Nao Conto Detalhes e muito menos

A depressão de alguns pessoas as vezes é um romance um amor não correspondido muito trabalho entre outros tais como álcool, e drogas mas o que mas prejudica algumas pessoas e a depressão por horas ter dinheiro horas nao talo. Dinheiro o mesmo que te traz poder,festas,amigos felicidade, mais quando essa faze boa passa vão se embora todos esses...
Dinheiro faz de todos nós escravos triste mais dura realidade!

Sobre os Mestres.

Todos os pensamentos dos Mestres quando acesso me identifico muito. Não há nada que li de algum Mestre até o momento que já não tivesse sido integrado no meu Ser. Um dos Mestres que respeito muito é o Mestre Osho e J.Krishnamurti. São Mestres conectados diretamente com a Fonte. Honro muito as expressões deles. Existem centenas de Mestres que merecem meu respeito e consideração que estão ou já passaram por esse Planeta. Talvez milhões de Mestres. Muitos jamais terei a oportunidade de conhecer. Aliás, todos os seres e expressões nesse plano eu respeito, sendo ou não a expressão da "Maestria" com a qual me identifico e a se seguir. Para os seres de Luz os Mestres são expressões de Luz. Para os seres da Não-Luz acontece da mesma forma. Porque eu considero tudo e todos Mestres? Pois posso a todo instante aprender com tudo e com todos. Estou em busca de me tornar um Mestre de mim. Construção contínua e eterna para o ser que tenta se integrar com a unidade da Criação dentro de si. Sou grato. Extremamente grato.

eu não conhecia o medo ate me deparar com ele.

ao sermos apresentados não nos demos muito bem. fiquei de pé atras, não avançava em nada e tudo vindo dele me trazia um desconforto e uma paralisia jamais experimentada antes.

Ate que percebi que a reflexão obrigatória oriunda dele, me ensinou e fazer planejamentos e tomar decisões com base na racionalidade. Alias, sendo racional eu passaria a me assegurar que jamais o encontraria novamente.

ver o lado de bom das coisas faz de nos pessoas menos toxicas

Estou aqui, com papel e caneta na mão
A manhã se aproxima e eu ainda não dormi
Estou com muito sono
Mas a lua está tão linda e me priva de descanso

Deixe a imaginação fluir na sua mente
Sonhe de olhos abertos
Crie menos problemas e
Escreva mais poesias

O mundo lá fora é tão cruel
Amanhece mais um dia
E a guerra não para
Lutamos contra nós mesmos
E nem percebemos

As pessoas precisam de paz
Mostre sua luz ao mundo
Seja tão resplandecente
Quanto os raios do sol

Mais um dia de luta
E o Sol nasce resplandecente
Mas, porquê ninguém acorda para vê-lo nascer ?

É que o sol é perfeito
Continua distribuindo sua luz,
Mesmo sem plateia
Ele continua fazendo o seu show

Vocês não sabem o quanto é gratificante
Dar todo o seu amor às pessoas
Sem esperar
Algo em troca.

Como diz a música:
Já não sou mais veloz...
Como os heróis...
E, há muito tempo, parei de beber...
Água da fonte para não envelhecer...
Hoje sou mais como um sapato velho...
Mas, se você quiser e me calçar...
Ainda posso aquecer o frio dos seus pés...
E, atualmente, quando te vejo, tenha certeza...
Ainda enxergo aquela mesma menina-princesa!

Pedro Marcos

"Faz-se geralmente uma ideia muito errônea do estado dos Espíritos; eles não são, como alguns acreditam, seres vagos e indefinidos, nem chamas semelhantes a fogos-fátuos, nem fantasmas como os pintam nos contos das almas do outro mundo. São seres nossos semelhantes, tendo como nós um corpo, mas fluídico e invisível no estado normal."
Allan Kardec (Hippolyte Léon Denizard Rivail)

(O que é o Espiritismo / por Allan Kardec. [tradução da Redação de Reformador em 1884] – 56. ed. 1. imp. – Brasília: FEB, 2013.)

A sociedade atual não está perdida
muito pelo contrário, ela está achada
aliás ela está se achando
ela se encontrou em uma cruel afinidade
com as mazelas da carne
sendo fraca ou não
também contou com a dizimação de parte dela
com todas as formas de violência possíveis
onde tudo vem à tona
não há nada mais na profundidade
nem os sentimentos
tudo está no raso
e sendo arrasado com o terror
com as guerras mundiais, civis, banais, interiores...
onde é o ser humano exterminando seu oponente
de forma fútil e insolente
cada um com sua razão
seu orgulho e poder
que vai além do querer
fruto da sua inconsequente imaginação!!!

