁠

O que um atleta sente e se comporta nas competições é apenas um reflexo do que acontece fora dela.⁠

⁠Lute, trabalhe e nunca desista. Arremesse para o mundo toda força que existe em você, e receba como prêmio os seus sonhos se tornarem realidade!

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff

⁠Não nascemos prontos. Cada dia desenvolve-se algo. Somos seres inacabados.