Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

Descansar é compreender na atitude íntima, que Nele tudo já está feito, portanto a D. Ansiedade, vai saindo....Vá, Vá, Váaaa!

Ainda lembro como era bom sentir toda aquela ansiedade, aquela expectativa, quando cê mandava no celular: “Tô indo te encontrar.” Meu coração pulava dentro do peito e, quando te via vindo, até perdia o ar por alguns segundos, ficava todo sem jeito sorrindo.

E nós estávamos felizes porque estava dando certo, e era isso que queríamos. E foi de tanto dar certo, que deu errado. Tivemos que seguir separados. Esse é o resultado obtido quando se tem a soma de objetivos diferentes e um amor que, supostamente, vai durar pra sempre.

E naquela noite, quando cê saiu daqui, naquela noite em que comecei a pensar em tudo que estávamos deixando pra trás, quando comecei a pensar que talvez você realmente não me merecesse, quando eu deitei na cama e coloquei a cabeça no travesseiro, quando senti teu cheiro, porque cê fez o favor de deixar teu cheiro por aqui, e ainda fez questão de deixá-lo impregnado em cada pedacinho do meu quarto – sacanagem, sério. Foi naquela noite que eu percebi que, de fato, era você, tinha que ser, e que eu não podia te deixar ir. Pra muitos, talvez não fosse muito tarde pra perceber. Pra mim, foi. E eu te deixei ir. Porque acreditei que tinha que ser assim.

E aquele medo de que algum dia nossas vidas tratariam de nos mostrar caminhos diferentes, que só aumentava a cada abraço, a cada despedida, finalmente desapareceu. Afinal, já havia acontecido. Cê já tinha ido. E um novo medo surgiu: o de que talvez nunca tenhamos outra chance pra fazer dar certo.

E eu sei que já é um pouco tarde pra te dizer isso, mas saiba que de todos os amores que eu tive, cê foi o mais lindo. Ainda guardo comigo a esperança de que a vida nos prepara uma surpresa no futuro e, se tudo der certo, terminaremos juntos. Porque eu sei que é você. Eu sinto.

Cê ainda é a minha pequena, a menina meio desengonçada, quase inocente, por quem me apaixonei de repente, sem nem pensar direito. A menina que tirava toda minha capacidade de raciocínio com um beijo. Quando fecho os olhos e imagino meu futuro não muito distante, ainda é você que eu vejo, caminhando em minha direção, ao longe.

A ansiedade antecede o sofrimento e causa dor, não se desassossegue antes da hora para não sofrer antecipadamente.

Na ansiedade vemos o tanto que o tempo brinca com a gente, pois parece até parar, e quando o momento chega, parece que muito mais tempo foi nos tomado.

Tempo.
Algo inestimavelmente precioso, quanto mais vai passando mais provoca ansiedade e até dores, vem agregado de sabedoria e até mesmo duvidas, mas acima de tudo, um tempo que congela o amor, que o mantém vivo, onde um espaço de tempo separa, e um coração cheio de vontade aproxima. Tempo, tão longo, tão exaustante, tão amargo e tão doce, tão escuro e tão brilhante. Mas uma coisa é certa, tudo tem seu tempo determinado.

O tempo tem o gosto amargo da ansiedade, mas tem também a doçura do fim da espera.

O paciente que chega ali, à frente
do médico, é um somatório: dor,
ansiedade, sofrimento, expectativas,
angústias... É um livro complexo,
que precisa ser lido com cautela e
na linguagem correta, sem ser
tendencioso, mas incisivo. Em última
análise, busca o alívio e não
necessariamente a cura, busca uma
resposta, mesmo que não definitiva
ou aquela que queria ouvir...
Cabe ao médico ter um olhar atento,
saber escutar mais e falar menos,
perguntar de forma seletiva,
examinar e examinar, como um
cientista que faz uma pesquisa para
comprovar uma suspeita. Isso, na
realidade em que vivemos, pode
ocorrer em diversos e adversos
ambientes: a fila lá fora está grande,
trata-se de uma emergência, o
sistema não ajuda, o exame não
existe...
Enfim, essa relação é complexa (por
mais simples que o caso possa
parecer), porque envolve dois seres
humanos: um em busca de respostas
e de alívio, o outro ansioso para
consegui-las, mas limitado. E a pior
das limitações, amigos, é o sistema.
O médico sabe qual caminho trilhar,
mas o paciente nem sempre tem a
sorte de ter nascido no lugar certo.
Que persista, ainda assim, a
empatia, a boa vontade... Estes são
medicamentos baratos e acessíveis,
estão ali na prateleira da história do
que examina.

