Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Falar com voce é melhor que terapia
Tu faz bem para o meu dia
Tua simplicidade me encanta
Tua loucura me deixa mais louco
Voce potencializa meu sentimentos
Ainda vou te conhecer para nos
Ter o nosso momento.
Eu fiz terapia por muitos anos. Paguei caro para os profissionais e farmacêuticos para me curar da depressão que me arrastou por muitos anos, mas foi estar sozinho, em outro ambiente, em outro país pensando sobre a minha vida e convivendo comigo mesmo que eu fui - senão curado- algo próximo disso. Rivotril e carbolithium ajudaram, mas a Alitalia ajudou mais e foi mais barata.
Viajar sozinho tem esse poder impactante de nos revelar a nós mesmos. Nos permite, como diria Nietzsche, nos tornarmos quem somos. Estar longe do que é certo e comum a mim, lança sobre as minhas idiossincrasias a luz da verdade e não é possível manter-se imóvel diante disso.
Na última viagem, a que me curou de certa forma, foi que eu entendi uma coisa: que as nossas desgraças não nos impedem de seguir a vida, de realizar nossos sonhos e de sorrir, se não deixarmos. Clichê demais, mas é verdade.
Nessa de agora, tenho sido lembrado do amor. Como alguém sequelado pela dor que de repente pensa que talvez possa sim ser amado a despeito de tudo que já passou. Eu sou constantemente lembrado que dá para ser amado através de uma família que eu agora entendo que é minha apesar de termos sobrenomes e raizes absolutamente diversas. Como não os havia visto há mais de 5 anos, tinha esquecido disso. Mas me lembrei agora e que força isso dá. Acho que é isso que é o amor: força. Força para continuar por causa dos outros, força para fazer o que for necessário para retribuir o amor que se recebe. Não sei se todos pensam assim, mas eu fui recarregado nessa última semana. E como é bom.
Terapia do Sorriso
O sofrimento pode não existir.
Ele é algo que aprendemos a sentir
dentro de uma situação que contraria
a nossa vontade.
A situação existe, mas sofrer dentro
dela pode ser escolha nossa.
Finanças: Se o dinheiro está "curto" ... Sorria!
O sorriso atrai a prosperidade.
Família: Se está havendo conflitos ... Sorria!
O sorriso dissolve as energias pesadas.
Trabalho: Se o progresso parece lento ... Sorria!
O sorriso abre portas para novas possibilidades.
Amigos: Se alguns o desapontaram ... Sorria!
O sorriso é um imã para novas amizades.
Saúde: Se não está bem ... Sorria!
O sorriso fortalece as defesas do corpo.
Idade: Se ela o preocupa ... Sorria!
O sorriso emite a luz da jovialidade.
Solidão: Se ela aparecer ... Sorria!
O sorriso conquista boas companhias.
Amor: Se você está sem nenhum ... Sorria!
O sorriso nos torna atraentes.
Há momentos na Vida em que realmente
não dá para sorrir. Nesses momentos sorria para Deus!
Quem fala que não precisa de terapia está mentindo ou então não percebeu ainda. As pessoas fazem terapia no twitter, no facebook, no blog ou numa simples conversa no msn. Se está triste, feliz, deprimido, enfim, utilizam desses meios para desabafar ou expressar qualquer que seja o sentimento.
Estava pensando o que me leva a ser tão carente de alguém, e o pq que quando comecei a fazer terapia, vc veio em minha vida tão intensamente como uma correnteza, enchurrada,algo que estava tão adormecido, quetinho lá no fundo, tudo bem que quando me vinha a mente doía, mas não como agora, agora parece que me sufoca, me destrói, dá um nó na garganta, sempre quando volto naquele lugar em meus pensamentos é impossível as lágrimas não correrem na minha face. Será necessidade de afeto?? Penso,penso, penso...não tem explicação... ou será orgulho ferido?
