Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Entenda: terapia não é empowerment! Do contrário corremos o sério risco da disseminação de uma nova espécie, o doido empoderado!
Terapia é investimento, caro mesmo é o preço que você está pagando ao perder pessoas que amam você, mas não aguentam mais esse relacionamento abusivo cheio de violência psicológica.
Escrever, sucessivamente, escrever é A MELHOR TERAPIA para mim... Escrevendo, eu posso SONHAR com uma realidade que é muito diferente da qual vivo. Escrevendo, eu VIAJO por tantos lugares que nunca pisei os meus pés. Escrevendo, reescrevendo, EU SOU muito mais do que SOU...
A melhor terapia de um político deve refletir-se na satisfação do bem que faz para o seu povo e, não na desilusão de governar sobre a desgraça dos seus eleitores.
Fazer terapia é uma coisa que vai abrir todas as suas feridas, consequentemente elas vão sangrar de novo.
Mas dessa vez vc está aprendendo a curar cada uma delas de uma forma mais correta.
"A escrita é viciante e dá prazer. Uma ótima terapia! Deixar o cérebro fluir em pensamentos; observar e tomar nota."
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A poesia
pra mim é pura terapia,
ela me conduz a reflexões
e quando volto eu tenho um texto escrito no coração...💓
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Terapia.
A cada sessão me afogo em realidades.
Mergulho no raciocínio e entra no coração.
É uma agulha na alma.
Um processo profundamente íntimo e doloroso.
Demoro a entender se é apenas sofrimento ou se é o remendo da cura.
Saio como quem levanta após uma esfolada no cascalho.
Bato o pó da roupa, seco as lágrimas, coloco a decisão na mochila e volto a caminhar.
Os dias em que vamos para a terapia sem nada para dizer ao Psicólogo/ Analista paradoxalmente são as sessões mais significativa e o oposto também é fato.
Os dias que aparentemente não temos muito oque falar na terapia, com certeza será uma sessão importante e quando sabemos tudo oque vamos falar as palavras fogem.
