Estabilidade Emocional

⁠Domine suas emoções, mente calma pode lidar com qualquer situação

Treinar a emoção
Deve ser parte do nosso projeto de vida o treinamento diário das nossas emoções, buscando em meio ao turbilhão de sentimentos vividos no dia-a-dia o estar ligado no ser interior que nos equilibra emocionalmente e faz-nos autores da nossa história.
Se não for assim o que fazer para manter a calma nos mais diversos momentos de tensão? Treinando a nossa mente para equilibrar as nossas emoções viveremos com serenidade e promoveremos a paz por onde passarmos o contrário também se faz,quando nos deixamos levar pelo descontrole emocional produzimos a exclusão social, promovemos o individualismo que gera a depressão e a angústia.

Sem emoções

O fundamental de duas figuras antagônicas, o soldado e o médico, equilíbrio emocional, soldado para tirar uma vida e o médico para salvar uma vida, sem o prejuízo do caos do momento.

⁠O preço da euforia é a melancolia, da alegria é a tristeza e por mais excelsas que sejam as emoções e sensações disponíveis no mercado, a serenidade é o melhor custo benefício.(Walter Sasso)

A⁠ harmonia da tua imagem é simplesmente romântica, uma arte que tem o amor em demasia, traços bem desenhados e uma vitalidade fascinante, fruto de pensamentos profundos e emoções amáveis numa sincronia exuberante.

Provavelmente, estar ao teu lado pertence a melhor parte do dia, uma fuga sadia da realidade, entrando brevemente num conto de fadas, longe da maldade e empecilhos deste mundo e assim fortalecer a sanidade diante de certos absurdos.

Por conseguinte, de fato, és encantadora com a natureza de uma flor, linda de pétalas e essência, que gera um romantismo claramente transformador, que traz mais vida com uma forte veemência como um rico esplendor.

Num mundo com pessoas altamente descontroladas emocionalmente. Aquela que controla suas emoções e age com calma é considerada fria ou sem sentimento.

⁠O homem que não controla suas emoções, tende a sofrer com as consequências de suas ações.

⁠Aprender a gerenciar suas emoções lhe coloca em posição estratégica para cada fase de sua vida.

⁠“Não espere que a vontade acenda para que desperte uma atitude.
Nós não controlamos nossas emoções, mas temos total controle sobre nossas ações.”

Se você não controla as suas emoções, as pessoas controlarão para você.

Tenha autocontrole sobre si mesmo. Aprenda a controlar suas emoções. São elas que vão determinar a pessoa que você é.

As emoções são ondas que te levam a experimentar às vezes o sabor de universos perigosos, mas daí ouvindo a razão você é forçado a caminhar mesmo dando passos tímidos a recuperar o controle da realidade que a sua ilusão tentou pintar de azul.

Até agora busquei ensinamentos para controlar emoções, confesso que não encontrei, mas cheguei a conclusão que em matéria de sentimentos ninguém é forte o bastante para controlá-los.

Muitos de nossos males físicos são gerados pela insanidade de nossos pensamentos e das emoções descontroladas que provocamos sobre nós mesmos, devida a isenção de nosso controle interior

Procure controlar suas emoções e não se deixe influenciar pelas emoções dos outros.

Controlamos nossas emoções e vivemos ou as emoções nos controlam e morremos.

Suas crenças, emoções e pensamentos dirigem suas escolhas e atitudes; Podem te levar á auto destruição ou á auto preservação e desenvolvimento pessoal.

Você deve sentir suas emoções sem deixar que elas dominem você.

⁠Não permita ser controlado pelas emoções de outros, tenha o domínio de suas emoções.

Eu sei que é difícil controlar as emoções. Mas você não pode permitir que suas emoções magoem os outros sem motivo.