Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠Tem dias que são estranhos, um sentimento ruim, uma sensação de desastre. Uma ansiedade. Uma depressão. Uma fadiga... sei lá, um misto de emoções faz piruetas pela mente. O coração? O coitado já nem sabe qual a batida correta.
Mas tudo bem! Tudo passa não é mesmo.
Nessa maré de emoções me jogo e sinto por inteiro, até a alma se limpar e brotar novas esperanças.
Nesse vai e vem de emoções que minha força renasce.E na escuridão que lembro que minha luz sempre vence.

Liddy Viana ✍🌻.

Ansiedade bate, só da vontade de ficar no escurinho, deitado na cama e abraçado com alguém, existem amizades pra isso?⁠

⁠estou dopada kkkkk
Pser né tenho ansiedade e depressão e hj resolvi me dopar só q n tô conseguindo chorar nem nada eu não tô sentindo mais nada, eu gostaria de sentir dnv mais n sinto kkkk minha cabeça dói, meu estômago dói mais agr tenho q aguentar inventei e já era kkkk

⁠SEGUIR EM FRENTE

Em oração, olho para os céus
Tristeza e ansiedade deixo pra trás
Me separar do amor de Deus
Absolutamente nada será capaz

Ao meu redor, tudo observo
Sinto que não estou sozinho
O invisível posso enxergar
A cada passo no caminho

Pedras querem me derrubar
De tudo, me fazer desistir
A gratidão dá força para continuar
Lembrar da ajuda para estar aqui

Vergonha e medo já me deixaram
Sigo em frente, não vou retroceder
Confiante, me sinto seguro
Favor aos olhos de Deus desejo ter

⁠Meu coração arde em chamas, mas não por amor, muito menos por dor, arde de ansiedade, queima com ideias, o combustível dessa gigante lareira é minha própria mente.

⁠Ansiedade, Depressão, solidão, pensar demais, entre outros...

Pessoas que se sentem sozinhas, que pensam demais, são mais propensas a terem depressão (isso não quer dizer que as pessoas mais reservadas tem depressão, isso quer dizer que ser reservado é algo totalmente diferente de se sentir realmente na solidão), que está associada a sensação de vazio, abandono, falta de convívio social e de apoio.

DEPRESSÃO NÃO TEM CARA, NÃO TEM COR, NÃO TEM CLASSE FINANCEIRA. JUNTOS SOMOS MAIS FORTES.

⁠Se quando o medo chegar e a dor não quiser partir.
Se a ansiedade ancorar e se a tristeza emergir.
Se o desespero afrontar e o pessimismo surgir.
Se a paz te abandonar e a depressão te seguir.

Existe uma boa maneira de você se esquivar,
dos sentimentos ruins que aos poucos vão lhe apagar.
E mesmo sem acreditar, você não poderá desistir,
pois o segredo pra se livrar, de tudo isso, é sorrir.

Sorria quando acordar, sorria ao fim do dia.
Sorria sem ter motivo, sorria sem alegria.
Sorria mesmo na dor, sorria sem ter vontade.
Sorria só por sorrir, sorria só por vaidade.
Sorria pra não chorar, sorria pra agradecer.
Sorria para sonhar, sorria para viver.

E quando você sorrir, a tristeza vai se afastar,
a depressão vai sumir e a dor irá se apagar.

Mas se você sentir que o medo pode voltar,
anote bem esse aviso:
Para pra você se blindar e nada lhe afetar
basta você preparar o seu mais belo e forte sorriso.

⁠A ansiedade é inimiga dos desesperados.

⁠O Senhor apieda-se daqueles que por Ele clama, retira do coração
a ansiedade maligna,
alivia as dores e perdoa pecados, quando há sinceridade no pedir.

Creia.
Deus é Fiel.

⁠Na vida mesmo com a Ansiedade,Medo,Insegurança,
Indisposição,tristeza e Solidão, a luz nunca sumirá, basta acreditar e lutar que ela voltará.
Mesmo que seja difícil persista, se uma tempestade surgir, permaneça forte e não deixe ela te puxar, pois com fé e persistência a paz você alcançará ✨😉

⁠A ansiedade
Ansiosa é a criança por maior idade e a contrassenso, ansioso é o adulto pelo avançar da idade. E ambos ansiosos sem nada poder fazer para mudar tal realidade. Cumpre a cada qual viver de verdade. Sim, viver intensamente um dia de cada vez, sem perder as fases de sua essência. Aproveitar o milagre de cada instante sem acumular pesos na consciência.

