Texto sobre Medo de Mario Quintana

Não tenha medo da morte, isso é asneira.
O fardo que carregas, pesado.
Cansada se deita.

Sem anseio.
Sem objetivos, sem metas.
Apenas com a chuva discreta

Poesia é o que faz, não tente entender
O monstro que procuras
Esconde-se em você.

Minta, a regra é clara.
Cuidado em quem confias.
Com a arma que feres, será dilacerada.

Verdades ou fatos? Tente dizer
O veneno da boca destrói o que vê
Flores ao vento, sentimentos falsos.
Estais vivendo um sonho escasso

Chore e grite, mas não tente se esconder.
Corra o mais rápido, eles não podem ver.
Cedo ou tarde, vão achar você.

Se prepare o pior está porvir,
Irão afoga-los em doces mentiras.
E os observaram sorrir.

Esse é o ciclo
O preço que paga,
Para entrar tens de ser convidada.

Não faça perguntas a qual não desejas a resposta
Siga em silêncio, ou morra.

Esse é o jogo
Não tem quem dita à regra,
Entraste nesse mundo
Ovelha negra

Povo sem medo

Sempre atacados por expressar nossa opinião
Sempre humilhado por defender o direito da nação
Somos o povo que não quer mais corrupção
Somos guerreiros lutando a favor da população...

O povo morrendo sem saúde , e desamparados
Gastão seu dinheiro em copa e estádios
Enquanto o povo nem tem leito em hospitais.
É a mídia maldita ,manipulando os jornais...

Cão do governo , agressão ineficaz
Enquanto você bate, nosso grito ecoa mais!
O povo cansado levanta seu cartaz...

Revolta-se sem medo...
Corrupção não quero mais...
Revolta-se sem medo...
Corrupção não quero mais...

E eu pergunto: 'Por que tem tanto medo do fim?'.
Sendo que, é claro como o dia, você fica tão bem sem mim.

E eu pergunto: 'Por que tem tanto medo da solidão?'.
Sendo que, você paga com desprezo à quem te dá amor e paixão.

E eu pergunto: 'Por que tem tanto medo da mentira?'.
Sendo que, sempre que te digo a verdade é motivo de briga.

E eu pergunto: 'Por que exige tanta exclusividade?'.
Sendo que, nunca me trata como prioridade.

Tais perguntas não necessitam de respostas, pois quando a saudade vem, você bate à minha porta...

Medo de amar.

Amor, se vá embora,
Eu mereço lhe perder.
Amor, e não demora
Eu não mereço mais você.

Amor, eu tenho medo
Medo esse que destrói meu ser.
Amor, não tenho jeito
Você não merece sofrer.

Amor, siga sua sina.
Me deixe... Pode ir.
Amor, e não me liga
Eu nem quero lhe ouvir.

Senão a saudade bate
E me lembra de você.
Amor, você não merece isso
Vá, tente esquecer.

Amor, eu sou tão frágil
Que não suporto o amor.
Amor, eu sou tão fácil
De desistir do nosso amor.

Amor, eu sou tão raso
Que seu amor me assusta.
Amor, você é tão infinita
Que seu amor me ofusca.

Amor, eu não lhe mereço
Por medo de amar.
Amor, talvez eu aprenda...
Aprenda a transbordar, amor.

Por enquanto eu fico aqui
Sozinho e sem você.
Quem sabe eu não aprendo...
Aprendo a amar você.

Qdo temos a coragem , a autênticidade, de nós mostrarmos sem medo, de expormos as nossas opinões, os nossos pensamentos, estamos sujeitos a aceitação, ou não aceitação do outro, e até mesmo a
má interpretação.
Mais o respeito ao outro, deverá estar sempre presente, porque o respeito é sempre prová da elegancia interna, e muitas vezes do auto conhecimento do que se diz.
Mais acredito, que todo o bem sempre impera, faz refletir, e não tem autoridade sobre o mal.
Portanto, manter a mente limpa, livre, e caminhar na certeza que o bem prevalecerá , não é senão chamar e deixar que a divindade se faça presente !!
Simone Vercosa

