Cartas de Auto Estima

⁠Não existe pior cobrança que a que impomos a nós mesmos.
Essa auto cobrança leva a crises de ansiedade, confusão sentimental e dói demais sentir.
Você é como é, e se for para mudar que seja para sua própria paz.
Não esqueça ninguém é feliz nem triste o tempo todo..e tudo passa, inclusive nós ✨
Ser feliz é luta diária 💥💥

⁠O amor que empodera o ser humano é o amor voltado para o outro.
O auto amor que não transcende para o outro é só egoísmo disfarçado de amor próprio.
O amor sempre é uma via de mão dupla: Amar a si é amar o outro.
É um amor que se projeta para além de mim e encontra no outro a sua realização.
Portanto não é um amor centralizado no meu bem estar psíquico e/ou físico,é algo comunitário que busca o bem estar de um todo, que se realiza em mim e no outro.

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⁠Quando sentir a necessidade de julgar alguém convida-te para uma auto análise.
Evite, então, incorrer ao erro de criticar a outrem por imperfeições e/ou atitudes que tu mesmo estás a praticar.

Pense que, fosse esse encargo teu (o de julgar os que aqui estão), talvez não estaria pisando sobre o mesmo solo do que aqueles que tu desejas sentenciar.

⁠ás vezes penso que minhas tristezas são ilusões, criadas pelo fato de meu cérebro sempre se auto sabotar. como pode a dor da perda de alguém, insuficiência, saudade, entre outras, é capaz de doer como a dor física. A diferença é que quando você corta o dedo, e alguém começar a fazer piadas para te distrair, não vai anestesiar a dor. uma dor psicológica aparece quando você lembra dela, como se seus sentimentos fossem manipuláveis, e uma dor psicológica não pode ser igual para todos, digamos que duas pessoas brigaram com seus amigos, a primeira pode sofrer muito com isso, passar dias se martirizando, enquanto a segunda fica triste, mas depois de dois dias ela já seguiu a vida, a dor foi pela mesma raiz, mas uma sentiu diferente da outra. e não! o segredo não é parar de dar importâncias para as coisas, não é ficar buscando vídeos na internet sobre "como ser mais confiante", em vez disso pare e se pergunte "oque vale toda essa merda?", se você achar motivos que faça do seu sofrimento válido, então chore, grite, chame todos os palavrões que tiver vontade, e em todas as línguas. Agora se você percebeu que não faz tanta diferença na sua fatídica vida, então faça oque quiser, seja ficar deitado no sofá o dia todo, ou se inscrever em um curso de pular de paraquedas.

Não deixe outras pessoas determinarem oque você sente, quais os seus medos, se sua dor é válida, ou oque você deve fazer para superar como esse texto anterior faz.

ás vezes penso que minhas tristezas são ilusões....

⁠AUTO CARINHO

zelam-me como quem
não sabe tocar violão
fazer feijão ou assobiar
usando quatro dedos à boca
em suprassumos de cuidado
tranquilizam-se porquê
observam que observo
os tapetes enrugados / desemborco chinelos /
enxugo panelas / selo bem as tampas
se tenho desleixo
então, tenho desleixos inofensivos
mágoas hibernadas
graus de competência pra lidar com infinitos
beijam-me porquê antecede à apneia qualquer medo
nunca ensaiam as formas impessoais
pra perguntar aonde vou com essa carapuça servida
acho que eles têm astúcia quando me prometem futuros
pleiteiam em mim a passibilidade da loucura
estrambelham-se com essa minha arrogância y
liberdade
sinto que cresço hígido
em atitudes
de auto carinho

⁠Escatologia é auto ajuda revertida.
A pessoa que está em quaisquer depressão se ampara num devaneio rudimentar.
Alguma certeza pessoal oque chamam de fé, uma espécie de pura magia sem lógica mas, que poderá funcionar se o sujeito tiver na sua mente certezas, aquele algo crível e pessoal.

