Frases sobre Atividade Física

O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias.

A atividade física que eu mais gosto é dormir.

Exercício físico também é alimento para o corpo e a alma.

Fazer exercícios físicos não fortalece somente o corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento exclusivo em você!

Quando doer fundo, estude mais, faça mais exercícios físicos e trabalhe mais. Na pior das hipóteses, você vai ficar mais sabido, mais saudável e mais rico.

Não é perdido o tempo gasto em exercícios físicos.

Fazer exercícios físicos e dar bastantes risadas fortalece o corpo, prolonga a vida e enobrece a alma.

Não fique triste se te chamam de gordo. A gordura se perde com exercícios físicos, já a feiura da alma não.

Exercícios físicos, em relação a inúmeras doenças, quando não é a prevenção será o tratamento e até mesmo a cura!
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Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal de que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.

⁠Pratique exercícios físicos, pratique bastante, mas pratique o equilíbrio também. Ter um corpo fisicamente lindo é bom, mas uma mente em paz sem se cobrar demais é excelente pra mente.

A prática de exercícios físicos é um investimento.

O sabor do suor sempre será melhor do que o gosto amargo da doença. Pratique exercícios físicos.

REFÚGIO

Alguns conseguem buscar refúgio nos exercícios físicos.
Outros na meditação e na oração.
Alguns se refugiam na bebida, ou melhor, perdem-se.
Outros simplesmente acham seu refúgio na grandeza das palavras.

O que sedimenta a alta performance é a nutrição equilibrada e exercícios físicos regulares.

⁠Exercícios físicos periódicos, são investimentos exclusivos para nossa saúde do corpo e da mente.

⁠Realizar exercícios físicos diariamente gera abundância de saúde.

⁠O seu sistema imunológico agradece a realização dos seus exercícios físicos diários.

⁠Uma boa sessão de exercícios físicos e alongamentos geram muita paz interior.

Quando se refere a exercícios físicos, se você não começar a praticar por espontaneidade será por necessidade!