⁠Quando a ansiedade atacar seja arrojado: pense no seu futuro daqui a duzentos anos...

Tanto quanto e menos quando

Quanto
De ansiedade
Da ansiedade
De
Cada um

De angústia
Da angústia
De
Cada um

De tristeza
Da tristeza
De
Cada um

De emoção
Da emoção
De
Cada um

De alegria
Da alegria
De
Cada um

De instante
Do instante
De
Cada um

De expectativa
Da expectativa
De
Cada um

Quanto
De vida
Da vida
De
Cada um

⁠VOLTA AO PARAÍSO
Ansiedade aperta sem fim,
parece querer sucumbir,
rasgando, doendo só eu sei,
o lugar que um dia eu amei.
Não aguento mais essa angústia,
que um dia espero acabar.
Sofro e sigo querendo correr,
para onde nem sempre sei.
Só quero sem dúvida,
o que a mente insiste em buscar,
mas na verdade querendo ficar,
na casa que acredito ser minha.
Nem sempre o tempo anda,
tem horas parece parar,
aguardando apenas um toque,
que a eternidade insiste em adiar.
Continuo respeitando o tempo,
mesmo me deixando angustiado,
cobrando uma atitude radical,
que continua no tempo normal.

⁠Ansiedade é querer colher o fruto que ainda não está maduro.

Despertar de Passageiro


Em ⁠meu despertar espiritual, arde em mim há tempos. Mas a ansiedade, a pressa e essa busca por satisfações rápidas, insipientes e que agarram em nosso eu maior, me afastaram de quem sou.
Para trilhar esse caminho, hoje inicio a busca da cura de toda angústia e os conflitos dentro de mim, em busca do eu maior.
Quando Buda, atingiu, alguém lhe perguntou: O que você atingiu?
Ele riu e disse: "Não atingi nada, pois o que atingi sempre esteve comigo. Pelo contrário, perdi muitas coisas, perdi meu ego, meus pensamentos, minha mente, perdi tudo o que costumava sentir que possuía, perdi meu corpo, pois costumava achar que era o corpo. Perdi tudo isso e agora existo como puro nada. Mas essa é a minha aquisição."
Para definir o que entendo por Meditação Profunda: é experienciar este estado de Buda.

⁠Sombras
O passado me atormenta, o futuro me amedronta, e no presente a ansiedade me consome. Há sombras para onde quer que eu olhe, elas estão lá, elas estão sempre lá.
Meu peito se enche de ar, mas ainda é insuficiente. Parece que há uma força reversa agindo contra mim. Sinto que todos estão contra a minha pessoa, me perseguem, não há como me esconder, eles vão me encontrar, a hora está chegando. Eu tento fugir, me esconder, ficar quieta, mas os meus pensamentos me denunciam, eles não param, não me deixam um segundo, me atormentam, me intimidam.
Deus, eu não sei se eu te procuro ou me escondo de Ti. O meu medo é tão grande que encobre qualquer razão.
Não posso escrever, não devo. Assim como não devo falar também. Tudo aquilo que eu falar pode ser usado vinha mim. Socorro!

Paralítico ⁠Sentimento

Sentiu
Com sentir
De
Ansiedade

Por
Um instante
Dentro
De si
Um só
Momento

Parte
De si
No ar
Que respira

Essência
De si
Que exala

⁠Ansiedade bom ou ruim, nem um nem outro, apenas uma doença, que te faz ser uma pessoa totalmente diferente do que quer ser, uma pessoa desconfiada, triste, falsa com sigo mesma é aquela pessoa que se mata todo dia, e para os outros está ótimo, feliz, pois é o mundo é cinza e triste porém mesmo não tendo cura eu tenho pessoas ao meu lado e elas me ajudam mais até quando isso eu não sei porém na minha cabeça espero que "don't leave me"

⁠O Medo...
Já perdi um amor por insegurança
Já perdi um amor por ansiedade
Já me apoie nas mãos de um inimigo
Já abracei quem me rejeitava
Até beijei quem me traia
O que aprendei?
...Que o medo é insanamente inocente!