Auto conhecimento em religião e espiritualidade nunca se consolidou.
Desculpas, foi sempre o que os humanos arranjaram pra justificar-se diante do que se ruminam como sagrado, divino.
Não somos melhores sendo religiosos, haja visto que o definhamento e a morte foi sempre cavalo motor pela causa dos que promovem religião.
E sim religião é só política!
E engana-se quem pensa o contrário desse discurso.

⁠“O homem é prisioneiro da natureza fera, que fere e é auto ferido, prisioneiro da intransigência que não recebe a bela, beleza do bom ouvido, ser livre é subentendido, se a grade é robusta, muito mais forte é quando o ser livre é o livro da vida muito bem entendido.”
Giovane Silva Santos

Vamos falar sobre assertividade? O que significa uma pessoa ser assertiva? Significa que ela é autoconfiante que não tem dificuldades em expressar a sua opinião, geralmente consegue decidir com clareza e nunca fica “em cima do muro”, pois escolhe um lado e se tiver que pular, pula...Uma pessoa assertiva, muitas vezes é confundida como “mal educada”, ou “grossa”, mas isto é uma desculpa daqueles que não tem paciência para discernir.
Eu sou assertiva e quanto quero algo, sei o que quero e sigo direto no meu alvo, com clareza e leveza. Se você se identifica como assertivo, parabéns, mas seja sempre com amorosidade, se você não se identifica, potencialize sua assertividade decidindo pequenas coisas, como por exemplo um sabor de um sorvete, uma cor de roupa, uma prato no restaurante....exercite, pois tudo fica melhor quando se adquire experiência de praticar um dia de cada vez 🦋

Gosto sempre de falar do:
O silêncio, porque te leva ao auto conhecimento, aproxima vc de Deus
O auto conhecimento, vc vive melhor, com mais qualidade,e sabe exatamente o que tem a oferecer ao outro e o que deseja.
A essência, o que tds nós somos, porque o tempo revela. A essência é uma só.
A bondade, porque ela é natural, cristalina, sem revestimento, espera. Ela é pura, simples, sem ostentação, arrogância. contém verdade, e é reconhecida onde se instala.
O perdão, onde evoluimos, nós reconhecemos, ele dignifica, disciplina, enobrece
O amor, onde tudo se transforma
E para observar isto tudo, basta observar o ser humano. !!
Simone Vercosa
Paz e luz

Acredito num modelo de sociedade que se auto-ajuda e se auto-recupera sem esperar tudo do governo.
Acredito que um dia o governo vai olhar para os jovens estudantes de baixa renda e escola pública como futuros profissionais promissores.
Acredito numa política de segurança que primeiro ensina, dá curso profissionalizante, oportunidade de estágio, de trabalho e de vida digna antes que estes jovens procurem nas ruas da pior maneira o sustento da família.
Acredito que um dia os líderes políticos vão valorizar mais os professores para que ensinem os alunos com vontade ao invés de desestimularem pela má condição que vivem.

⁠... virtude

A auto exaltação da virtude é um pecado conhecido desde os gregos mais antigos, passando por Sócrates, Platão e Aristóteles. Virtude não se arrota, são os outros que a reconhecem em vc.
Quem se julga muito bom no fundo é alguém a quem vc deve esconder a carteira.
A vaidade é um pecado capital, e a auto exaltação de si mesmo um sinal de erro grave.
Ninguém será salvo por obras, e o criminoso na cruz só foi salvo pq sabia de seus pecados, muitos fariseus tb perderam suas almas por se acharem especiais.
A vaidade é o pecado preferido do Diabo.
Alex Rich

O segredo da felicidade é o auto conhecimento.
Não cheguei a essa conclusão facilmente
Mas chego consciente dos meus valores.
Tenho defeitos e qualidades.
Dentre os defeitos, alguns são impossíveis de conserto.
Mas são passíveis de melhora.
As qualidades são apuradas com o tempo.
A perfeição é impossível.
E ter consciência disso é imprescindível.
O conhecimento passa pela auto estima.
E só assim reconhecemos nosso valor.
Eu sou
Eu quero
eu posso
E sigo assim
Não me importando com o que pensam
Valorizando o que sou
Focando no que espalho
Sigo a vida que me vale
a pena
Mulher
Plena...

