Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Não posso dizer qual parte do meu corpo mais me agrada, mas consigo reduzir em três as favoritas: os olhos, que me fazem enxergar longe, as penas, que me levam para onde quero, e a mente, que me possibilita aprender, guardar lembranças e o melhor de tudo: imaginar.

Nada pode ser mais contrário à liberdade do que um pensamento único, pois mesmo que o corpo não viva entre grades, a mente se encontra numa prisão.

Corpo doente...
Mente que mente.

Não sente o corpo,
Perdeu os sentidos.
Incapaz de desvencilhar-se da proposta da própria mente,
Está fora de si!

⁠Pretendo engajar minha mente em atividade e repousar meu corpo ao lado de uma bela planta, permitindo que a brisa acaricie meus cabelos em todas as direções.

A música cerebral é o piano na orquestra do corpo humano.
⁠

⁠A mente, assim como o corpo, só se fortalece no desconforto. Procure-o, vá atrás dele. A mente sedentária, como o corpo sedentário, adoece. Saia da zona de conforto. Exercite-a fora dela. A mente também precisa levantar peso, correr trilha,correr na orla,nadar no mar.

⁠Um presidiário pode ter seu corpo confinado atrás das grades, mas sua mente é livre para pensar, fantasiar, sonhar, imaginar. Se o seu Eu não for treinado para refletir sobre seus erros, a punição não será em hipótese alguma pedagógica.

⁠Uma geração que cuida tanto do corpo, mas esquece que a verdadeira enfermidade está na mente. "Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente"(Romanos 12:2)

Uma mente que cuida da solidão do corpo, equilibra as pulsadas do coração.
⁠

Conquiste minha mente e terás meu corpo, meus pensamentos, minha alma...-

⁠A disciplina deve começar na mente, expandir para o corpo e depois para o ambiente.

Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo, deve escolher (o que pensa, fala, sente, ouve, vê, lê..) também para a MENTE/ALMA se quiser ser próspero(a) e feliz.

RUÍNA

Aurora,
Obsecro à mente sublime
Que está a atordoar
Um frágil corpo carnal.
Crepúsculo,
Suplico à mente celeste
Que está devastando
Um frágil corpo carnal.
Enoitecer,
Imploro à mente extensa
Que assassinou
A ruína restante acolá.

Cada PENSAMENTO tem uma reação POSITIVA ou NEGATIVA no corpo físico, cabe a você MENTE CONSCIENTE, ESCOLHER o que QUER SENTIR.

O corpo não age
A mente leva a culpa;
(…)a dor é real!
O coração sente…

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”

Adilson Santos

De que adianta um corpo malhado e uma mente obesa. Intoxicada de conhecimentos que não servem para nada. Malhe sua mente também.

Não adianta corpo são e mente sã sem a graça do Espírito Santo de Deus.

Sou o que sou!
Meus feitos
muitos deles desfeitos...
Minhas medalhas
e minhas sucatas
corpo,alma, mente
amontoados, triturados, amalgamados
no graal do momento presente…