Fundo do Poço

Meu Deus, eu quero fazer de tudo para ser o melhor de mim antes de morrer.

⁠⁠Ressignificar


No fundo do poço, onde a luz se esconde,
onde os dias são sombras e o silêncio responde,
há um chão que parece fim, o último passo,
mas nele, começa a força, o abraço.

Caída ali, conheço as rachaduras,
as que vêm de fora, as que vêm de dentro.
Sou tudo que quebrou, que a dor revelou,
mas sou também a que, ferida, se levantou.

Aprendo a olhar o escuro sem medo,
a ver que do fundo renasce um enredo.
O peso vira impulso, o breu vira abrigo,
e eu, que me vi perdida, torno-me amiga.

Ressignificar é dar cor ao vazio,
é fazer do cansaço um novo pavio.
É saber que as quedas são caminhos, não perdas,
e que de todo o fim nasce a esperança das veredas.

Então subo, devagar, mas inteira,
um novo olhar, sem pressa, verdadeira.
Do fundo do poço, recrio a saída,
e transformo em luz o sentido da vida.

⁠O "fundo do poço" pode se apresentar de várias formas, mas geralmente o "fundo do poço" é um sentimento. Sentimento de que acabou, de que não tem mais por onde andar e nem sentido para a vida. É um sentimento de desesperança, de falta de forças e de desejo de desistência de viver e ainda se pergunta, o porquê do seu nascimento.

Vamos imaginar um fundo de poço físico. Imagine que você está andando distraidamente e cai dentro desse poço. Ao cair você se machuca, perde a força das pernas, chora de dor e percebe que não vai ser tão fácil sair dele. Você mal consegue ver o que está a volta porque está escuro, se você chega perto das paredes do poço, encontra insetos de várias espécies possíveis.
Sente a água gelada bater na sua canela e incomodar seus pés, e seu corpo, te deixando com frio, conforme o tempo vai passando.

Conforme o tempo vai passando, você grita, se desespera, grita por socorro, mas ninguém aparece. Ou aparece alguns curiosos, te perguntam o que aconteceu, até te oferecem ajuda mas somem. Depois de várias tentativas e gritos, você perde as forças e fecha os olhos e decide se entregar a "sorte".

Muitas vezes nós nos colocamos nessa situação, sem percebermos. As vezes estamos andando pelo caminho, distraídos com a paisagem e não percebemos que o buraco do poço está logo adiante. E quando menos esperamos, estamos nessa situação. Muitas vezes esperamos que outras pessoas venham nos tirar, outras vezes queremos somente nos entregar.

Se você está nesse "fundo de poço", continue essa leitura.


Você a única pessoa que poderá se tirar desse fundo de poço. Ainda que tenha se acostumado com o desconforto dele, ou esteja de olhos fechados para não enxergar o que está a volta, pois a aparência do poço incomoda, dá aflição, é você a pessoa que vai se tirar desse poço.

Ainda que ninguém venha te salvar, você vai se abandonar?

Por que não abre esses olhos? Tá escuro? Olha pra cima! A claridade está lá! A saída está lá. Olhe pros lados! Continua escuro? Mantenha seus olhos abertos, mantenha a calma e serenidade, pois quando a gente mantém os olhos abertos no meio da escuridão, a visão acaba se acostumando e percebendo o que está a volta.

Só com os olhos abertos você vai conseguir ver o que há nas paredes desse poço. Tanto os bichos como as oportunidades de cavar degraus para que se chegue acima.

Você pode dizer que cavar degraus vai doer. Mas já não tá doendo? Tá confortável dentro desse poço? Tem dormido direito? Sentido paz? Não seria mais proveitoso escolher a dor da melhora do que a dor da desistência da vida? Lá em cima desse poço há o caminho que vai te levar a uma vida mais feliz, mas que só fica dentro do seu pensamento pois você se distrai no caminho e não anda pelo caminho que vai te levar te levar a felicidade. Aliás você sabe o que é felicidade? Sabe onde quer chegar ou deixa a vida te levar? Será que não saber para onde quer ir, não te faz distrair pelo caminho? Por que você nasceu? Te garanto que não foi atoa.

