Respiração
Às vezes temos que alinhar coração e razão...
Ficar em silêncio, ouvir a respiração pulsar, ouvir ao seu redor o que há de acontecer
Voltar para si, olhar para si
Mesmo sabendo como é difícil, mas vale lembrar, é só questão de costume
E sei o que digo, pois o meu querer é tudo para ontem.
Tente viver com calma, sem pressa, viva para você.
Como saber se é amor???
O coração dispara, as mãos suam, respiração ofega, só de ouvir sua voz o corpo treme, ao lembrar do seu rosto sempre vai ter um sorriso de canto de boca bobo acompanhado de um hum e um balançar de cabeça.
Se você sente isso, é amor, mesmo que não seja concreto ainda, se apaixonar é o primeiro passo pra chegar a esse sentimento.
Prendi a respiração por alguns segundos antes de saber o que falar. Fingir que não havia sido abalado por sua beleza era o mesmo que ignorar a vida. Diante de mim, eu tinha a própria representação de tudo o que é belo e logo percebi que essa não era sua única graça.
[...] Foi meio louco, nem sei te dizer como foi, só sei que a respiração parou, o coração perdeu o freio, a pele se arrepiou, e me deu uma vontade filha da puta de ficar contigo, pelo resto da minha vida.
Ricardo F.
Quando uma árvore tomba, nossa respiração diminui.
Quando o lixo está fora do cesto, o planeta geme, mas a dor segue para o remetente através das enchentes e alagamentos.
Quando um pássaro está em uma gaiola, as sementes deixam de circular entre nós.
Uma angústia
Uma angústia,às vezes dor,
Respiração um pouco ofegante,
Sentimento de perda,rancor,
Amor que se perde em instantes.
Ausência da pessoa amada,
Uma dor que não sabemos explicar,
Como é longa essa madrugada,
O contrário de sofrer é amar.
Lutar,correr e não desanimar,
Lembrar das noites de amor,
Não devo mais me julgar ou culpar,
Não guardarei venenos e nem tampouco rancor.
O que não aconteceu,
Resta apenas esquecer,
Esquecer aquilo que nunca foi meu,
E jamais haveria de ser.
Siga em frente meu amor,
Sentirei de você,muitas saudades,
Não quero ter mais esse dissabor,
Tu fostes meu grande amor de verdade.
Agora, eu vou embora,
Minha grande e doce amada,
Pois é chegada a minha hora,
Você foi a melhor namorada.
À desejo toda a sorte do mundo,
Lembre-se de tudo que aconteceu,
Tenho por você um amor profundo,
Pena que teu coração nunca foi meu.
Se restar algo certo aí,
Em teu lindo coração,
Estarei sempre aqui,
Aberto a essa louca paixão.
Pode me ligar ou até mesmo gritar,
Mandar mensagens ou coisa parecida,
Amo você, mas não posso continuar,
Chegou a hora da despedida.
Lourival Alves
Quer uma prova da criação?
Balance as mãos,
Sinta sua respiração.
Olhe pro lado,
Sem dar nomes,
Fique parado,
Sinta os perfumes,
Da natureza,
A quietude,
Que com destreza,
Na sutil atitude,
Te faz sentir o vento,
A brisa suave,
Até que os pensamentos,
Se acabem,
E te deixem prosseguir,
Existem anjos,
Há agir,
Nesses arranjos,
Do grande vazio,
Parece não ter nada,
Mas tem o frio,
Sem ser identificado,
Tem o sultil,
Semblante,
Do criador,
Sempre amante,
E com amor,
Nos envolve,
E nos preenche,
Alguém sempre se comove,
Quando entende,
O universo,
E o infinito,
Em um simples verso,
Se faz contido.
E se deixa manifestar,
Sinta o espaço,
O próprio ar,
Pise descalço,
Ande devagar,
Pare o pensamento,
Sinta o paladar,
Toque no vento,
Grite por um momento,
Depois sinta o silêncio,
Esqueça o argumento,
Entenda o ócio.
De uma planta,
O silêncio dos animais,
Alguma coisa Santa,
Que se refaz,
Na nobre atitude,
De de se permitir,
Que alguém lhe ajude.