Dó FA Fla auto didata magia
Dó FA Fla au to di da ta magia
Dó FA Flau to di da ta magia
Dó FA Flau to di ta da magia
Dó FA Flau to ta di da magia
Dó FA Flau ta to di da magia
Dó FA Flauta to di da magia
Dó FA Flauta to da di magia
Dó FA Flauta toda di magia
a imagi da Flaudó Fatadato

A morte do outro
Apraz-nos bem…
Engrandece o Ego
Em busca de “auto-satisfação”…

Quem disse que o homem
Nasce naturalmente bom?

Quanta ilusão
Quanta alucinação,
Quanta aparência
Quanta insolência…

A finitude do outro
E do mesmo,
O acabamento
A aniquilação

Um outro espaço
Um outro lugar,
Um outro tempo
Uma outra vida…


Isabel Rosete
26/05/2007
15/01/08

Quero para de caminhar pois meus passo estão pesado
Quero voar Auto atravessar o oceano
E num mergulho absoluto encontrar meu eu
Quero que tudo passa e fica no passado
Quero ir ate a morte e renascer de novo
Quero resplandecer e num raio de luar
Cortar o infinito
Quero ver minha alma e descobrir os meus mistérios
Mas oculto desvendando meus segredos e íntimos desejos
Quero ser uma gota no oceano e dessa gota trasbordar
O meu amor e desse amor fazer renascer meus loucos desejos

Liberdade é a luta constante contra si mesmo e a o que te rodeia
Liberdade começa pelo auto-questionamento de idéias que tens
A liberdade tem que ser exercida primeiramente "por dentro" pra depois ser expressa.
LIBERDADE tem varias formas e significados,mas liberdade no fim é a semente da felicidade,liberdade de escolha e consciência quanto a seus atos devem caminhar juntos e ter uma relação harmoniosa.

Em resumo a liberdade é a libertação da "alma",mesmo eu sendo monista acho bonito expressar a liberdade como essa coisa transcedente e exaltada. Afinal,sem liberdade ninguem possui personalidade própria e tem que viver de felicidades enlatadas e conceito pré-moldados

Teu Corpo

Auto-estrada por onde deslizo
Sigo as setas sinuosas
Curvo curvas perigosas

Caminho desconhecido
Onde desbravo novas milhas
Aventuro-me no desconhecido

Escrita antiga
Onde decifro cada sinal
Onde procuro montar cada pedaço

Escrita sagrada
Esmiuço cada linha, parágrafo
Procuro por milagres

Poesia
Onde leio em braile
Onde releio cada milimetro

Doce
Sabor, energia
Prazer, satisfação

Auto Biografia
Sou tudo que eu faço, nem tudo que aparento ser; Posso ser tudo que eu quiser, chorar quando estou triste, fingir quando necessário, lutar pelo que acredito, revidar quando me sinto ameaçada, amar ou odiar.
Não sou perfeita...Aliás, nem chego perto da perfeição; Estou a dois palmos da imperfeição e dois mil da perfeição.Vivo de acordo com as situações que me são apresentadas.Aprendo a conviver com as coisas que mais discordo, com pessoas que são muito diferentes de mim.Não me preocupo com a minha imagem, más sim com o meu caráter, nem sempre as minhas atitudes revelam o que sinto.
Errei muito, e continuo errando...Quanto mais penso que faço o que é certo, sendo eu mesma, mais percebo que para viver realmente é preciso abrir mão de várias coisas.Percebo que a vida é feita principalmente de sacrifícios.

"É incrível a capacidade do
ser humano de se auto passar
por idiota.

Detesto traição seja de quem for,
pode ser de amigo, irmão, principalmente
de namorado...
não tem perdão.

Só que te perdoei agora quero
que você me mostre que não errei
ao te perdoar.

Eu tentei não te imaginar com aquela menina,
só que não da...
Por conta disso pensei muito em terminar...