"Ansiedade são momentos de insegurança que destroem a paz.
Depressão, um estado de desassossego que oprime o espírito e tira-lhe o chão." Luiza Gosuen

Ansiedade, doença silenciosa que a brevidade dos dias enraizou em nossas vidas.

O TEU OLHAR

Olho a lua e vejo o teu rosto
Espero-te à noite com ansiedade
Nas águas calmas vejo o reflexo da lua
Onde nós vamos nadar
Sinto a paixão que arde no meu peito
Não sinto frio da água salgada
Tu meu amor, vieste com a luz do luar
Iluminaste o meu coração e tiraste-me..da solidão.
O perfume das flores invade o meu ar
São como as gotas do orvalho que ilumina a escuridão da noite
O teu olhar e o teu sorriso uniram-se para iluminar
O meu dia o sol das minhas noites
Voar contigo,nas asas da paixão é viver uma grande emoção
Adormeci nos teus braços e esqueci os meus anseios.

Os malogros mais difíceis de serem consentidos são os que nunca chegam. A ansiedade da pressa não vai mudar nada.

Felicidade é sentimento que chega de mansinho, sem a ansiedade da busca e da espera. Felicidade é a leveza de uma doce chegada. É o improvável encontro entre almas desiguais. E quem disse que teria ser perfeito?

A ansiedade é uma complexidade da mente inquieta.

Brilho...

Os olhos brilham quando te vejo
o corpo treme de ansiedade
para que todo meu desejo
alimente a tua vontade.

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula
problemas, preocupações, agressões. Se não quiser adoecer, não seja indeciso... Se for egoísta, não se condene, destrua as ervas daninhas e semeie os frutos da fraternidade. A nossa vida é feita de decisões, se errou, compreenda a lição e siga em frente, ainda há muito a ser feito... Para decidir é preciso saber renunciar. Se escolheu o caminho errado, não se desespere, confie e recomece um novo caminho.
Pessoas indecisas não enxergam soluções, preferem se murmurar, só veem pessimismo. Mas o melhor é acender uma vela a lamentar a escuridão!
Somos o que pensamos, o pensamento negativo gera energia negativa... Se não quiser adoecer, busque soluções, sempre com pensamentos positivos.
Se você algum dia foi arrogante, não se torture, busque trilhar um novo caminho... Saiba pedir desculpas, deixe que o seu coração se expresse e resolva o problema, pois todos nós somos indecisos em certas horas. Mas se escondermos a realidade e mostrar-nos bonzinhos, estaremos acumulando muito peso em nossas costas, seremos uma estátua de bronze, mas com os pés de barro. Teremos apenas aparência de uma estátua de bronze e quando menos esperamos, a estátua se destrói.
A indecisão, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser decidido é o núcleo de uma vida saudável. Os que não aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar as críticas é sabedoria, bom senso, é ser decidido.
Quem não confia não se abre, não se relaciona, não cria laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
O bom humor, a risada, o lazer e a alegria, nos trazem vida longa... A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. Somos responsáveis pelos nossos sentimentos e emoções, por isso cabe a todos tomar a decisão de sermos sempre alegres e positivos.
A confiança carrega, em sua essência, a valiosa dica daquilo que precisamos transformar em nós, se preciso for.
É preciso abrir-se para a confiança, aprender que as respostas que procuramos fora, estão todas dentro de nós,muitas vezes sufocadas e sufocando o nosso “Eu”, gerando dissabores. Temos que aprender a compartilhar e libertar a sombra para que a luz volte a brilhar e tenhamos confiança.

Livro "Colorindo a Vida"

Ansiedade,preocupações,pelo menos por uma parte,frio na barriga mas não por coisa boa,frio,sentimentos a flor da pele,coisas que acontecem e você não sabe o motivo,essa é a vida!

A ansiedade é o "cuidado" com o amanhã que mata o seu hoje.

A ansiedade é como uma maré. Sem perceber, estamos sendo sutilmente puxados e envolvidos por elas. É preciso se desprender dos vícios que aprisionam numa rotina instigantemente prejudicial. É necessário respirar o agora, e fazer um grande esforço para se soltar de um futuro idealizado que clama em se fundir no presente.

O cheiro do alimento ao chegar no pensamento, afugenta o vazio, diminui ansiedade, contemplando a necessidade que é básica à sobriedade da humanidade.

Suas emoções são suas melhores amigas ou suas inimigas mais cruéis. Ansiedade, medo, frustração, angústia, preguiça, revolta, complexos de inferioridade, rejeições, questionamentos, dentre outras guerras que ocorrem no mais sangrento campo de batalha – sua mente – são apenas alguns exemplos do quanto suas emoções podem tentar matar seus sonhos.