Talvez você não esteja em um local físico tão feio quanto esse poço, talvez esse poço esteja dentro de você. Muitas vezes você nem percebe está nesse fundo de poço, pois o poço é interno, dentro do peito e da cabeça. Ainda que tudo esteja perfeito por fora, está escuro, frio, cheio de bichos por dentro. E olhar para dentro desse poço assusta. Só sente as sensações desconfortáveis que você quase sempre ignora com as distrações do caminho de fora.

Mas se você quiser sair desse poço,é preciso olhar pra dentro dele. É preciso retirar os bichos, se acostumar com a escuridão, afim de que se enxergue tanto o que tem que ser tirado, como as oportunidades de saída.

E te digo mais, a vida pode colocar pessoas para te jogar a corda que vai te tirar desse poço, mas é você quem tem que pegar a corda. Os braços são seus! Você precisa pegar a corda, enfrentar o medo do caminho, enfrentar as dores de se bater contra as paredes do poço durante a subida e finalmente você vai conseguir enxergar a luz e continuar sua caminhada. Com marcas e cicatrizes, mas agora muito mas atento ao caminho, pois o caminho não é só de rosas. Existem ainda vários poços pela frente, vários obstáculos... Se você cair novamente saberá como agir, não ficará por muito tempo dentro do poço, pois já vai ter passado pela experiência e já poderá até ajudar a outras pessoas também a saírem, mas tendo a consciência de que o passo principal é da pessoa, ela precisa querer sair assim como você quis.

Agora você percebe por que nasceu? A felicidade não é exatamente um lugar fixo, mas sim a forma como caminhamos pela vida, plantando flores onde está abandonado, ajudando as pessoas a saírem dos seus poços pessoais e nos aprimorando diante dos obstáculos da vida, e nesse meio tempo percebemos a beleza do caminho, sentimos o cheiro do perfume das flores que plantamos e que outras pessoas plantaram, e colhemos da vida aquilo que semeamos. Sentamos à sombra das árvores que plantamos pelo caminho, comemos dos seus frutos, repartimos e percebemos que a felicidade é não se acostumar com o desconforto do fundo de um poço conhecido e sim enfrentar os obstáculos de um novo caminho fora do poço, pois o sentimento de felicidade virá no percurso desse caminho chamado vida, mas somente quando você se propor a mudar sua forma de caminhar, diminuindo as distrações que te fazem cair várias vezes dentro do poço e prestar mais atenção no que faz a vida valer a pena.

✍🏽 Sylvia Fiuza

O fundo do poço é onde se encontra uma dor maior do que a de viver como fracassado.

"O FUNDO DO POÇO"

⁠"Algumas pessoas vivem no fundo do poço da arrogância e da inverdade, acreditando estar no topo. Mal percebem que sua visão está limitada pela escuridão que criaram ao negar a humildade e a verdade. O orgulho infundado é uma âncora que os mantém presos, enquanto a honestidade é a única corda capaz de resgatá-los. Que saibamos enxergar além das ilusões e valorizar o brilho da autenticidade."

Nunca se entregue ao fracasso, não se satisfaça com o Fundo do Poço por achar que nada pode ser pior, tudo tende a piorar. Esse é o nosso papel no mundo, fomos lançados para Sobreviver, não, para Desfrutar. Essas adaptações fazem parte da nossa classificação natural. Aprenda que depois de todo Fundo do Poço, existe sempre uma crosta terrestre, uma camada seguinte que só prova, que nada é tão fundo que não possa piorar.

E de repente percebemos que o poço não era assim tão fundo... nossos olhos marejados não permitiam que víssemos a saída...

Não fique triste se um dia você chegar ao fundo do poço.
Só não pode ficar olhando apenas para o fundo ou para os lados, mas se você olhar para cima com certeza veras a luz de um estrela, e basta segui-la.

O fundo do poço :
Se sentir no fundo do poço é algo interessante, pois quem está lá se sente limitado a situação, e a única saída é a abertura acima da sua cabeça, que também se limita no mesmo diâmetro da situação.
Todos em algum momento já se sentiu assim, a saída parece impossível seria necessário uma escada, a profundidade da situação amedronta, a escada da vida que você precisa só tem três degrais o Ontem, o Hoje e o Amanhã, deve ser usados com muita responsabilidade, o tempo pode ser usado para uma profunda reflexão introspectiva, ⁠e só depois deve subir os degraus.

" viva o Hoje, pois o ontem já passou e o Amanhã pode não chegar"

O ontem serve para reflexão introspectiva
O hoje serve para uma tomada de decisão
O amanhã já começou
Bom Dia!