Muito do que aprendi está escrito aqui, no livro da minha vida.

Aprendi com minha mãe que não sou todo mundo e a ficar em silêncio quando necessário. Aprendi a ser mãe como ela, a ter educação e a agradecer por isso.

Aprendi com a Cora Coralina a fazer doces (como brigadeiro) e a escrever poemas.

Aprendi com a Clarice Lispector que sou companhia, mas também posso ser solidão. Que sou tranquilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. E também a guardar minha dor no bolso e a cuidar das amizades, dos familiares e dos parentes quando for necessário.

Aprendi com a Frida Kahlo a cerrar as sobrancelhas quando algo não me agrada ou quando me sinto mais feliz do que imaginava.

Aprendi com a Cecília Meireles a escrever sobre a lua e suas fases, assim como sobre as minhas fases, boas e ruins.

Aprendi com a Rachel de Queiroz a gostar de cada detalhe de mim, sem me preocupar para que os outros gostem.

Aprendi com a Lígia Fagundes Teles a ficar sozinha, pois tenho a necessidade de me libertar de tudo e todos.

Aprendi com a Adélia Prado que não tenho tempo a perder, pois ser feliz me consome. Caso contrário, ou eu “viro doida, ou santa”.

Aprendi com a Hilda Hilst a escrever, a falar, a sentir e a recitar o amor.

Aprendi com a Carolina Maria de Jesus que temos um quarto de despejo dentro de nós, onde jogamos tudo, inclusive o amor que nos falta.

Aprendi com a Ana Maria Machado que devemos escrever, aprender a falar e lidar com a criança interior, principalmente com aquelas pessoas que esquecem de crescer e amadurecer.

Aprendi com a Lya Luft que podemos ser mais irmão, mais amigo, mais filho, mais pai ou mãe, mais humano, mais simples e mais desejoso de fazer os outros felizes.

Aprendi com a Martha Medeiros a brincar seriamente de “faz de conta”.

Aprendi com o Fernando Pessoa, meu xará, que “o que chega, chega sempre por alguma razão”. Tenho certeza de que todos que chegaram até mim foram por causa da minha própria maravilhosidade e da minha linda pessoa. Agradeço por fazerem parte da minha vida, e se alguém partiu, foi porque “tudo o que é bom dura o tempo necessário para ser inesquecível”.

Também aprendi muito com Machado de Assis, Carlos Drummond, Mário e Oswald de Andrade, José de Alencar, Castro Alves e outros escritores que li na infância e adolescência. Eles ajudaram na construção do meu saber e do meu ser, tornando-me mais humana e menos ignorante.

Aprendo até hoje com meus pais, irmãos, filhos, parentes, amigos e até inimigos o ato de pedir perdão, me retratar, me desculpar e amar incondicionalmente, independentemente dos defeitos e erros.

E aprendo demais com Chico Xavier, Allan Kardec, Paulo de Tarso, Lucas e toda a Espiritualidade Amiga que se faz presente em minha vida. Principalmente com Jesus, o nosso Mestre, que me ensina a ser eu mesma, a aceitar minha condição de espírito inacabado e imperfeito, mas que posso e devo ser melhor a cada dia da minha existência, ora humana, ora espiritual.

Gratidão!

Hoje senti algo que a muito tempo eu não sentia.
Uma insegurança sem motivo, sem fundamento, sem razão. Apenas estava ali.
Um medo indescritível, uma ansiedade que me faz querer correr de mim, mas sempre em vão.
Perguntas e mais perguntas, mas as respostas, as que não consigo alcançar, estão cada vez mais distantes de mim.

Por um momento desacreditei de mim e no meu direito de ser feliz.
Quero tanto, desejo tanto, sonho tanto... Mas, tudo me parece tão longe, tão impossível, tão irreal. Que meu desejo é apenas que eu acorde desse pesadelo.

Sinto-me nadando contra a maré, indo contra o fluxo. Onde tudo se torna enorme, sem ideia alguma de proporção. Sempre exagerado nos mínimos detalhes.
Sinto demais, sofro demais, quero demais, espero demais, enxergo demais coisas que talvez apenas existam na minha cabeça.

