Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
“A ansiedade precisa de ciência, mas também precisa de escuta, delicadeza e rede de apoio.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A ansiedade perde força quando encontra nome, cuidado, compreensão e um lugar legítimo para ser escutada.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Nem toda desatenção é TDAH; às vezes, é ansiedade, trauma, excesso de telas, sono ruim ou uma dor que ainda não encontrou nome.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A ansiedade tenta sequestrar o futuro; a filosofia nos ensina a voltar ao que pode ser feito agora.”
Do livro Tempestade Serena, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A ansiedade nasce quando o desejo aponta para um caminho e a crença antiga puxa a alma de volta.”
Do livro A Palavra que Cria Mundos — Manifestação, Imaginação e Fé, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“A cena mental se torna altar quando deixa de alimentar ansiedade e passa a consagrar a possibilidade.”
Do livro A Palavra que Cria Mundos — Manifestação, Imaginação e Fé, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
A Sua força de vontade para continuar
fará toda a diferença no seu caminho.
A ansiedade vem em determinados momentos e
zombamos incrivelmente da nossa capacidade.
Assim deixamos corpo e mente ao caos.
Receba o melhor da vida adquirindo bons hábitos.
Temos uma ansiedade pela conexão
A bateria tem que estar carregada
Gigabyte é a nossa fonte de energia
A tecnologia nos alimenta agora hum!
Totalmente robôs hipnotizados e atrofiados
É aonde deixamos de viver como humanos.
Ficar bravo não muda nada.
A Falta de apetite intelectual
Será a porta aberta da ansiedade. Tente novamente, não deixe que o aborrecimento.
Infecte sua mente e seu coração.
O perdão é o caminho mais curto para a paz interior.
Sossegar um pouco é preciso
Inquietude te leva a ansiedade
Não deixe de viver devido aos compromissos
Tenha um tempo para você também
Ouça a natureza, sinta-se em paz
Não levamos nada desse mundo
Invista na sua saúde mental
A harmonia que damos recebemos
Limpe seus pensamentos, isso Ajudará afastar a ansiedade.
Viver sob pressão emocional é
A porta para o abismo interior. Recebemos a energia que damos.
Sofrer de ansiedade é conviver
com a sensação de que as vezes a cabeça vai explodir de tantos pensamentos soltos, e o coraçao vai padecer de tanta insegurança e angustia, e o pior disso tudo, é que as vezes não existem motivos pra se sentir assim, a gente só acorda e sente.
A ansiedade tenta prever para não sofrer. Deus permite a incerteza para ensinar a confiar. Um tenta controlar.
O outro sustenta. Nem todo futuro precisa ser visto agora para ser cuidado desde já.
O Recomeço de Roseli
O calendário vira, o ano se apresenta,
E no peito, o compasso da ansiedade aumenta.
Não há mais tempo para o adiar,
Pois o que foi construído não pode recuar.
Onde a idade supôs o descanso e a conquista,
A vida exige força, uma nova entrevista.
O sonho da paz, da velhice em bonança,
Esbarrou no silêncio de uma tela que cansa.
Na frieza do brilho que se apagou num segundo,
Vi findar o serviço que dei para o mundo.
Sem queixas, com zelo, cumpri o dever,
Mas não tive o adeus que esperava ter.
Houve quem se esquivasse, num gesto arredio,
Como se o meu rosto trouxesse o vazio.
Mas houve o abraço, o acalento, a palavra,
A mão que sustenta a alma que lavra.
Um grito desperta: "Acorda, é o fim!"
O ontem partiu, não volta para mim.
Do zero levanto, no rastro do agora,
Validando a essência que o tempo não chora.
Provar-me de novo, com brio e valor,
Pois a vida segue, apesar da dor.
(Assinado: Roseli Ribeiro)
Dedico aos meus amigos (as)
"Noites em claro, batidas aceleradas.
Entre erros de ansiedade e o canto dos pássaros,
vejo o dia nascer.
Basta uma palavra para que o ciclo se finde.
Recomeçar exige a calma de quem não quer perder o chão já conquistado.
Sou agora uma folha em branco;
o passado deletado dá lugar à nova escrita.
Busco a estabilidade para ser porto seguro.
Quero estar pronta para cuidar,
transformando gratidão em gesto e amor em destino."
Atenciosamente Roseli Ribeiro
No original grego, a palavra usada para ansiedade carrega a ideia de uma mente dividida em muitas direções ao mesmo tempo. Jesus não estava proibindo planejamento. Estava alertando sobre o peso de tentar controlar um futuro que ainda não chegou. Porque a ansiedade faz a pessoa sofrer duas vezes: uma no presente e outra em cenários que talvez nunca aconteçam. E às vezes somos nós. Vivendo dias que Deus nos deu... enquanto carregamos preocupações que Deus nunca nos pediu para carregar.
"Cordel o tempo"
"O tempo não pede pressa,
Nem se curva à ansiedade,
Ele ensina no silêncio
O peso da realidade.
Quem quer pular etapa
Tropeça na própria vontade.
O tempo fecha caminhos
Que pareciam direção,
Não por falta de promessa,
Mas por falta de preparação.
Há propósito que só nasce
Depois da maturação.
Nem todo atraso é perda,
Nem todo “não” é rejeição.
Tem livramento escondido
Por trás da frustração.
Porque o tempo protege
O que ainda é construção.
O propósito não grita,
Ele cresce devagar,
Primeiro forma o caráter,
Depois ensina a alcançar.
Quem aprende a esperar
Aprende também a durar."
@Suednaa_Santos
Paciência é necessária
Mas não é fácil esperar
A ansiedade de ter algo
Nos tortura sem parar
Mas quem espera
Um dia alcança
E mesmo aquele que cansa
Sempre ganha se esperar