Uma beleza interior que nos faz repensar

Eu estava tranquila, mesmo que meu medo já tivesse diminuído àquela altura, eu ainda tinha muito medo de avião. Disse que o hábito não passa de uma longa prática e assim consegui domar meus medos.
A melhor solução era entender que a única coisa a ser feita seria ter consciência de minhas atitudes diante do medo. Lembrei-me de nunca me tornar uma pessoa paralisada por meus receios.
A vida moderna nos leva a comer rápido demais, sem mastigar direito e sem saborear a comida, no entanto, eu comia com prazer minhas refeições saudáveis e deliciosas.
O amor basta-se a si mesmo, eu dizia a mim mesma, parafraseado grandes sábios, o meu relacionamento comigo mesma era evolutivo, poucas pessoas têm comportamentos tão equilibrados.
Diante dele eu precisava fazer alguma coisa por mim própria para me sentir bem, precisava de avaliação e reflexão, precisava descobrir quem eu era de verdade, precisava pensar no belo e no sentido da vida.
Eu não conto tudo que sofro, sou o oposto de equilíbrio, combino minha vida em altos e baixos, tenho desinteresse sexual passageiro, sou controladora e estou descontente com o rumo da minha vida.
Aprendi a arte de planejar, o futuro daria conta, um passo de cada vez e eu mudaria. Comecei a por cada coisa em seu lugar, desordem no ambiente, desordem na mente.
Ia ser uma tarefa bem mais complicada do que eu achava, a primeira mudança foi cortar o cabelo Chanel curto e desgrenhado, a segunda mudança foi aprender que eu não precisava mendigar atenção, sufocar o parceiro, me desvalorizar, mas minhas emoções me induziam a isso. O problema era eu.
A amizade entre mim e ele não era igualitária, eu o sugava, mas ele agia com desprendimento e leveza, muitas vezes eu sentava sem pensar em nada, eu amava perder tempo olhando para a imensidão do céu.
Eu fazia meu corpo e minha mente refletirem, tinha atalho para o caminho mais curto que saciava meus anseios. Fechei os olhos, relaxei os músculos, tranquilizei a respiração e agradeci por grande aprendizado.

Sou guardião da minha alma, semeador das sementes que farão o amanhã. Eu sou o tempo, o medo, a coragem, o amor e a dor. Eu sou o protetor dos pequenos e o alimento para os que tem fome de esperança.
Eu tenho mil facetas sem perder a essência e a honestidade no tom da minha voz. Sou fascinado por gente de verdade e anseio pela paz que faz afago no peito. Descobri que meus passos escuros na verdade não vieram para me atormentar, mas para mostrar ao irmão que podemos ser luz mesmo quando não temos tanta fé. As superações são partes de mim e os meus erros só fortaleceram o que me tornei hoje. Alguns dias eu só me reservo o direito de sentir - e intensamente - o melhor que a vida tem a oferecer. Canso da mesmice e adoro tudo que é novo e faz meu coração bater mais forte. A brisa, a chuva, o sol e céu são meus parâmetros e entendo que a natureza cabe verdadeiramente em mim. Eu sou tudo, eu sou todos, eu sou o milagre que acontece todos os dias.
( Vitor Ávila ) #VitorÁvila

Temos tanto medo de sofrer, de magoar as pessoas próximas a nós, priorizamos o que de fato não é essencial e esquecemos que o que sempre importará são os sentimentos que habitam em nossas almas, e, ainda que a música pareça distante, a saudade faça doer, não devemos - em hipótese alguma - esquecer que para ter também é preciso perder - ou seja: desfazer o que somos e construirmos um novo, porque mesmo quando fracassamos, se um sorriso sincero nos acompanha, temos a certeza de que a felicidade será vista com nossos próprios olhos. E, abençoando o caminho, respirando a profunda paz do nosso ser, suportaremos toda a dor que herdamos, mas teremos convicção de que o suspiro da vitória e o vento do Altíssimo serão as nossas maiores conquistas.
( Vitor Ávila ) #VitorÁvila