Sei que a única coisa que podemos fazer é buscar a realização dos nossos desejos.
Mas o que significa ir atrás do que queremos, se não depende apenas de nós, mas sim do tempo. Tempo aquele que teima em não passar. Estagnado em seus segundos, como se apenas existisse uma única fração de milésimos que não correm junto a mim.

Não ter que abrir mão em momento algum de amigos especiais, momentos mágicos, pessoas importantes… apenas por precisar se isolar de tudo pra aliviar o barulho da sua cabeça. Questionamentos de por que nada muda, nada parece dar certo, apenas porque não consigo frisar que não sou dono do meu destino, e não posso fazer acontecer tudo como gostaria que fosse.

Minha preocupação extrema com o futuro, me faz perder tudo no presente. Momentos dos quais eu poderia estar vivendo, mas que pelo destino não me pertencer, me martirizo sem entender que a vida é assim. Voltando ao “Tempo”, sim, aquele que não passa.

O desgaste mental e físico é inevitável.
A preocupação com as pessoas me torna excessivamente cuidadoso e estratégico. Pois não suportaria perder quem eu amo por um problema que eu não escolhi ter.
Mas a insegurança as vezes me vence, e será que todos vão embora ao me conhecer? Ao saber como sou? Será que alguém no mundo terá a paciência de me ver e sorrir sabendo o passa na minha cabeça?
Eu não sei.

Queira Deus que eu esteja no caminho certo, fazendo as escolhas mais sensatas.
E principalmente, que esteja conseguindo me proteger da complexidade da vida que a cada dia que passa se torna mais iminente aos meus olhos.

Se vives juntos não grudeis em demasia

Todos nós somos muito diferentes, precisamos de espaço, estar grudado o tempo todo, sem deixar o outro respirar é uma situação ruim e o preço a pagar é muito alto. Não estou nem um pouco a fim de falar de regras e tal, nem quero passar a impressão que há pingos em todos os is.
Quando se termina um namoro grudento as chances de dar certo são mínimas mesmo que haja uma volta, esse estilo de vida faz afastar os amigos, os dias demoram a passar com pouco entrosamento com o mundo ao redor.
O sentimento de alívio é enorme, a impressão que se tem é que a pessoa não sabe fazer nada separado, fica perdida, aumenta os riscos de voltar com o velho relacionamento.
Diante dos meus conselhos inaudíveis, resolvi falar da minha necessidade de transplante, eu me recusava a pensar que a morte chegaria antes da chance de ter um novo rim.
Nesse processo todo, existem os que ajudam e os que não ajudam, vamos chama-los de curiosos. A regra do momento é focar na vida, no alívio que a medicação traz, reduzir a pó o sofrimento contido na memória.
Minhas necessidades mínimas não eram satisfeitas pelo Estado, ganhar um órgão de alguém que já morreu não era prioridade para as famílias. Eu não tinha medo de encarar os fatos ruins da própria vida.
Com base na minha experiência é que percebo que as colunas erguem-se separadamente, uma coisa de cada vez, um problema de cada vez e nas histórias de amor também é assim.
Quando não se é um ser único, começa o problema, sei que são percepções de uma pessoa próxima da morte, não estou desembuchando um sermão, só que depois de tantos desmaios tenho algumas convicções absolutas: O caminho a seguir é só seu.
Tem espaço para momentos importantes da sua vida, tem espaço para viver bem o momento presente, tem espaço para fazer dar certo. É justo tudo que me beneficia? Não. É justo tudo que me prejudica? Também não.
Eu me perguntava se devia me despedir da vida, era por isso que pregava o desapego das relações, não achava saudável esses grudes sem sentidos, assim como não queria cancelar minha vida em plena juventude.

