Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

AUTOCONFIANÇA, AUTOEFICÁCIA e AUTOMOTIVAÇÃO formam a tríade necessária para que o talento, condicionamento físico e treino do atleta, tenham os resultados esperados.

Quem sabe transformar o que gosta em lazer, trabalha com prazer.

Disciplina e ritmo são prenúncios da perfeição.

"Vamos, Vamos Corinthians, Este Jogo, Teremos Que Ganhar"

Atleta: o brilho não está no ouro, e sim na pessoa e no seu trabalho.

muitas vezes o troféu do sucesso não está na medalha,mas o que foi feito para chegar até ela. Medalhas sempre existirão, oportunidades do momento nem sempre

Atleta, empresario,estudante, ou qualquer outra profissão se críticas e opiniões alheias estão chegando ,tenha certeza que seu sucesso e seu objetivo também.

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

Fico feliz e grata de saber que minha história de vida (pessoal e profissional) serve como ferramenta de inspiração e mobilização para a conquista de condições cada vez melhores, principalmente no esporte.

Marta (jogadora de futebol)

Nota: Trecho de entrevista para a revista “Marie Claire”, em maio de 2022.

⁠Se jogue na vida!
Com toda a certeza que irá alcançar seus objetivos e desfrutar de suas vitórias.

Nenhum término de competição é um fim, e sim um recomeço de uma nova competição. ⁠

⁠O verdadeiro campeão não é somente quem fica no lugar mais alto do pódio! Campeão de verdade são todos que se recusam a desistir e no final do processo superam todos os limites impostos pela mente e corpo!

⁠Progresso é nunca estar pronto.
Mas cada vez mais preparado.

⁠Procure imaginar uma meta por gostar de andar de bicicleta
é muito bom sentir a vida pulsando em seu corpo
a liberdade de vencer as distâncias pelo seu próprio esforço
Algo que todos deveriam experimentar é procurar ser um atleta

⁠Assim como a medalha e o troféu é para o atleta, 🏆 🎖️
assim também é, e, ainda mais glorioso é,
a coroa 👑 de Glória que Deus nos preparou.

⁠A vitória passa, assim como a derrota.

O atleta que sabe usar o marketing a seu favor, é o primeiro a conseguir um bom patrocinador.

⁠O atleta que é esperto, entende que sua maior e melhor divulgação está em suas mãos.

⁠Como ter notoriedade e reconhecimento? Trabalho duro, persistência e muita, mas muita paciência.

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

Platão
A República. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2014.