Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

O melhor é deixar a Medicina de Deus interagir no coração: ela cura o corpo, a alma e a mente

"A mente maliciosa o corpo peca."

Giovane Silva Santos

⁠Silêncio,
A mente pede silêncio,
O corpo precisa de descanso,
Não existe mais depois,
O relógio parou e o tempo nunca existiu.
Hora de juntar os cacos, arrumar a casa e varrer as poeiras.
Não existe mais justificativas,
Não existe mais refrão,
Nada embala o som do coração,
Não existe mais ideologias que não tenha sido compreendidas.
A hora do adeus chegou e essa é a minha partida.
De tão intenso, o coração derramou todo sangue e por falta de amor , desacelerou e morreu.
Hoje preciso ouvir o silêncio do céu,
Nada é urgente .
E o coração agora vai descansar.

⁠Ainda que minha boca se cale, meu corpo rejeite, e minha mente diga que não é real, ainda assim, a minha alma não cansará e não deixará de anunciar e louvar a Yahweh, o Santíssimo Deus Justo!

⁠NESTE MUNDO HÁ MULHERES

Neste mundo existem
Mulheres amadas, desamadas
Violadas na mente, no corpo
Violentadas na alma, no coração
Castradas no corpo de maus tratos físicos
E psíquicos, sem voz, sem liberdade
Acorrentadas na dor de tanta injustiça
Cansadas, tristes num mundo de preconceito
Desesperadas, mal amadas nas suas próprias casas
Laços atados, em nós de ferro de agressões
Mãos geladas, rosto frio, sangue na alma
Feitas num mundo cruel do silêncio que mata!

Cada vez que você se aproxima de mim, meu corpo estremece, minha mente fica borbulhando com pensamentos nada inocentes e meu coração acelera dentro do peito como se fosse sair.
Ah! Se este coração sai, onde é que guardarei esta paixão que insiste em mexer com todos os meus sentidos?

A mente é como um músculo do corpo para ser exercitado, como um fogo pra se acender, e não um vaso sanitário pra ser preenchido com o que não presta de alimento a nossos corpos!

"Quando a mente está tranquila, o corpo descansa nas batidas do coração."

Deixa o passado pra trás. Dê privacidade ao seu futuro. Corpo e mente no seu agora. Perceba o mundo à sua volta, sinta o mundo de dentro.

⁠"Cuide da mente mais do que do corpo, da aparência, da higiene pessoal. Controle os impulsos da sua mente e viva feliz".

⁠Três estados

A mente cria, copia, vadia
O corpo sente, quente, esfria
A alma fala, cala, silencia.

"Minha mente quer, mas meu corpo não faz⁠

⁠aonde meu corpo cai
minha mente retrai
e minha alma se esvai
o lugar onde ninguém chega
nem meu pai
sinto cada que ele vai e eu fico
sou uma prole de caráter misto
metade é dotada a outra é do abismo
queria por ti ser bem visto
adoraria ser um amigo bem quisto
um homem de fé comparável a um bispo
tenho as virtudes comparáveis
as minhas atitudes
"vá, estude garoto
isso vai te garantir saúde"
eu quero qualquer coisa
que ela retorne
que o bom tempo volte
poder ver cara a cara a morte
entender na minha alma o imenso corte
praguejar o malévolo bode
de algum coração ser o lorde
tornar-me um homem forte
poder ser interpretado
como uma pessoa de grande porte
e não ser o fracasso
não ter somente erros crassos
querer me tornar um lado
encerrar todo meu viver cabisbaixo
não ter só um lado
não passar por caldo
ver meu barro lotado
como desaparecido dado
lada no fim ser encontrado
em meio ao nada, um jovem dopado

⁠O corpo trabalha com a mente e a mente engana o corpo, direcionando ele para onde o coração dele nunca se encontra satisfeito, seja no tédio ou vencido o prazer. Quem se atreve se acomodar será deixado como um mendigo de espírito.


Nilo Deyson Monteiro Pessanha

⁠Se o que se quer vem motivado pelas emoções e estas são o que nos aprisionam a mente, o corpo e a alma, a avaliação segura em fazer ou querer diferente daquilo que emocionalmente nos motiva não passa do desejo à elevação de sentidos, a formar também essas emoções. A liberdade além de não ser constante é apenas um passageiro insight onde se descobre, inventa ou simplesmente se faz o que sem essa momentânea liberdade seria impossível realizar.

⁠Um sábio disse:
Assuntos difíceis treinam a mente;
Exercícios difíceis treinam o corpo;
Pessoas difíceis treinam o coração;
Tempos difíceis treino o espírito.

⁠Permita que o seu corpo contemple a calma que é manifestada pela sua mente, e viva em um estado de espírito transcendental.

⁠'O futuro é saúde de corpo, mente e alma. Por isso cuide do seu eu como um todo"✨

⁠Muay Thai é uma arte que tece uma tapeçaria de disciplina e honra, uma sinfonia de mente, corpo e espírito.

⁠Que você desperte em busca do que ilumine teus caminhos, purifica tua mente e corpo. Que o teu coração busque sempre a elevação espiritual. Que você seja sempre capaz de começar e recomeçar.
Flávia Abib