Isso é algo que eu já queria ter feito há muito tempo

Um erro não justifica o outro, o meu ressentimento era uma pontada de irritação constante, eu tinha entrado no relacionamento por questões superficiais, eu tinha mudado meu comportamento, não estava mais tão perto da natureza, e havia abandonado a comida saudável.
Quem é você? Eu me perguntava o tempo todo, eu me magoava pelo desinteresse dele, eu queria um amor pegajoso, nojento feito dois sapos grudados. Ele sumiu por 22 dias, foram dias de solidão.
O amor vos coroa e vos sacrifica eu tinha lido em algum lugar, eu achava que tudo isso era certo, quantas vezes já me queixei do mundo injusto e estava sendo injusta comigo mesma.
Querer salvar o outro tem a ver com você, com quem você é, com as melhorias que você quer para o mundo, porém ele não presta e eu não sabia lidar com isso. Ele não era organizado, tratava a mãe como capacho e eu o aturava de maneira péssima, fazendo com que as coisas só piorassem.
Meu marido me maltratava e eu achava que um pedaço de papel definia a nossa relação para sempre. Eu não arriscava pensar nem por um segundo me desfazer do elo, talvez eu desperdiçasse a minha vida inteira tentando salvá-lo, mas jamais o abandonaria.
Toda minha frustração afetava minha escolha alimentar, era uma vida maluca, uma vida de arrependimentos e crises, um sentimento raro de autopiedade uma parcimônia fora do normal e um cuidado excessivo.
Ultrapassei os limites da previsibilidade denunciando-o na Lei Maria da Penha, o que me levou a tomar essa decisão foram algumas mensagens de redes sociais. Ele me implorou para retirar a queixa, passou 4 meses me pedindo perdão, ele disse que ia se prejudicar no emprego, disse outras coisas que me comoveriam em outra época.
Tinha uma queda por ele, mas a recíproca não era verdadeira, continuei em silêncio e ele começou a me ameaçar de morte, começou a dizer muitas histórias reais e fictícias a meu respeito, começou a me dar medo, e foi com pavor de morrer que terminei um casamento tóxico.

Quem não procura sua Paz Interior?
Toda e qualquer pessoa gostaria e muito de encontrá-la.
Osculos e amplexos
Marcial

PAZ INTERIOR É NOSSA ETERNA BUSCA
Marcial Salaverry

Com plena e total certeza, o objetivo de todo e qualquer ser vivente é poder encontrar e desfrutar de sua Paz Interior.
Masm como, e o que será essa tal Paz Interior? Não, não estou me referindo a ir para alguma cidade do interior e lá encontrar a paz. Sem dúvida alguma, numa cidade pequena é mais fácil encontrar uma certa paz para se viver, pois longe da agitação das cidades grandes, que sempre induz ao stress, sempre se pode viver com alguma tranquilidade a mais. Poderemos ter mais paz em nosso viver, mas talvez não seja a nossa Paz Interior.

Para bem entender o que poderá ser a tal da Paz Interior, vamos nos socorrer na sabedoria de meu um tanto ausente guru, o sábio L’Inconnu, que nos deixou a seguinte e mui sábia mensagem:
"A Paz Interior entrará à medida em que a Inveja, a Cobiça, a Maldade, o Orgulho, o Egoísmo, forem saindo de sua alma."

