Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A angústia, assim como a ansiedade, está nas possibilidades do que podem vir a ser, do que podem deixar de ser. Mas quando você toma uma decisão, a luz se acende, a escuridão se vai, a visão enxerga e todo o medo desaparece.
Tem dias em que me encontro numa ansiedade angustiante
Tem dias que nada no dia pode ficar estressante
Tem dias que me encontro vazia, desanimada, depressiva e pensante.
E tem dias que me encontro em uma harmonia EXTREMAMENTE gratificante, apaixonante e interessante.
Há dias e dias, por que não sermos sinceros para ajudar nas nossas energias?
Tem um alívio depois do desabafo que realmente foi escutado ou digitado.
É por isso que gosto dos poetas, suas palavras são sinceras mesmo que não sejam diretas.
Não dão muito importância para o que é escrito
Mas sim pelo o que é sentido quando lido.
Poetas só precisam de uma única palavra
para conseguir dar continuidade nos sentimentos que te acaba.
Silêncio
Almir Marins
Quisera que teu silêncio, rompesse todas as minhas horas de ansiedade.
Invadisse aos gritos que te faltam, todas as piedades que negas ao meu soluço, tua indiferença a tudo que acontece, traz-me a alienação involuntária da força da vitória que te é fraca, estou assustado, corro sempre assustado, pelo vazio inerte do teu âmago fale e a tua voz pode voar.
Não deixe que o vazio do teu silêncio e nem a certeza da minha presença provoquem o fim do teu sorriso.
Bom dia!
Sabe, procure não deixar espaço para a ansiedade e não fragilizar a tua determinação, pois tenho certeza que tudo vai ficar bem, não no seu tempo, mas no tempo certo de cada coisa.Yes!
Ansiedade
Chamam de fobia,
De transtorno psicológico...
Dizem que é falta de alegria,
Ou falta de apoio pedagógico...
Eu só chamo de medo,
De ser aberta, destrinchada e julgada...
De desproteger meu segredo,
De não ser protegida e amada...
Não consigo ou quero interagir,
E me expor a maldades e negatividades...
Sou de ponderar e refletir,
Mas não sei identificar as falsas verdades...
É sobre ansiedade social,
É sobre a dificuldade de casa sair...
É sobre passar muito mal,
Com sérios sintomas a me afligir...
Pode ser muitas preocupações,
Muitas vezes até desproporcionais...
Mas essa angústia me causa limitações,
Muitas vezes até irracionais...
Vivo assim, querendo vencer,
Querendo encarar a milagrosa terapia...
Meu problema tentando esquecer,
Na busca da paz, do amor e da harmonia...
O diálogo é a solução para a discórdia, a depressão e a ansiedade. Uma palavra pode mudar uma pessoa e até o mundo, pois quando falta comunicação, geralmente sobram problemas.
Livro: O Respiro da Inspiração
Comodismo que gera saciedade, saciedade que causa ansiedade.
A mente viaja, a insatisfação com presente transforma em frustração o momento e a angústia por não ter feito nada para mudar a realidade adoece a mente.
Pensamentos geram emoções, emoções geram reações no corpo físico, mas principalmente pode ser destrutivo para o seu mental.
A saída é agir!
Em quanto você reclamar da vida que tem, da insatisfação e desmotivação que sente, a vida continuará a mesma.
Se quer mudar o que te incomoda, o agir fará a diferença. Comece pelo simples, quando se der conta já estará transformando os hábitos ruins em positivos.
A mudança acontece , mas é necessário querer e fazer por você.
Mensagem de Islene Souza
Ansiedade é desencontro total com o corpo, cessação de harmonia, vida dentro de uma outra vida invisivelmente alienante. É olhar e escutar e pensar atentamente cada parte do corpo, é deixarmo-nos pensar pelo corpo.
Estamos perdendo a nossa naturalidade, vivemos com pressa, ansiedade e estressados. O interessante é que não percebemos que estamos deixando de viver e apenas existindo.
Sonho em poder viver sem ansiedade e dependência emocional. Sonho em me preocupar e cuidar muito mais do meu que do outro. Sonho em ter maturidade emocional pra entender que o que o outro faz diz sobre ele, não sobre mim. Que as escolhas que o outro faz interferem unicamente na vida dele.
Sonho em ter consciência de que eu posso confiar. Porque se minha confiança for quebrada, o livramento será meu e o caminho será aberto para alguém que se importe e cuide dela.
A expectativa do que vai acontecer amanhã é terrível e desgastante. Viva o agora, sem ansiedade, sem pressa. Apenas deixe acontecer naturalmente.