⁠Reflexão : Estar no chão e usar o fundo para subir
Texto Aline de Alencar Rosa
Quando estou completamente abatida, há silêncio e não há força neste lugar. Sinto que algo me empurrou para baixo e não há nada que eu possa fazer sobre isso. Sinto-me oprimida e triste. Isso amplifica a impotência de fazer algo.Quando estou triste, tenho a ilusão de que estou sozinha, nada muda, e mesmo quando saio daqui, isso acontece novamente. Estou de volta, completamente para baixo. Sim. Quando estou triste, está completamente quieto, impotente e vazio.Vazio. A possibilidade de mudar ou mudar algo parece ridícula. Eu vejo meus erros. Eu posso ver onde cometi erros. Vejo que sou culpada por estar aqui e não sair daqui. Eu vejo negatividade, sinto dentro e ao meu redor. É sufocante. É preciso apetite para me mover e me para. Tenho a sensação de estar quieta, de recuar. A sensação de estar faltando alguma coisa.
Algo me empurrou para baixo e eu atirei. Isso te deixa com raiva. Por que não me defendi? É uma vergonha. Eu não deveria estar melhor já? As imaginações são sobre o que eu deveria ser, mas não são. De onde eu tirei essas idéias? Por que eu as aceitei? Quando estou triste, sinto-me como uma inútil. E um sentimento lento. Eu sinto que provavelmente estou perdendo alguma coisa.Quando estou abatida e me permiti estar abatida, quando não queria lutar em algum lugar, mas demorava um pouco, sinto-me orgulhosa e crescendo. Eu me deixei cair e fiquei aqui para me observar. Eu fiquei comigo mesma, não me apressei. Eu fiquei para assistir. Percebi o poder da negatividade e secretamente a admirava. Eu me perguntava como uma pessoa poderia me derrubar porque eu acreditava que ele estava certo. Notei o poder da negatividade e, como qualquer força é um testemunho de um poder ainda maior ... eu o admirava. Eu me deixei ser empurrada para o lado, deixei o ruído negativo ao meu redor, deixei doer e usar. Eu me deixei sentir isso. Essa é a minha decisão. A decisão do meu corpo de experimentar e a decisão da minha alma de permitir tal experiência. Minha mente não precisa saber disso, mas sei assim que volto a pensar nisso. Então eu vou saber. Minha mente é uma força focal cuja direção vem de dentro de mim. Eu tenho que confiar, eu sei disso. E há paz nisso. Há algo de bom em paz, há esperança, fé, amor.Não me mudei para lugar nenhum daqui, mas não estou mais olhando para as forças ao meu redor ou o que elas estão fazendo comigo, estou apenas olhando para mim mesma. Há paz dentro de mim e o conhecimento de que tudo está bem. Se eu estiver bem, então ... então o que aconteceu está bem. Com esse sentimento, não tenho mais uma pergunta sobre mim. Nesse sentimento, me lembra que algo maior se expressa em mim e eu faço parte disso. A negatividade também faz parte disso. Nós somos da mesma família. Isso aumentará a gratidão. Eu pertenço a algo tão grande e poderoso, pertenço a uma força que me empurrou para o chão, me separou, e me feriu drasticamente. Eu sei quem eu sou, tenho forças, mas os deuses me pegaram. Que força maravilhosa ... E nós viemos da mesma família, do mesmo lugar! Conseqüentemente, eu também tenho esse poder, portanto também possuo esse poder e posso usá-lo, porque está dentro de mim também, o poder divino dos deuses. Além disso, eu apenas o deixei entrar e me aproximar, devastar e empurrá-lo para baixo. Quando estou triste, é porque é o melhor lugar para estar. Claro, eu não entendo isso, ainda parece muito tempo. Mas não consigo superar o sentimento sei que tudo o que é melhor é o melhor.
Quando estou triste, estou cansada. Mas não estou mais triste. Não estou mais deitada, impotente, mas de pé e admirando o lugar escuro onde estou. Eu posso mover tudo aqui. Eu posso sentir tudo aqui. Eu posso mudar onde estou a qualquer momento. Eu sou um convidado aqui. Com sua família. E se este lugar for amigável? E se essa força for amigável? Porque ela é. Como ela é,e do jeito que ela trabalha, ele simplesmente é. Mas e se houver um desejo amigável de se conectar por trás disso? E se minha própria alma criou um lugar para se conectar porque é bom para nós? Quando olho para isso dessa maneira, confiança, clareza, conhecimento, força crescem em mim. Eu sei que poder tenho. Eles às vezes têm um efeito suave porque são energias sutis. Sou constituída por essa energia sutil e minha sensibilidade significa ternura para percebê-las. Mas essas forças são fortes. Elas são gentis e fortes ao mesmo tempo. Eu admiro muito isso.
É tudo uma energia, apenas partes diferentes de uma energia. Eu sou uma pequena parte dessa expressão. Se eu acreditar que estou desconectado, vou me desconectar. Todos nós temos a liberdade de fazê-lo. Mas se eu confio em mim, confio em mim, então estou conectada a tudo. Também com um negativo. Ela vem comigo, faz parte de mim e se apega a mim para me ajudar.
Essa força deslumbrante me deslumbra para que eu possa ver o que eu estava deslumbrante. Ele me pega e me detém para ver o que há em mim e o que posso usar. Esse negativo acrescenta força, habilidade para mim, me faz focar desde o momento em que ele me pegou.
E se tudo o que parece ruim realmente ajudar, limpar, penetrar e mostrar o caminho a seguir e o que fazer? A gratidão cresce em mim. Meu foco está mudando. Tudo o que faço é necessário por algum motivo. Olho pela janela, hoje é fácil desfrutar céu azul e sol. O vento inclina as extremidades da árvore fortemente e sopra contra a janela. Lembrei-me de uma vez que acordei em meditação e fui o vento. Como se estivesse vendo parte de si mesmo agindo lado a lado. Eu ainda tenho vento. E tudo o mais que pude ser.
Autoria: Aline de Alencar Rosa
Blessed be...