Sem qualquer sombra de dúvida, uma indiscutível verdade, e vamos estudá-la por partes.
A Inveja, sem dúvida, é algo que induz a sentimentos mesquinhos. Existe uma boa inveja, ou seja, quando admiramos uma pessoa que consegue grandes êxitos, ou que tem aquilo que muita gente chama de "sorte na vida", mas que na realidade é vontade e capacidade. Esse tipo de inveja, pode fazer com que nos esforcemos para tentar conseguir coisas parecidas.
A inveja negativa é aquela que nos faz desejar que essa pessoa perca aquilo que conseguiu, ou pior ainda, quando cobiçamos de tal maneira isso ou aquilo, que não hesitamos em procurar tirar dessa pessoa aquilo que ela conseguiu por méritos próprios, usando para tanto até recursos ilícitos, nos auto justificando com a célebre e maldosa frase: "o fim justifica os meios..."
Claro que não é por aí. Se quisermos chegar ao nível de quem está acima, devemos nos empenhar ao máximo para subir, ao invés de procurar trazê-lo para baixo.
A inveja e a cobiça andam de mãos dadas. É a mesma negatividade de sentimentos. Não se deve cobiçar o que outras pessoas tem. Devemos sempre ter nossos objetivos na vida, e lutarmos por eles.
A Maldade, é uma gama de coisas ruins. Quem tem a maldade dentro de seu espírito, deve procurar fazer uma reavaliação de sua vida, pois algo terá que mudar. Basicamente é aquele célebre pensamento: "quero que fulano se dane...". Por que desejar o mal para alguém? O que ganhamos, desejando que alguém "se dane"? Em que nos beneficiará ver a desgraça de outra pessoa? Apenas para termos o sádico prazer de ver alguém se dar mal na vida? Se é alguém que vive de maldades, de uma maneira ou outra ele será punido. Se é algum inimigo seu, penso que será melhor desejar que ele seja bem feliz e se dê bem na vida, pois quanto melhor estiver, menos maldades irá tentar arquitetar.
Pensamentos mesquinhos nunca nos fazem bem. E desejar o mal para alguém, seja quem for, sempre será um pensamento mesquinho. Podemos pedir punição para quem comete crimes. Sejam crimes contra a pessoa, ou contra uma coletividade, como certos desmandos politicos. Isso é outra coisa. Castigar quem cometeu alguma atrocidade, ou agiu irresponsavelmente, é simplesmente dar-lhe uma lição de como se deve viver. Não o elegendo outra vez, por exemplo.
Orgulho e Egoísmo também andam de mãos dadas. São sentimentos quase correlatos. Impedem que olhemos com simpatia as pessoas que nos cercam. Seja por nos julgarmos superiores, seja porque só conseguimos pensar em nós, esquecendo-nos de que, na realidade, existe uma interdependência. Vivemos em uma sociedade globalizada, em que todos dependem de todos. O que seria dos sábios, dos milionários, se não existissem os pedreiros, os coletores de lixo, os serviçais domésticos? Cada qual em sua função, deve ser respeitado, desde que faça sua parte com correção e honestidade. Desde o mais humilde gari, até o mais alto mandatário da uma Nação. E muitas vezes encontramos pessoas de melhores princípios nas classes mais humildes, assim como pessoas irresponsáveis e de maus principios ocupando altos cargos politicos...

Enfim, para que se consiga a tão propalada e desejada Paz Interior, basta nos lembrarmos de alguns sentimentos chamados Solidariedade, Fraternidade, Humildade, Carinho, Amor, Perdão, Compreensão...
Basta que façamos a troca em nossa alma. Basta que nos deixemos dominar por bons pensamentos, como um certo Alguém que disse uma vez:
"Perdoai-os Pai... Eles não sabem o que fazem..."

E com essa idéia em nosso espírito, vamos nos dar as mãos, num círculo imaginário, desejando-nos mutuamente UM LINDO DIA.

"Para obter a Paz Interior,
troque a frustração, a dor,
por muito carinho e amor...
Marcial Salaverry"

20/03/2019

Seu olhar muito me fascina,
Nele vejo as maravilhas da alma das quais não sei ao certo saber,
penso que sim, ou...
Talvez esteja em devaneio em meio à tantas lembranças que traz.
Talvez, longas doses de complacência, ciência
ou será de paciência...
Vista e revista-me com seu doce olhar olhar:
bondoso, benigno, repleto de compreensão e amor.
Desnuda-me de usar o bem sem olhar a quem,
Pois muito além do desejar olhar, há que haver o acolher.
com os olhos, mãos, braços, abraços e calor humano.
Cubra-me lentamente como um longo cerrar de olhos,
para eu sinta o encanto que frui com serenidade deste olhar em magia e luz.
"Venero teus olhos que me fitam profundamente na intimidade do meu ser.
Pronunciam no silêncio de sua individualidade o que te vai no coração..."

Meu herói

Quando era pequeno não tinha muito contato contigo
Contava os dias para chegar e dizer
Oi papai como vai ? tu estava meio sumido

Mas hoje não preciso mais contar os dias
Por que tu estás do meu lado
Tu me fez ser mais forte
Me fez virar um bom soldado

Cara tu é minha inspiração,
Meu herói, meu pai
Se não fosse por você não estaria nesse mundo
Você fez parte da minha criação
E por isso peço a Deus que te dê toda a bênção

Porque hoje tu fica mais velho
Alguns dias fui eu, mas hoje é você
Pois agora eu pego, e olho para o mundo e bato no peito
Meu pai é um homem de respeito.