Lembrando da minha infancia...sabe , não tive realmente afeto, fui abandonada pelo meu pai, alguém que eu era tão dependente, como gostava de ficar junto a ele me lembro dos domingos pela manhã, na escola dominical, era sempre eu e ele... conversando me dando atenção e chega um dia ele descobre assim derepente que eu não era sua filha, imagina o mundo dele deve ter desabado( rs) e o meu então ... Ele foi embora ... sumiu ( as vezes tenho vontade de fazer isso tbm) e tive que cuidar da minha mãe . Sim pasme tive que cuidar dela, pois ficou se sentindo uma garotinha, sem a menor responsabilidade comigo, que estava me sentindo destruida, sozinha, necessitando de um ombro. Vc não imagina como ela namorava, parecia .... é isso mesmo que vc pensou , era isso que parecia ( rs) , eu ainda uma criança com tantas responsabilidades é pq fui obrigada a me tornar adulta para cuidar de mim´e dela ....
nunca fui namoradeira, acho que hj sinto falta do que não vivi naquela época só que hj sou realmente uma mulher com compromissos e responsabilidades LOUCA para ser aquela MENINA novamente , aquela que não pude ser!!! É complicado, nunca tinha me dado conta de tudo isso de conta a minha história é tragica.... pensando bem, tenho que sentir um pouco de orgulho dessa história pois superei tá certo que me deixou com um buraco enorme na alma, só que faz parte da VIDA!! Detesta drama e parece que isso tudo que estou escrevendo é um drama enorme, vá entender ( rss)
Atrofia
A sua terapia deveras ocupacional
Deveria ser bem mais diferente
O relacionamento interpessoal
Vai acabar com tudo entre a gente
A ocupação do bem-estar alheio
Não pode atrapalhar os nossos planos
Confesso que esta minha insistência
Necessita que eu declare que lhe amo
Tenho dificuldades de me relacionar
Com tudo que envolve o seu ser
Mesmo assim eu busco me aproximar
Apresento-me bem em relação a você
Ando muito preocupado com a atrofia
Do relacionamento vivido entre nós dois
A depressão tende a arrefecer a cada dia
O amor forte ainda existente entre nós
As diversas técnicas de reestruturação cognitiva e de auto-reforço, típicas da terapia cognitivo-comportamental, como exercícios de relaxamento, acalmam o crítico interno e o torna consciente das partes positivas de si mesmo.
Terapia é a prática e a união das atividades psíquicas, corporais e espirituais visando o equilíbrio em todo o ser, proporcionando uma interação harmoniosa entre o autoconhecimento e o mergulho em si mesmo e com todos os demais seres da natureza.
TMG-9 eh que eh, podes vir com quimioterapia, terapia, endoscopia, miopia, fotofopia hidrofopia voce nao me atinge
podes ate usar amoxicilina, penecilina, procaina ou mesmo morfina, continuas ser os nossos putos
por maois que usem contrimisazol, ckotaconazol, albendazol, mano voce nao me encontra
assume voce corre rapido, mas desta vez, ,chegou por ultimo
SOBRE TERAPIA E MEDITAÇÃO
“Durante anos você tem tentado acabar com a sua miséria, mas ela continua reaparecendo e atormentando sua vida. Faz sessões e grupos de terapia, mata sua mãe ou seu pai, sente-se libertado, mas logo depois fragmentos de sua mãe voltam a assombrar sua “felicidade”. Pode passar até seu último suspiro trabalhando seus condicionamentos e daí se dará conta que tudo aquilo foi à toa! Esqueça sua mãe, esqueça seu pai, eles não são responsáveis pela sua miséria, somente você é! Somente você permitiu que uma mágoa se formasse e atormentasse seu existir.”
"TERAPIA DO AMOR"...
Parece que o mundo anda apressado
Meio disparado
E nem sabe para onde vai.
Aceleraram na razão
Esqueceram a emoção
Em algum lugar...
Vamos lá
Hora de relembrar
O que é amar:
Amar é um toque
Na fala
No olhar
No vento
No silêncio
Puro sentimento.
Um brilho que nos faz parar
Querer ficar
E apenas sentir
O que paira no ar.
Amar é ver a beleza escondida
Onde ninguém mais vê!!!
