Sono
Élcio José Martins
GLADIADORES URBANOS
É madrugada, hora de acordar,
Ainda tenho sono, tenho que levantar.
Viro para o canto e durmo novamente,
Acordo assustado ao toque do despertador gritante.
Com um pulo saio da cama,
Recordo a noite de um sonho bacana.
A secretária já chegou e a mesa arrumou,
Pão com manteiga, frutas, queijo e o café já preparou.
Ainda de pijama, preparo-me para o banho,
Ligo o chuveiro e logo me assanho.
Escovo os dentes, sorriso brilhante,
Fico bonito, fico meigo, fico galante.
No quarto minha roupa me espera ansiosa,
Camisa branca, calça preta e gravata verde e rosa.
Ouço o samba da mangueira com a rima, verso e prosa,
Com o seu samba na avenida sempre foi a mais formosa.
Como os grandes gladiadores, me preparo para a batalha,
Minha barba, serrada, faço ela com navalha.
É hora de juntar meus pertences e minha tralha,
Vou exercer a cidadania do homem que trabalha.
Sapato, meia, calça, gravata, cinto e paletó,
Tudo isto pra vestir um homem só.
No criado-mudo aguardam os apetrechos,
Pareço um carnavalesco preparando sua fantasia e seus adereços.
Coloco a caneta no bolso,
A correntinha no pescoço.
Relógio no pulso para não esquecer a hora do almoço,
Carteira com documentos para alguém me chamar de moço.
O celular, utilitário que não pode faltar,
A aliança no dedo para lembrar as juras no altar.
Chave do carro e o cartão para estacionar,
Dinheiro no bolso para o almoço pagar.
Fecho a porta, entro no carro e ligo o motor,
Ligo o ar pra diminuir o calor.
Vejo se o documento está no porta-luvas,
Dirijo com cuidado pela avenida sapetubas.
Rezo no carro minha predileta oração,
Agradeço pelo trabalho que traz paz ao coração.
O trabalho é árduo, mas é sempre gratificante,
É uma luta solitária onde sou desafiante.
A tarefa tá apertada cumpra o prazo e não atrasas,
É um voo as cegas de um pombo sem asas.
Sou batalhador e cumpro minha obrigação,
Minha empresa é minha casa e meu sustento, a ela tenho muita gratidão.
Volto pra casa com o dever cumprido,
Fiz meu dever como o sempre prometido.
Desfaço de minha armadura,
Curto a família com afeto e ternura.
Nessa luta sempre fui um vencedor,
Nada fiz por obrigação, tudo aconteceu com muito amor.
Agradeço a Deus pela família e os amigos que me deu,
Agora é hora de dormir porque o sono me venceu.
Élcio José Martins
Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial
INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry
Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.
Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.
Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.
Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.
Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.
Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.
São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...
A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.
Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.
Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.
Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...
Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...
Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...
Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.
A MÃO QUE BALANÇA O BERÇO!!
Deve ser pura caso contrario o sono de inocente já é corrompido por sonhos que visam destruir o futuro digno de seus semelhantes.......
Pensamento distante - Alan Maiccon
Já é madrugada e não está com sono
As vistas já se colam as lágrimas caindo
Pensando está no homem do seu coração
Em um dia ti chamar de seu e pedir a sua mão
Você é uma menina inocente
E não vê malícias
Vê que tudo é conto e quer ter sua vida
2X
Os sinais de brilho diz já é amor
O Sorriso nos olhos ja ti paralisou
Mesmo que esta perto o pensamento está distante
Olhar seu príncipe encantado de visual elegante
Nos Sonhos se tornará tudo real
Ele vai descer de seu belo alazão
para pedir a sua mão
primeiro beijo é sonho o segundo é paixão
Ooh..
Você é linda
Ele o príncipe da sua vida
►Queria Dormir
Eu me viro para o lado e o sono não vem
Eu fecho meus olhos e o sonho não vem
Por que o João Pestana não vem?
Eu quero dormir, eu preciso
Quero sonhar e libertar meu espírito
Isso não é possível se não estou de olhos fechados
Já perdi a conta de quantos passos já foram dados
Estou como um zumbi, apenas querendo dormir
Ir para um lugar que serei feliz por alguns segundos
Meus pensamentos se tornaram mudos, não é justo
Estava planejando viajar e sonhar com um futuro
Simples, mas com o conforto de muitos
Mas agora a insônia possui meu mundo
E por causa disso não consigo dormir por um minuto
Insônia, entenda, tive um dia corrido, por favor não me prenda.
