Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
"Cordel o tempo"
"O tempo não pede pressa,
Nem se curva à ansiedade,
Ele ensina no silêncio
O peso da realidade.
Quem quer pular etapa
Tropeça na própria vontade.
O tempo fecha caminhos
Que pareciam direção,
Não por falta de promessa,
Mas por falta de preparação.
Há propósito que só nasce
Depois da maturação.
Nem todo atraso é perda,
Nem todo “não” é rejeição.
Tem livramento escondido
Por trás da frustração.
Porque o tempo protege
O que ainda é construção.
O propósito não grita,
Ele cresce devagar,
Primeiro forma o caráter,
Depois ensina a alcançar.
Quem aprende a esperar
Aprende também a durar."
@Suednaa_Santos
Paciência é necessária
Mas não é fácil esperar
A ansiedade de ter algo
Nos tortura sem parar
Mas quem espera
Um dia alcança
E mesmo aquele que cansa
Sempre ganha se esperar
Com o pé na areia a ansiedade já anseia.
Preciso entrar na água salgada.
Pois aqui dentro, tenho certeza, de coração eu sou sereia.
Nem tudo precisa de uma resposta imediata
Existe uma ansiedade silenciosa que nos faz acreditar que precisamos entender tudo agora. Queremos saber por que alguém mudou, por que um plano não deu certo, por que a vida tomou outro rumo. Procuramos respostas como quem acredita que elas têm o poder de aliviar toda dor.
Mas a vida nem sempre responde no momento em que perguntamos.
Algumas respostas chegam meses depois. Outras aparecem quando amadurecemos o suficiente para compreendê-las. E há aquelas que talvez nunca venham.
Aprender a conviver com o que ainda não entendemos não é desistir da verdade. É reconhecer que nem tudo depende do nosso tempo.
A serenidade começa quando deixamos de exigir que a vida faça sentido imediatamente. Aos poucos, percebemos que algumas páginas só podem ser compreendidas depois que o capítulo termina.
Enquanto isso, seguimos vivendo.
Porque viver, muitas vezes, é continuar caminhando mesmo quando as respostas ainda estão a caminho.
Pepita de Oliveira
A ansiedade é uma ponte construída até um lugar que ainda não existe. Atravessamos todos os dias, carregando medos, dúvidas, culpas... É triste...
A retaguarda da vida é sempre supervisionada por uma força que a ansiedade do presente te impede de enxergar.
A ansiedade é um relógio que corre mais rápido do que a vida, um tic-tac frenético que anuncia desastres que só existem na arquitetura do medo. Tento desacertar esse mecanismo usando o peso das palavras, fazendo com que cada frase seja uma âncora no presente.
Ansiedade é excesso.
Excesso do daqui a alguns segundos;
Excesso do daqui a pouco;
Excesso do depois;
Excesso do amanhã;
Excesso do que pode acontecer;
Excesso de tudo aquilo que não está presente no momento do agora.
A ansiedade nos faz viver no futuro, no que ainda não aconteceu, no que pode ou não acontecer. Nos preocupamos com o amanhã, com o depois, mas esquecemos de viver o presente, que é o único tempo real que temos. Quando conseguimos focar no agora, a ansiedade perde seu poder e conseguimos viver com mais tranquilidade.
A ansiedade nada mais é que você próprio se cobrando excessivamente em viver ou fazer situações futuras/depois que no fundo você não quer, mas acha que quer no presente por se sentir obrigado pela pressão da sociedade, da família, dos amigos, do mundo.
O medo é um sentimento falso, uma ansiedade criada pela nossa mente ao anteciparmos algo que provavelmente nunca vai acontecer. A maior parte do medo vem daquilo que imaginamos, não do que realmente acontece. Mesmo que o que tememos se realize, o medo não vem do acontecimento em si, mas do pensamento sobre ele.
O presente, o agora, nunca nos dá medo. O medo é gerado quando pensamos no futuro, em algo que ainda nem existe. Pensar negativamente sobre o que está por vir não adianta, porque, no momento, não está acontecendo nada além do que é para acontecer. O medo é apenas uma construção mental que nos prende a uma realidade que ainda não se materializou.
Transforme...
Dúvidas em confiança
o medo em coragem
Ansiedade em paciência
perigo em segurança
Indecisão em determinação
E me deixe morar em seu coração;
A ansiedade se manifesta quando direcionamos nossa esperança em qualquer coisa menor do que aquilo que o universo dispõe para nós.
O ser humano até os 30 anos aprende a dominar a ansiedade; dos 30 aos 50, o discernimento; e, após os 50, sua consciência.
Lembro da ansiedade e da pressa que você tinha em viver. Queria aproveitar tudo que podia o quanto antes. Amou a sua juventude como ninguém. Queria conhecer todos os lugares. Ver todos os seus amigos sempre que possível. Ir a casa dos seus amados familiares no final de semana. Nunca deixou suas melhores roupas para uma ocasião especial - sempre estava com elas. O seu perfume caro nunca ficava guardado em uma gaveta, longe de todos. Eu não conseguia entender essa pressa que você tinha. Eu confesso que achava que deveria se acalmar, parar um pouco. Mas hoje eu posso entender. De alguma forma, você já sabia que seu tempo nesse plano seria curto. O amanhã lhe foi negado, mas a sua juventude...foi um presente divino. Você nunca deixou nada para depois - e hoje fico aliviado em saber que fez isso. Talvez essa seja a melhor lição que deixou para mim e para todos que te amavam: viva mais o hoje. Não perca tempo com desentendimentos inúteis, com ressentimentos que só nos trazem frustração e tiram nossa alegria aos poucos. Já faz quase 10 anos que você se foi e depois de todo esse tempo, a sua partida ainda dói. Alguns dias são mais difíceis, mas posso dizer que estou aprendendo a lidar com esse sentimento. Se ainda estivesse aqui, hoje, estaria envelhecendo...mas isso nunca vai acontecer. Você será para sempre jovem.