Mesmo sem pedir,
Da pra sentir,
O criador em seu interior,
Podemos refletir,
Também na flor,
Sobre o grande universo,
Que eclode,
Gerando vidas,
Tudo isso na calma,
Do espaço vazio.
No fundo da alma,
Aparece um calafrio.
Que nos assusta,
Por isso.
Caminhe sempre,
De forma justa,
E se lembre,
De aceitar,
A tudo que lhe vier,
Também de aproveitar,
Tudo que você quer,
E sorrir todos os dias,
Lembrando da gratidão,
Mostrando as alegrias,
Mesmo na solidão,
Agora descobriu,
Nunca estar a sós,
E sentiu,
A própria voz,
Do CRIADOR.
Que com grande AMOR.
Nos ensinou,
Como lhe encontrar,
---------------------Em todo espaço,
Em toda terra,----------------------------------
---------------------Até no ar,
No fundo mar,-----------------------------------
---------------------tem sentido a palavra.
---------------------AMAR---------------------------
-------------------------+-------------------------------
- Respire
Todos paramos de respirar um dia; e se vivêssemos uma respiração por vez?
Talvez poderíamos alcançar o tal nirvana; apreciando, amando, observando, agregando, filtrando, compreendendo, questionando a tudo em busca da relevância que o faz ser vital, digno de tempo investido.
Achamos que respirar é fácil, porque é “inato”, palavra legal esta né?!
Praticamente o tempo todo nem notamos o respirar; quando a respiração virou tão automática, monótona e sutil que todo o resto do corpo ignora?
Pense no título: “prenda o fôlego”, você precisa prendê-lo porque perdeu o controle sobre ele, o controle que é ter a percepção de enxergar a beleza, felicidade e oportunidade que respirar significa.
Assuma o controle da sua respiração, e viva cada momento como se fosse o último da sua vida!
Admirar
Quando você admira alguém
o corpo palpita
do coração saem faíscas
respiração para
mente inquieta
me fazem suar
quanto mais perto chego
fico a me procurar
a busca de respostas
chego a travar
as palavras queimam
meu intimo com prazer
me fazem pensar
seria esse o meu lugar
me fascina, me inspira
sobre rabiscos
minha vida
respeitar vou além
penso em você
mais ninguém.
Como se ela estivesse ali, a respiração para, a brisa desaparece, o corpo inflama, o tempo intercala minhas batidas no instante que ela se aproxima, calada, fria, noite que me ilumina em uma selva perdida.
Quando você para e pensa, reflete e concorda com a própria razão. Alivio imediato, respiração profunda e duradoura.
Coragem, atenção, irmã, irmão
Fé no coração, sempre siga em frente
Respiração profunda oxigena corpo e mente
Esperança renasça como a fênix
Resistência, resistência
Força, sabedoria, inteligência, coletividade
Serenidade em tempos de tempestade
Liberdade sempre
NADA É IGUAL
Nada é igual. Um piscar não é igual ao outro.
Uma respiração não é igual a outra.
Um segundo não é igual ao outro.
Nada é igual.
Existem diferenças algumas minúsculas e outras enormes.
As formas que parecem as mesmas, são sutilmente disformes.
Nada é igual.
As labaredas da mesma chama,
As gotas da mesma água,
As pedras de sal do mesmo oceano.
Não são iguais.
As paixões e amores, embora sentidos pelo mesmo coração e mente, não são iguals.
O que se sente e pensa muda o tempo todo indubitavelmente.
Nada é igual.
Mas... NADA É TÃO DESIGUAL quanto o sentimento e a razão.
O primeiro sufoca, atormenta. O segundo tenta manter o raciocício, o equilíbrio.
Razão que, embora lutando com todas as forças, se rende ao sentimento.
Sentimento esse que tem sobre o coração maior domínio.
Nada é igual.
Quer se tente voltar atrás ou seguir adiante,
Nada será como antes.
Nosso olhares se encontraram o tempo reduziu a velocidade, senti sua aproximação sua respiração segura do sussurro tão perfeito, que quando seus lábios tocaram os meus, tudo ao meu redor congelo e o que frio estava se aqueceu, o que estava quebrado e doendo se restituiu não existia mais dor.
Um Frenesi tomou meu corpo, queria mais daquele sabor que inundava cada sentido, me entorpeceu. Me levou ao nirvana em segundo que eu senti como a eternidade.
