Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A retaguarda da vida é sempre supervisionada por uma força que a ansiedade do presente te impede de enxergar.
A ansiedade é um relógio que corre mais rápido do que a vida, um tic-tac frenético que anuncia desastres que só existem na arquitetura do medo. Tento desacertar esse mecanismo usando o peso das palavras, fazendo com que cada frase seja uma âncora no presente.
Perguntamos à inteligência artificial:
Como controlar a ansiedade?
Como ser feliz?
Como ganhar dinheiro?
Como encontrar meu propósito?
Como superar alguém que ainda amo?
Como melhorar minha saúde mental?
Como ter sucesso profissional?
Como saber se estou no relacionamento certo?
O que devo fazer da minha vida?
Talvez nunca tenhamos feito tantas perguntas a uma máquina sobre aquilo que existe de mais profundamente humano.
E isso deveria nos fazer pensar.
A inteligência artificial pode organizar informações, analisar possibilidades, explicar conceitos, comparar caminhos e até nos ajudar a enxergar aquilo que não estávamos conseguindo perceber.
Mas existe uma pergunta anterior a todas as outras:
Por que estamos procurando essa resposta?
Talvez alguém pergunte como ganhar dinheiro quando, na verdade, esteja procurando reconhecimento.
Pergunte como salvar um relacionamento quando tenha medo de ficar sozinho.
Pergunte como ser mais produtivo quando esteja completamente esgotado.
Pergunte qual é o seu propósito porque conquistou muitas coisas e, mesmo assim, continua sentindo um vazio que nenhuma conquista conseguiu preencher.
A pergunta aparente nem sempre é a pergunta real.
E talvez esteja justamente aí uma das maiores diferenças entre informação e consciência.
A tecnologia pode responder cada vez mais rápido.
Mas velocidade não significa profundidade.
Podemos ter uma inteligência artificial capaz de responder milhões de perguntas e continuar incapazes de responder uma única pergunta sobre nós mesmos:
Quem sou eu quando não preciso provar nada para ninguém?
Vivemos procurando respostas para ansiedade, felicidade, amor, dinheiro, carreira, saúde mental, propósito, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Mas algumas respostas não serão encontradas apenas pesquisando mais.
Porque nada externo preenche o vazio interno.
Talvez o futuro não pertença simplesmente a quem souber utilizar melhor a inteligência artificial.
Talvez pertença a quem, mesmo cercado por respostas artificiais extraordinariamente inteligentes, ainda conservar a consciência necessária para formular perguntas verdadeiramente humanas.
Afinal, podemos ensinar uma máquina a responder.
O verdadeiro desafio continuará sendo ensinar o ser humano a pensar.
Carlos Eduardo Balcarse
Escritor e pesquisador sobre consciência, discernimento, comportamento humano, educação e sociedade.
Sobrevivi às minhas próprias tempestades. Venci a ansiedade, o pânico e a escuridão, e hoje caminho como uma mulher forte, corajosa e audaz — de sorriso leve, mas com a alma de quem protege crianças, animais e tudo aquilo que precisa de coragem para existir
O cansaço e apenas um dos problemas, pois a ansiedade aumenta a cada momento produtivo da vida, onde o tempo se torna o seu maior adversário
"O conhecimento financeiro transforma o dinheiro de uma fonte de ansiedade em uma ferramenta de realização de projetos."
"Troque a ansiedade pelas riquezas materiais pela paz de ter uma vida abençoada pelo Criador, sustentada pela honestidade e pelo bom testemunho."
Ansiedade
O meu coração calado
antecipa a chegada...
Sem poder se conter,
entra em desespero...
Uma saudade insana,
em busca de compreensão...
Condena o tempo,
que não percebe as suas ações...
Julga o Criador e as criaturas
por todos esses sentimentos...
O passado, o presente e tudo
o que pode vir pela frente...
Imensa indecisão
para uma só opção...
E tamanha é a aprovação
que expande a esperança...
A devoção grita no peito e a
certeza desse amor verdadeiro.
"O mercado financeiro vive de ansiedade, mas a verdadeira riqueza é construída com a paciência inabalável de um cultivador."
Laerson Endrigo Ely, Método R.E.N.D.A. de Investimentos
1 Pedro 5:7
Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.
"O cuidado de Deus é mais importante do que qualquer preocupação."
O medo!!.
O medo superamos.
O desconhecido pode nós causar ansiedade, tristeza e até insatisfação, por não realizar o que se deseja. Se propoēm.
Ninguem que avançou seja no processo evolutivo, ou qualquer outro , que não passou pelo medo, pela dúvida. Isso é normal.
Mais temos que enfrentar.
Não podemos deixar que o medo nos paralize.
Temos que arriscar, mais com consciência.
De qualquer forma, será sempre aprendizado, mais devemos tb estar preparados para a perda.
Nem sempre ganhamos.
Muitas vezes o que acreditamos estar nas mãos, esta " longe" dela, "ou" mais "perto " que imaginamos.
Este risco temos que correr.
Quem não arrisca, não avança.
Agora, qdo vc se arrepende do que poderia ter feito e não fez, ai é muito pior, porque instala a consciência de :
Porque não tentei?
Não fiz?
E se tivesse dado certo?
O... "se" é muito ruim. Pesado.
Perder algo por medo, é muito desagradavel.
Muitas vezes o momento não volta mais
O tempo não volta.
Perdemos, por não ter tentado.
Muitas vezes perdemos oportunidade de ser felizes, ou outros. Várias coisas.
Viver é um desafio diário.
Que as vaidades possam ser exoneradas, o orgulho, o medo, e acreditarmos que a vida tb não joga para perder, e que meio ao medo podemos nós deparar com milhoes de oportunidades e satisfações, alegrias.
Todos os dias enfrentamos situações que nos desafiam.
Enfrentar é sempre melhor.
Com clareza, consciência, e verdade. !!
Simone Vercosa
Paz e luz 🙇♂️🙏
O PAPEL DO SECTOR DA EDUCAÇÃO NA PREVENÇÃO DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO NO PAÍS
Não necessariamente ao sector da Saúde, mas, cabe ao sector da Educação desenvolver ações de prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades Moçambicanas!
Por isso, o tema e a questão seguintes devem ser devidamente tratados por profissionais da Educação em Moçambique!
Tema:
EDUCAÇÃO E SAÚDE MENTAL: Ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão em Moçambique
Questão:
Quais são as ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades de Moçambique?