O silêncio e omissão das pessoas junto ao medo de enfrentar o problema são os maiores obstáculos para quem sofre e sofreu um abuso. Assim, a denúncia do agressor que na maioria das vezes é uma pessoa próxima á vitima como o pai ou padrasto não acontece pois o medo das consequências que essa denuncia pode causar é latente na vítima.
Em muitos casos de abuso analisados fiquei perante ao mesmo cenário: vítima - abusador - omissão.
Quem fica omisso muitas vezes acha que assume uma posição neutra, mas não é assim: a omissão é já uma "posição" definida sendo que no caso de crimes como o abuso sexual infantil intra-familiar a pessoa omissa vira cúmplice de quem cometeu o abuso.
As vítimas que sofreram abusos são aterrorizadas, confusas e muito temerosas de contar sobre a violência e por este motivo com frequência, elas permanecem silenciosas. A omissão na mesma vitima muitas vezes acontece por não querer prejudicar o abusador, para não provocar uma "divisão" familiar ou para não serem consideradas culpadas. Em crianças maiores por exemplo os efeitos podem ser aqueles de sentir-se envergonhadas com o abuso que sofreram principalmente se o abusador é alguém da família

Ardia no peito sem medo
Não passava da faringe
Por medo do desapego
Machucas-te o orgulho alheio

Sendo inconsequente mais uma vez
Pegou o maldito tijolo eletrônico
Para renovar a angustia que o fez
Inveja de um fêlino o torna irônico
Stupid
Come mais histórias de amor platônico
Com rosas de salada e sobremesa
Para alimentar seu coração biônico

POEMA POUCO ORIGINAL DO MEDO

O medo vai ter tudo
pernas
ambulâncias
e o luxo blindado
de alguns automóveis
Vai ter olhos onde ninguém o veja
mãozinhas cautelosas
enredos quase inocentes
ouvidos não só nas paredes
mas também no chão
no teto
no murmúrio dos esgotos
e talvez até (cautela!)
ouvidos nos teus ouvidos

O medo vai ter tudo
fantasmas na ópera
sessões contínuas de espiritismo
milagres
cortejos
frases corajosas
meninas exemplares
seguras casas de penhor
maliciosas casas de passe
conferências várias
congressos muitos
ótimos empregos
poemas originais
e poemas como este
projetos altamente porcos
heróis
(o medo vai ter heróis!)
costureiras reais e irreais
operários
(assim assim)
escriturários
(muitos)
intelectuais
(o que se sabe)
a tua voz talvez
talvez a minha
com a certeza a deles

Vai ter capitais
países
suspeitas como toda a gente
muitíssimos amigos
beijos
namorados esverdeados
amantes silenciosos
ardentes
e angustiados

Ah o medo vai ter tudo
tudo
(Penso no que o medo vai ter
e tenho medo
que é justamente
o que o medo quer)

O medo vai ter tudo
quase tudo
e cada um por seu caminho
havemos todos de chegar
quase todos
a ratos

Ficar em silêncio e deixar a tempestade fazer todo o som, e uma alternativa para quem tem medo da chuva, mas se você aprende a dançar na melodia de um dia chuvoso será mais divertido. Logo descobrirá que o medo dos raios e trovões e apenas um frio na barriga.
Sinta antes que o momento passe, o gosto da água caindo e lavando os medos, sinta o som da água, e a melodia do seu toque ao cair no chão, lembre-se da alegria da infância, do cheiro da terra molhada, da felicidade de ser criança. Contemple o clarear dos raios e o céu á iluminar, não tenha medo pois os medos te fazem enxergar monstros até no lugares mais belos.
Eu não me tornei o medo da chuva, pois aprendi a dançar no seu ritmo, não sou mais o medo da vida pois cada dia eu luto por ela, faço dos meus dias uma eterna dança na chuva, para que assim eu enxergue todos os dias com beleza á vida passar.

omeletes!
Ainda tenho alguns medos....sim,um deles é o medo de quebrar ovos e descobrir que dentro dele tem um pintinho ou quebra-los e o mal odor
se devastar pela sala de estar ou o piso da cozinha, mais quer saber, eu supero esse medo, como tantos outros eu faço a escolha de ir adiante, eu avanço e vida vem me dando escolhas de ficar ou de partir, de chorar ou de sorrir, de continuar ou desistir. Todos os dias é você quem decide enfrenta-lo, dando a cara, batendo o pé, e dizendo seu medo,passa daqui! E porque não fazer omeletes do que restou??? do que tenho, e depois me alimentar dos resultados, dos sonhos e das esperanças enquanto tenho forças para criar, então façamos! Mandando o medo para longe, deixando só a felicidade ficar, cheias de suspiros que que vive dentro de mim, que está ao meu lado, e se sei que DEUS está comigo eu não temo o inoportuno, não vivo chocando o passado, mas sigo adiante com a coragem de quebrar os ovos, separarei as gemas, baterei as claras até que se firme no que eu acredito, sejam em sonhos ou em suspiros, não importa, a mudança acontecerá.
Assim é a vida basta acreditar ,existem validades para tudo e ela é regida pelo tempo e na hora exata estará pronto o que um dia comecei a planejar , e o medo se vai... por que tem hora para tudo passar e a mudança chegar!
omeletes!