⁠Quando eu pensei, não tem mais jeito, percebi que o jeito estava em não limitar minhas possibilidades.

se você ve que esta no ⁠fundo do poço e não consegue sair não se preocupe existem pessoas que estão mais fundas que você

No fundo do poço tem sempre uma mola propulsora que nos projeta pra fora com muito mais força e maturidade !

CO-CRIANDO MARAVILHAS DO FUNDO DO POÇO

"Às vezes quando pensamos estar no controle de nossas vidas, de todas as situações, com tudo de bom acontecendo, acontece algo que nos desestabiliza completamente, como perder um emprego, perder um parente, perder todo o nosso dinheiro, ou perder a saúde. Já aconteceu isso com você? A vida é assim.
E então tudo aquilo que aprendemos, palavras de motivação já não fazem mais sentido. O desânimo bate à nossa porta. Nos sentimos perdidos e parece que não há mais saídas para nossos fracassos e desesperanças.
O que fazer? Ouvir os amigos? Mas ao ouví-los parece que cada um tem uma resposta diferente, uma solução, cada um diz à você o que você DEVE fazer. E agora? Qual caminho seguir?
Não se desespere! Pois somente você sabe o que é melhor para você, somente VOCÊ sabe tudo o que passou ate chegar aqui, somente você sabe aonde o seu calo aperta. A resposta está dentro de você. Ouça a sua voz interior, pois ela é Deus em ação.
Pergunte-se o que você pode fazer hoje que irá fazer com que se sinta melhor. Faça uma lista de coisas que melhorem o seu astral. O que você gosta de fazer? Por que não tem feito? Faça! Trace planos para o futuro e estabeleça metas detalhadas com prazo determinado.
Às vezes é do fundo do poço que saem as melhores respostas. Siga o seu coração e a sua intuição e saiba que o fracasso é parte fundamental para o sucesso!
Beijos da cantora e coach de superação e transformação Aline Brown.
Gratidão por você existir! "
(Aline Brown)

Chegado ao fundo do poço, não tem mais para onde ir, se passou por tudo, a tendência é subir.

Por vezes o ingrato lembrará que você não conseguiu o levar ao topo do mundo, mas decerto se esquecerá das vezes que o tirou do fundo do poço

Se você chegou ao fundo do poço, se ta bem no fundo, na lama, não da pra descer mais...... Então só há uma escolha: Começar a subir. Reaja.....

Estamos no fundo do poço sem fundo...

Não raras vezes, o amor é a corda que a vida joga quando estamos no fundo do poço.

Eu achava que o poço era fundo. Porém só percebi a real dimensão quando eu estava lá embaixo.