Foi como se a minha alma em fim se completasse.
Logo me dei conta que minha alma voltou a ser incompleta e se estilhaçou.
O tempo voltou a correr é..
Enfim a morte me levou com apenas um beijo. Tirou de mim a vida, ou o pouco que me restou dela!
Relaxe-se profundamente, mais e mais profundamente relaxado. A cada respiração sua e a cada palavra minha você fica mais relaxado. E muito agradável relaxar. Você é rico, você é próspero e ser rico faz parte da sua natureza. O dinheiro é muito bom. A partir desse momento você deixa de se agredir ou agredir ao demais usando a falta de prosperidade como arma para agressão. A partir desse momento você passa a usar a sua raiva de forma positiva e benevolente. Essas sugestões ficam cada vez mais fortes do seu subconsciente. Repita comigo. Eu sou rico. Eu sou próspero. Eu gosto de ganhar dinheiro. O dinheiro é uma coisa boa. Eu ganho cada vez mais dinheiro. O dinheiro flui para mim de forma continua, constante e crescente.
A partir desse momento eu deixo de me agredir ou agredir as demais tendo pouca prosperidade. Eu uso minha raiva de forma positiva e benevolente para mim e para os demais. Relaxa-se mais. Mais relaxado. Profundamente. Todas essas sugestões ficam gravadas na sua mente profunda e firmemente. Essas sugestões terão Impacto positivo e bom em todos os sentidos. Prosperidade implica não só em dinheiro, mas também em paz mental e espiritual, saúde e maturidade emocional. Tudo que pedir esses objetivos, também afetar a sua prosperidade financeira. Tudo está relacionado entre si. Portanto é preciso de cuidar de todos os esses aspectos para se ter prosperidade continua, crescente e abundante. Vamos agora considerar um dos piores inimigos do homem e da prosperidade. O medo. Alguns dos medos mais prejudiciais para nós são medo da pobreza, medo da crítica, medo de perder o amor, medo da má saúde, medo da idade avançada e medo da morte. Tudo o que nós sentimos nós atraímos para nós. E assim sendo o que nós mais tememos é o que vem para nós. Quando você quer riqueza é necessário gostar da riqueza, sentir-se rico e feliz em ser rico. Sem sentimento de culpa. Lembre-se atrai o que pensa, ou sente, ou permanece na nossa vida. Ame a riqueza e ela virá para você. Veja-se. Visualize-se. Sinta-se rico e próspero. Peça o que quiser, pois virá exatamente o que você pedir. Quando a crítica for sincera, honesta e construtiva, analise o fato e se necessário, modifique-se para ficar melhor e agradeça. Quando a crítica for negativa e invejosa simplesmente dê as costas e não dê nenhuma atenção para ela. Você é um ser único no universo, ignore toda crítica injusta. O amor é a essência do universo. Quando você se ama e ama aos demais nunca faltará amor para você. Portanto, ame e seja amado e deixe que todos cresçam e evoluam. Sua saúde é o resultado de seus pensamentos e sentimentos, corrija-os e o corpo responderá no seu devido tempo. Cuide da sua saúde, mas sem medo de perdê-la.
Você tem saúde se tem pensado e sentindo saúde. Com a idade vem a experiência, que é um dom maravilhoso do universo. Ser maduro é colher os frutos plantados ao longo do tempo. Para ser sábio é necessário viver. Tanto alegre-se com sua idade e imagine-se jovem e vigoroso. Quem tem medo da morte não vive e ainda atrai o que não quer. Você define quanto tempo quer viver. A morte é uma crença. Reveja o que pensa sobre isso. Todos passaremos para uma dimensão diferente onde o crescimento e o desenvolvimento continuarão. Energia não pode desaparecer, só se transformar, portanto, acalme-se porque você tem muito tempo pela frente. Só teme a morte quem não viveu uma vida bem vivida. Relaxe-se mais profundamente. Agora você está profundamente relaxado. Serenidade e paz envolvem o seu ser.
O trabalho de respiração profunda permite que os praticantes de yoga acalmem as suas mentes. As posturas de equilíbrio melhoram o foco e a clareza. O movimento consciente supera as tensões do cotidiano e promove o relaxamento.
- Relacionados
- Frases Bonitas sobre Respiração
