Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Você pode ser uma pessoa religiosa, fazer yoga, meditar, fazer terapia, etc...
Se isso não te fizer ser uma pessoa melhor é porque você está fazendo errado.
Se repense todos os dias!
As Vezes terapia...., Mas no geral;nem remédio, nem bebida, nem falsos amigos, nem promessas, nem oração. A única coisa que ajuda a superar uma menina mimada, é uma Mulher.
Apostar nas relações com o Outro, dar e receber apoio, perdoar continuamente, dar sempre uma nova chance é fundamental para superar frustações e criar novos vínculos...Iracema R.🦇❤
O primeiro passo de qualquer terapia é um pouco de autoconsciência. Quero que você pense no jeito como seus hábitos, suas crenças e seus traços de personalidade foram desenvolvidos para ajudá-la e protegê-la. Depois pergunte a si mesma se estão mesmo funcionando ou se a estão prejudicando. Por exemplo, quando sentir uma dor de cabeça começando, concentre-se em algo que estiver diante de você. Algo real, como a sua mão, para se manter presente no momento. Parece pouco, mas ajuda, juro.
A TERAPIA DO SORRISO
Marcial Salaverry
A vida é realmente como um espelho...
Temos que saber olhá-la... e vive-la...
Sempre procurando mostrar uma boa imagem...
Simplesmente, envie-me um sorriso,
e assim, acabe com esse siso...
É um espelho esta nossa vida,
e precisa nossa atenção devida...
Se desejamos receber bom tratamento,
não devemos provocar lamento...
Para que provocar dissensões,
amargurando corações,
se podemos viver em boa paz,
desde que disso seja capaz...
Um sorriso desperta agradável emoção,
e dá aquela linda sensação
de paz e felicidade...
E como disso temos necessidade...
Uma ação violenta,
despertará uma reação talvez mais violenta,
e depois, como se lamenta...
Palavras agressivas,
podem ser decisivas
para provocar confusão...
Então... venha de lá um abraço,
acabe com esse embaraço...
Estenda-me a mão,
e a receberei de coração,
adotando assim,
A TERAPIA DO SORRISO...
Marcial Salaverry
Se afastar de quem te faz mal não é egoismo, individualismo ou algo do tipo. É terapia, é descanso, é buscar auto-evolução a fim de quem sabe um dia ajudar aqueles que te fizeram mal.
Todas as loucuras que eu fiz essa noite
Serão as melhores lembranças
Essa será a melhor terapia para mim.
O longboard para mim é meio que uma terapia. Não sei explicar. Sempre que estou mal e dou um rolê, a dor ausenta-se e isso faz-me um bem danado!
Com o crescente resgate e revalorização das tradições milenares, a Terapia Holística se dá conta de que a abordagem puramente somática e reducionista lhe é insuficiente. Assim sendo, a conversação, a análise de sonhos, a interpretação das sincronicidades entre sintomas, acontecimentos da vida, os anseios transpessoais de evolução dos Clientes, enfim, um enfoque bem mais SUBJETIVO foi reintegrado ao atendimento.
Ainda não inventaram nenhum pronto- socorro, ou centro de terapia intensiva para tratar os vícios e dores que acometem a alma.
A terapia não visa “normalidade”, mas a busca do autoconhecimento para auxiliar o indivíduo a reconhecer pontos positivos e negativos em si mesmo,
o que lhe dará condições de administrar da melhor forma
conflitos e situações diversas.
A normalidade está em conseguir superar obstáculos
emocionais buscando bem estar dentro de um equilíbrio razoável no universo de cada um.
Terapia holística é para tratar a pessoa como um todo. Como fazer isso se apresentam sempre apenas uma parte?
Escrever...
Foi a melhor terapia
do mundo
que eu conheci.
Assinar o que você escreve
é fundamental.
Mas ...
Pegar a imaginação do outro.
É se anular. É se desmerecer.
É ter certeza que...
Poeta nunca vai ser.
__Sophia Vargas ♥
05/01/2010
