Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio

⁠Se abster de comida é ter o autocontrole de seu corpo e mente.

Controlar a gula é controlar a mente

Controlar o que comer é uma tarefa difícil mas honrosa
Controlaremos nossa mente

⁠Meu corpo é uma rocha, minha mente é um oásis.

Mente livre se controla. Camaleão se adapta à flora. Corpo desacordado, alienado, acostumado com o que tá fora.Coração que pela palavra se conforta. Mente torta se descontrola. Correspondente, espiral e circular feito mola. Conexão do passado com o agora. Síntese da história. Aprendizado na lida e na vida, entre idas e vindas à escola.

⁠O corpo clama por descanso, a mente clama por conhecimento.

⁠As dores da mente são piores do que as do corpo.

"Lugar Nenhum"
Meus sentidos estão falhando, minha mente viaja para longe do meu corpo. Sou arrastada para as memórias obscuras, não vejo, não ouço, não sinto nada. Minha alma flutua pela ponte da lembranças, não existo. Mas ao mesmo tempo, estou em todos os lugares. Não interfiro, não participo, estou aqui, e não estou. Não respiro, não posso chorar.

⁠Quando estamos conectados pela mente, corpo e alma somos capazes de vencer quaisquer obstáculos.

Trama e o mantra
É deixar aflorar o que nosso corpo quer
E o que a menteanseia
Eu estouro o vulcão
E você se incendeia

⁠A música cura a alma
A escrita cura a mente
A dança cura o corpo
E você, tem o poder de se autocurar !

⁠As pausas são necessárias para que o corpo, a alma e a mente se reconectem.

⁠Ao libertar a mente, o corpo se liberta dos vínculos que o prendem. Ser livre significa não ser subjugado pelo passado ou pelas expectativas futuras. Pois para ser livre é fundamental se desenvencilhar do que te detém.

⁠⁠“Ninguém supera uma mente esforçada, um corpo saudável e uma pessoa que nunca para de plantar”

Nessa vida terrena o ser humano vive em 4 mundos distintos: o mundo físico(corpo), ⁠o mental(mente), o espiritual(espírito) e o emocional(coração). Se nós sempre cuidarmos dos 4 mundos, seremos plenos nessa vida.

Só realizamos aquilo que estamos focado de mente, corpo e alma.

⁠Uma mente jovem não deixa o corpo envelhecer.
A essência do bem estar, está na alma.
Cuide-se interiormente.

⁠"Sinto que minha mente quebrará, que meu corpo desistirá.. e que minha vida se esvaíra.. Sinto tudo ao mesmo tempo que não sinto nada.. pedindo para minha vida acabar..."

A mente é o mestre, o corpo é o servo. Se a mente não acredita, o corpo não obedece. Para transformar o corpo, é preciso transformar a mente.

⁠"As emoções, em sua íntima conexão entre mente e corpo, revelam-se como forças invisíveis que moldam nossa existência, influenciando profundamente nossa saúde e equilíbrio interior."

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Entender as causas das doenças nos permite buscar a cura não só no corpo, mas também na mente e no espírito.

Minha mente turbulenta faz meu corpo resplandecer calmaria.⁠