Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
desabafo.....
Eu direi um dia se ansiedade me vence , q eu fui uma menina super legal com os outros todas coisas que fazia sempre lembrava de todo mundo ....
Eu fazia de tudo para os meus pais só que tudo para ele era insuficiente.....
Eu levava todo tipo de nome feio ....
Mais por dentro sempre ficava calada , porque se um dia eu falace alguma coisa eu seria botada para fora de casa então sempre ficarei calada mais no dia que eu for morrer eu quero morrer longe da qui
Ansiedade é um apego ao futuro, eu prefiro estar aqui e agora. O vivente deve viver no presente. Só o presente existe, o passado existiu, e o futuro (talvez) existirá.
A única ansiedade que eu
gosto de ter é de falar
com você todos os dias, e
a certeza que ao acordar
vou ler o seu bom dia, e
que até o fim do dia, sua
presença ainda será
minha.
Excessiva motivação pode levar à ansiedade e à sensação de impotência, enquanto a disciplina constante produz resultados surpreendentes.
A ansiedade continua me testando
Eu a sinto de forma silenciosa, tentando me calar
O universo não responde à ansiedade, ao desespero ou à melancolia. Ele responde à confiança, entrega e ao equilíbrio. Por isso viva um dia de cada vez...
Ansiedade
Vem sem avisar, como vento ligeiro,
Sussurra no peito um medo inteiro.
É um nó na garganta, um frio sutil,
Tempestade na alma, calafrio febril.
Pensamentos correm sem direção,
O coração dispara sem explicação.
É querer parar, mas o corpo não vai,
Desejo de calma num mundo que cai.
E à noite... tudo pesa mais um pouco,
O silêncio grita, o tempo fica oco.
A mente insiste em não descansar,
E as lágrimas na garganta começam a apertar.
Dias bons, outros nem tanto,
Sorrisos forçados, por dentro o pranto.
Mas há força mesmo na dor,
Uma fé que insiste em gritar por amor.
Respira fundo, devagar, num passo só,
Mesmo que o mundo pareça menor.
Há luz na curva, há paz depois,
Você não está só — somos muitos, somos mais do que dois.
T.Lauren
Iniciar novos ciclos pode ser assustador, uma mistura de medo, ansiedade e liberdade.
Às cicatrizes que ficaram são nossas histórias, elas representam a evolução diária e fizeram de nós as pessoas que somos.
Olhar o passado com coragem e saber que você venceu, dar mais um passo no presente tendo a certeza que é mais uma conquista a ser registrada no seu livro da vida.
ANSIEDADE: É a horrível sensação de estar cheia de tarefas do amanhã querendo resolver hoje. É estar rodeada de pessoas que querem saber da sua vida mas não param um minuto pra te escutar. É ficar no silêncio escutando uma multidão falando dentro da sua mente. É tentar saber se o certo está certo ou se o errado está errado. É uma viciante espera de momentos e perguntas, que quando chega a se realizar não se tem explicações.
Quanto mais ansiedade, mais a loucura aumenta e o desejo conquistado se transforma em depressão.
E a angústia é a continuação da busca insaciável por um desejo viciante que causa dependência e muita tristeza...
Schopenhauer
No resumo de Marcio H.melo
Ansiedade moderna pode ser causada pelo simples pauzinho que muda de cor que confirma que a pessoa leu e não respondeu.
É comum que jovens que participam de vigílias noturnas em igrejas apresentem ansiedade, depressão e insônia devido ao descompasso do ciclo sono-vigília. A alteração no ritmo de sono, com a ida para a cama mais tarde e o despertar mais cedo, pode afetar a saúde mental e o bem-estar geral.
Coração batendo forte,
mente acelerada
Ansiedade no volante,
estrada embaçada
Pensamento voa alto,
sem freio, sem direção
Mas eu sei que tem um Pai que segura minha mão
Porque temos tantas perguntas, se não existe ninguém pra nos responder.
Porque de tanta ansiedade, se o mundo só gira com você e pra você.
Para que ficar com depressão! Quando sua vida só precisa que você de pressão
Nas suas carências, suas decepções
Troque tudo por paz.
" Não permita que a ansiedade prejudique o seu desempenho em um conceito que, certamente, será exuberante."
Às vezes, é necessário desacelerar um pouco para que a ansiedade perca a velocidade.
Às vezes, é necessário colocar a vida no piloto automático e se permitir ser feliz sem a pressa de ter que chegar na hora certa em lugares que a gente nem sabe onde fica.
Às vezes, é necessário pausar a vida e saboreá-la com mais prazer. As coisas só acontecem quando têm que acontecer e colocar a carroça na frente dos bois não vai acelerar o processo.