O barulho do lado de fora do meu quarto parece ter aumentado
Até o bater de asas de um passarinho parece um tornado
O latido do cão mais parece um trovão descontrolado
A goteira da chuva passageira se assemelha a uma tempestade cheia
E a noite só está no começo, mas minha mente quer sossego
Temo escutar o galo cacarejar e anunciar o nascer do Sol
Invadir meu quarto pela janela que agora ocupa a Lua bela
Venha então, João, e jogue em mim seu encanto,
Para que eu me junte à ela em instantes.
O tic-tac do relógio me relembra que já está tarde
Meus olhos não conseguem se fechar, estão pela metade
Quero descansar meus pensamentos, não quero me apegar à detalhes
Para descansar parece até que tenho que completar algum atividade
Por que mesmo estando cansado, não consigo dormir de imediato
A única imagem que vejo agora é o teto do meu quarto
Meus olhos já estão pesados, desgastados
Mas mesmo assim eu continuo acordado,
Contra vontade, meu corpo está sendo controlado
O meu sono foi negado, a fadiga define meu atual estado
Vários bocejos já foram apresentados, mas não adianta
Dormir? Eu já perdi a esperança, vejo o Sol nasce à distância.
Pois é, eu não dormi
A noite sem fim eu vi
Mas eu queria tanto sonhar
Pois é, eu não dormi.
A madrugada então chegou
serena e bela, elegante
como sempre, o sono de repente
também chega, e a certeza de um novo
dia fica no ar, um dia termina outro
se inicia, a vida é tão bela que o desenhista
que a desenhou pensou até nos mais pequenos detalhes"....
O meu sono é acalento para o que eu não consegui realizar no dia que está indo embora. Mas também é gratidão pelas minhas conquistas. Além do mais, ele é a esperança de um novo amanhecer. Posso dizer que o meu sono é o descanso que necessito para encarar o novo dia com coragem e fé.
O sono me pesa os olhos.
Porém o cansaço, não me permitido, não percebido, negado a mim o direito de tê lo, indgnado, grita dentro de mim silenciosamente, tardando o fechar dos meus olhos! Parece vergonhoso senti lo..., eu!
Pai obrigado a conviver com filho, não é pai! Pai que se nega passar uma noite com o filho, nem sono tranquilo deve ter! Pai que despreza quem cuida de sua prole, ficará sozinho no final! Pai que ofende a imagem de outros na presença do filho, será desprovido amanhã! Pai de princípios respeita o filho ainda no ventre da mãe, com respeito e fidelidade!
Oieee...
Bom dia anjo de amor e luz!
"desperte de seu sono e adentre em seus sonhos!"
Maravilhoso ver em cada face um sorriso aberto, cativante, envolvente...
Acredite: Seu sorriso me enlaça, abraça e me seduz!
Adoro isso!
DIVERGÊNCIA
Na cozinha...
Pulo... Gato
perco o sono
embarco amargo
e pago o pato...
Que saco!
O gato...
Quebrou os pratos
lavados
enxugados...
Espelhado com trapo.
E lá na poça d'água
... É com o sapo...
Que se faz de fraco,
de manhã sedo
em seu buraco...
Fazendo sebo.
Com sua gula... Pula,
pula sem segredo,
em salto alto
pelos escalpos
do velho asfalto.
Antonio Montes
Não tem noite perdida se você está com a pessoa certa. Não há horas de sono que não podem ser recomposta, não tem tempo perdido já que perderam muito tempo afastados, não há cansaço físico ou mental que possa para-los. Acordar e ver o sol se pôr, posso estar sozinho mas eu sei pra onde vou, em seus braços quero estar mas no momento não posso ficar, a vida é justa e sabe seu tempo, siga seu momento, no movimento lento que é a vida. Olhe aqui estamos quem diria, tá aí uma coisa que ninguém imaginaria, esses dois só podem ter sido feitos um pro outro, chega bate aqueles desgosto ve-los separados, mas dá um ódio ve-los juntos... Ninguém vai entender, mas o melhor dá vida é poder conversar com você.
-LWomega
Antes de chegar o sono quero ser embalado pelos sussurros de Deus em meu coração, me ditando os rumos do outro dia, me orientando os caminhos para outras horas. Quando chegar o sono já quero ter agradecido, já quero ter feito meus pedidos, já quero estar confortavelmente aninhado nos braços do Pai.
Um dia talvez eu acorde deste sono profundo que fez adormecer tudo o que já fui e tanto me orgulhava.
Talvez eu abra os olhos e veja que a realidade me esperando, me acenando, me querendo de volta... ou talvez simplesmente, eu nunca mais acorde!