(Estrelas despencando do céu )
"E por medo de errar nos erramos
Por medo de AMAR, odiamos, cada dia mais o que nós tornamos
Somos estrelas despencando do céu
Você não percebe estamos nos dissolvendo
Era luz, agora buraco negro absorvendo átomos
Sugando tudo pro completo nada, no tempo-espaço
Somos a dança celestial, o completo caos
Dançaremos esse Karma ao som de um Mantra
Até o final..."

Oração Da Felicidade

Pai, bravo é o coração que tem medo.
Percorri a estrada da perdição junto a ti e Lhe encontrei...

Estava errado?
Estava certo?
Ninguém é capaz de dizer,
Somente meu coração.

Olhei as estrelas, uma noite de lua e elas me disseram:
Coração bom não faz maldade.

Então, em um dia de sol, meu Pai me disse:
Percorri a estrada da felicidade.

Não me dou bem com finais, não sei lidar com eles. Sempre me vejo perdido e com medo, porque depois que acaba, a imprevisibilidade é maior, eu não sei o que começa, mas sei que termina, e esse ciclo é cruel.
As vezes procuro nem começar, com medo do fim. E funciona, não ter nada a perder as vezes é melhor que ter e perder tudo.

Loucura...
é não ser feliz enquanto pode,
Não amar,
por medo de não ser amado.
Loucura, é deixar de viver
para ficar agarrado naquilo que te rouba
a liberdade,
que neutraliza os teus sonhos,
que desbota o teu sorriso.
Loucura, é não correr o risco
de andar de mãos dadas com a felicidade.

Eu não canso de falar que criamos caso de amor com o sofrimento, temos tanto medo de estar só que preferimos sofrer com algo que sabemos que deixa a gente mais triste, que feliz. É uma fuga, um abismo, ficamos o tempo todo esperando que o outro mude de ideia, opinião, se transforme no que a gente pintou e a pessoa é totalmente o contrario. Já passei por isso, não desejo a ninguém, mas espero que quem esteja passando se salve. Porque fundo de poço só tem mola se a gente tiver força pra impulsionar.
- Aline Lopes

Voa passarim, sem medo, pra onde o teu coração deseja estar
E quando quiseres um ninho tu sabes onde pousar
Voa passarim que a vida é feita de encontros
E pra chegar em alguns lugares é preciso ousar
Voa passarim, tu és livre pra conjugar o verbo amar
Voa... Pousa... Ama... Ousa...
Há um mundo inteiro para revolucionar

São tempos estranhos, seu moço
As pessoas sentem medo de sonhar
É que sonhar dói, seu moço
Dói porque a sociedade impõe prazos para realizar

Aí vem a culpa, o medo, a ansiedade, a desesperança
e todos os outros sentimentos que ninguém deveria carregar

Que mal há, seu moço, se o meu caminhar é mais lento
ou se eu preciso para por mais tempo para descansar?

O que o mundo ganha, seu moço, julgando o outro pelo tamanho do sonho, se sonho não tem tamanho?
O que há de errado se não sonho em alcançar lugares ditos grandes onde se troca vidas/pessoas/gente por dinheiro/coisas/poder?
O que adianta, seu moço, comprar sonhos dos outros que são vendidos com receita de realização se no fundo o sonho dos outros não alcança o meu coração?

São tempos estranhos, seu moço
Querem transformar os nossos sonhos em pesadelos
Querem roubar de nós a capacidade de sonhar

Mas não deixaremos, seu moço
Lembraremos todos os dias que sonho não tem prazo
Sonho não tem regra, norma, tamanho

É que sonhar, seu moço
vai muito mais além do que podemos imaginar

Sonhar nos salva da vida
Sonhar é o que nos faz caminhar

Resistiremos aos maus tempos
Lembraremos de sonhar, seu moço
todos os dias
Por um mundo mais justo, mais humano
Resistiremos, sonhando.