Estabilidade Emocional

A razão deve ser o norte de qualquer um que deseje alcançar os seus objetivos. Para que isso se torne realidade, o indivíduo deve controlar seus sentimentos e emoções. Ninguém em sã consciência quer correr o risco de ver seus planos de vida destruídos por coisas tão insignificantes.

⁠Ela consegue facilmente controlar o silêncio, mas por algum motivo, não as lágrimas.

O impacto negativo dos nossos pensamentos no nosso cotidiano demonstra a necessidade de controla-los, ainda que isso se pareça difícil ou impossível, podemos monitorar os nossos sentimentos e emoções, e como isso afeta a nossa felicidade.

Apesar de ser impossível monitorarmos todos os nossos pensamentos, podemos controlar os nossos sentimentos e emoções, que são os reflexos do que estamos pensando. Se tivermos bons sentimentos, evitando a raiva, a vingança, a culpa e a depressão, poderemos manter foco na alegria, entusiasmo, amor e gratidão, nos concentrando nas coisas que nos fazem sentir bem, independente da forma como isso interfere ou altera a realidade ao nosso redor.

❝... Com gratidão e humildade chegamos ao fim de mais um dia de aprendizado e realizações ... felicidade pelas conquistas e vitórias ... e serenidade para aceitar os erros e as decepções ... que possamos evoluir espiritualmente ... perdoar e aceitar as nossas próprias diferenças ... tendo a esperança sempre viva dentro do coração ... dias melhores a cada amanhecer ... Gratidão pelas bençãos deste dia ... ❞

⁠O cair das folhas das árvores me fez compreender o quanto cair e tropeçar é natural. Levantar é mais difícil, requer ânimo, vigor e vontade.

⁠No mar das minhas ilusões,
você tem sido âncora,
me mantém estável,
segura, mesmo eu já
tendo naufragado.

Meu porto,
meu cais,
você.

⁠Já olhou para o céu hoje?

"Perdão não é aceitação, perdão é uma forma de obter tranquilidade emocional."

⁠Toda a comunicação deve ser feita com tranquilidade e com segurança emocional para se obter o êxito de transmitir a sua mensagem com clareza, e no mesmo sentido escutar, observar e ler assim devem ser feitos.

Escutar, observar e ler são as urgências da convivência humana nos dias de hoje.

Escutar e observar também são formas de 'leitura", e a leitura
também é uma forma de 'escuta e de observação' nesta era de audiolivros e poeticamente podemos dizer que as pessoas são livros e também músicas diferentes nesta Humanidade.

Escutar, observar e ler devem ser feitos sob a regência do nosso silêncio interior e com a disposição de fazê-los com boa vontade.

Quando não há espaço para falar pacificamente, observar com calma e ler com concentração é melhor esperar a oportunidade ou mesmo silenciar-se para a ansiedade não tomar conta e não distorcer as informações e as intenções.

Aprender a escutar para entender melhor a mensagem e até aquilo que não se diz enquanto se fala é preciso para não criar interpretações frágeis.

Enquanto um fala o outro deve escutar sem interrupção e esperar a sua vez de falar ou mesmo encontrar a oportunidade para pedir a sua vez de falar sem a necessidade de impôr o seu ponto de vista e sem precisar elevar o tom de voz.

Observar com serenidade para interpretar melhor os fatos, porque os fatos podem se perder quando não sabemos observar e a nossa narrativa pode se fragilizar.

Ler com tranquilidade e buscar conhecimento para entender o significado das palavras e observar a mensagem nas 'entrelinhas' do texto
para buscar o entendimento preciso e a interpretação fiel da mensagem.

Quem não consegue escutar, ler e observar, não consegue interpretar, se entender, se comunicar e conviver.

Se quero ter serenidade, tenho que passar pelo tumulto emocional e suas subsequentes ressacas, e estar agradecido pelo continuo progresso espiritual com Deus

⁠Equilibrar !!
A única maneira de nós equilibrar emocionalmente, de encontrar a serenidade, é o cuidado diãrio com as nossas emoções, o auto conhecimento, porque as coisas sempre mudam de lugar.
A medida que você se abre e melhora sua forma de enxergar as coisas, tudo se transforma.
De repente tudo muda, realmente de lugar. Pessoas e Coisas.
Quando a gente está bem com a vida e com a gente, tudo acontece de um jeito certo.
Tudo clarea, tudo muda, e tudo se transforma.
A felicidade, a alegria , o prazer de viver, a gratidão , o bem praticado é o resultado da sabedoria adquirida
Eu quero sim, e só vou caminhar com quem tem os mesmos propósitos e valores indiscutilmente , por mais simples que sejam
Simone Vercosa .

⁠A delicadeza é a porta que se abre para a serenidade, para a beleza, para enxergar o divino, fazendo de cada passo uma oração de gratidão. Gratidão pela vitória.
Afinal, grandes vitórias exigem grande dedicação.

O seu " eu " é um poderoso curativo emocional, ajudando a promover a harmonia e a compreensão.

⁠A missão do esteticista é trazer bem estar e harmonia emocional, é aí que está a beleza!

⁠Tudo depende do seu emocional.
Usar a mente sem harmonia,
Receberá, frequências sem direção.
Recesso, paralisador de mente.
A saúde mental devemos, todos, proteger do desconcerto.

Quando o corpo dança, o racional e o emocional se conectam em harmonia enquanto a alma celebra!

⁠O ápice do amor é encontrado na harmonia e na felicidade de um relacionamento completo. Abra-se para receber e dar amor em todas as suas formas, encontrando assim a verdadeira plenitude emocional.

Não procure a felicidade, faça a felicidade.

O que aprendi percorrendo o meu caminho, é que nossa história é feita por capítulos e em cada Capítulo entram novos integrantes e saem outros, porém, existem alguns capítulos que teremos que ser protagonistas. O Sol, durante a noite reflete seu brilho à Lua, mas ao amanhecer, é o momento de Ele brilhar sozinho. Então aprendi a amar todos os momentos da minha história, inclusive os momentos em que eu me tenho como companhia, não que eu não goste das pessoas, sim porque eu aprendi a me amar!!!