Aprecio muito meu silêncio e, quando silencio não quer dizer que eu esteja triste, às vezes só gosto de me reservar ao direito de me curtir do jeito que sou. Faço companhia para minha paz e deixo minha alma transbordar o que de melhor eu tenho. Tem dias que preciso me desfazer dos temporais e observar a calmaria da chuva enquanto meus olhos escorrem os oceanos que em minha alma habitam.
( Vitor Ávila ) #VitorÁvila

Fizeste-me mil maldades
e uma maldade muito grande
que não se faz
acho que devo ter sido a pessoa
a quem fizeste mais maldades
nem deves ter feito a ninguém
uma maldade tão grande
como a que me fizeste a mim
não sei se tens remorsos
tu dizes que não tens remorsos nenhuns
porque dizes que és um vil criminoso
para mim
eu também sou uma vil criminosa
mas não para ti
desconfio que tens o remorso
de ter alguns remorsos
por me teres feito mil maldades
e uma maldade muito grande
a maldade muito grande está feita
e não se faz
acho que essa maldade muito grande
nos aproximou um do outro

O amor é justo

Continue intensa, queira muito, queira tudo, só não queira por dois.
E nunca pense que você não é suficiente, você é.
Uma relação deve ser sustentada pelos dois, caso contrário é tudo, menos amor.

E saiba que desistir, também é amor, amor por você.
E mesmo que seu coração vire uma bagunça, aguente firme.
Respirar aliviada é melhor que solidão a dois.

Seu coração é a sua casa, abra a janela, se olhe com amor, arrume essa bagunça e vá para onde não tenha dor.

Porque felicidade chega, quando você estiver inteira, inteira pra você.
Viver de miudezas, é o mesmo que morrer.

Vamos morrendo lentamente por dentro, toda vez que tentamos nos diminuir, para caber nas miudezas que o outro tem para oferecer.
Autora: #Andrea_Domingues ©
03/04/2019 às 20:00 horas

Falamos muito nas coisas ruins que acontecem com a gente... Mas será que essas coisas não são consequências do que fizemos ou do que ainda estamos fazendo...
Falamos muito em atitudes, cobramos dos outros atitudes e posturas, mas será que nossas atitudes e posturas são condizentes com o que cobramos e até mesmo com o que fazemos...
Será que a atitude sem ação no propósito pretendido é suficiente, ou temos que somar as atitudes com ações que condizem com os objetivos que dizemos ou pretendemos...
Atitudes muitas vezes são vazias, assim como muita pretensão não passa de mero argumento oco...
As vezes temos que tomar atitudes contrárias aos nossos desejos para que possamos criar novas expectativas...
As vezes precisamos traçar rumos ao desconhecido para aprender a nos conhecer de verdade... e juntar novas convicções a outras perspectivas de atitudes...
As vezes as atitudes que estamos calcando, na verdade está nos deixando em dúvidas implícitas das nossas capacidades e talvez tenhamos que rever certas atitudes para tirar essas dúvidas e verificar se estamos errados ou certos das nossas condutas...
O que não podemos perder JAMAIS é a nossa essência, nosso caráter, nosso discernimento do certo e errado e do bom senso.
Atitude não é tudo, mas é o propulsor das grandes e verdadeiras mudanças de cada um de nós...

Porque filhos dessa terra não conseguem prosperar em seu próprio habitat! Muito simples a resposta: "As pessoas que aqui residem em sua grande parte, vitimadas pela caocidade e falta de oportunidade, dignas de toda indulgência, não conseguem admitir e nem reconhecem o sucesso de seus próprios conterrâneos. Consequentemente gera-se uma verdadeira batalha para desmerecer quem quer que seja, que esteja trabalhando e sonhando em uma carreira promissora nessa cidade chamada de CUNHA, cidade de cartas marcadas em um circulo vicioso que ja perdura décadas...!
NENEPOLICIA

EXTIRPANDO AS DORES

Às vezes carregamos uma dor dentro nós por muito tempo e não fazemos nada para que ela suma. É algo surreal, parece que gostamos de sofrer, não tomamos nenhum remédio para ficarmos curados. Eu já convivi com feridas abertas que doíam demais. Ao invés de eu tomar um medicamento para que eu ficasse curado, alimentava a dor cada vez mais. Mas um dia, depois de tanto doer, me dei conta que se eu não procurasse algo que pudesse curar a minha dor eu acabaria morrendo. Foi aí que tomei a decisão de dar um basta. Coloquei em minha cabeça que tudo o que eu estava passando não valia a pena, que o fardo que eu estava carregando não era necessário e que eu poderia me livrar dele. Cheguei à conclusão que eu poderia ser restaurado e assim viver feliz e com a minha saúde mental tranquila.