Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

Hoje a tristeza me inspira, a ansiedade me devasta e o medo toma conta de mim, hoje eu queria apagar minhas ruins memórias e tirar de dentro do meu coração tudo que me faz te lembrar, eu queria bloquear teu número e esquecer que nesse mundo você é alguém, hoje eu imploro ao meu subconsciente que te esqueça e que quando eu esqueça da dor que tu me causas-te ele me afogue em memórias para eu nunca mais te querer, eu te amei em um nível explosivo e deixei de me enxergar, adoeci minha criança e frustei a mulher que eu sonhei me tornar, hoje eu sonho em me resgatar do fundo do poço que me deixas-te eu sei que aqui não é o meu lugar.

O tempo de Deus acalma a ansiedade e age no momento certo. A espera de hoje prepara a colheita de amanhã; basta confiar, pois tudo se ajeita no ritmo divino.

"A ansiedade de explicar diminui quando a verdade deixa de ser superficial."

Deus não esqueceu de você. é só a sua ansiedade mentindo para te levar a murmurar e retardar o mover de Deus na sua vida.
(Salmos 40:1-3)

Ansiedade por causa das eleições e não tem para onde correr, tem conteúdo em todos cantos. O jeito é se desconectar um pouco.

Passos apressados aspiram pela luz e a ansiedade é a mensageira das trevas. O dia sempre rompe depois da eternidade. Tão perto e tão longe, assim esta a definição para a indefinição e a conclusão para a inconclusão.(Walter Sasso)

Dinheiro: o deus do século. Ansiedade: sua sentença. _Fp 4:6_

"Engana-se quem pensa que o mal do século é a ansiedade. A ansiedade é apenas o fruto. A raiz é o amor ao dinheiro: uns sofrem por não tê-lo, outros por nunca se satisfazerem com o que possuem."

A ansiedade é a imaginação torturada por um futuro que ainda não existe.

“A ansiedade é a velocidade do amanhã atravessando um corpo incapaz de abandonar o ontem.”

“A maturidade consiste em perceber que quase todas as certezas eram apenas ansiedade fantasiada de lógica.”

Se existe uma verdade última, ela não depende da nossa ansiedade para ser verdadeira.

Gatilho
Por Roseli Ribeiro (2026)
Ansiedade. Pânico.
Dizem ser frescura,mas é silencioso.
Um barulho qualquervira gatilho.
Falta o ar, o peito sofre a punhalada.
O choro transborda, a razão some.
O emocional quebra.
A raiva consome.
Reza, chora pede discernimento.
Respira fundo!
Tenta distrair a mente.Ninguém entende.
O peso é só teu.O "outro" é muita gente para compreender.
Procura-se um refúgio,uma fuga da crise.Você acha que passou,mas nunca cessa: é contínuo.
O respeitar o próximo é apenas uma palavra bonita para muitos, não é atitude!

Estou caindo, novamente, em um buraco no fim do mundo. Ansiedade e angústia me tomam. O medo de errar, de lutar e perder mais uma vez. Queria um lar, um porto seguro. Sinto que não tenho pra onde ir. Que estou sozinha, e mesmo que houvesse toda a companhia, ainda estaria só.
Às vezes queria saber ter ao menos um lugar seguro, de quem não soltaria a minha mão. O amor incondicional que sempre dei, mas nunca encontrei. Não estar sozinha, não ter que esconder o que realmente sinto quando o mundo pesa demais. Dizer o que as palavras censuram. O que não posso expressar, para não assustar ou sobrecarregar.
Lágrimas escorrem como um rio que deságua em uma cachoeira de emoções. Traumas e feridas que nunca vão cicatrizar. O colo que nunca tive, a dor que nunca venci. Mesmo sob a luz, a escuridão bate a porta. Memórias paralelas me lembram do que não vivi, de quando, mesmo com o céu desmoronando, tinha para onde ir.
Em delírios, imagino a vida que queria, mas acordo e estou no mesmo lugar. Sonhos quebrados, partidos, na realidade que nunca escolhi. A vida segue sem sentido, e não sei porque estou aqui. Ao me olhar no espelho, vejo a validade vencida, lembro das partidas, e da sentença de um novo amanhecer.
- Marcela Lobato

Ansiedade é querer antecipar antes do acontecer , a mente girando mil pensamentos , que faz suar frio, dores de cabeça, insônia , silêncio ou palavras sem limites e desconectadas. Nesses momentos é preciso equilíbrio, frequência na respiração, e , mesmo que custe um pouco, a fé e a oração , com certeza vai acalmar o seu coração.
João Batista Barbosa

A ansiedade é uma ponte construída até um lugar que ainda não existe. Atravessamos todos os dias, carregando medos, dúvidas, culpas... É triste...

A ansiedade dificulta a meditação.
A meditação dificulta a ansiedade.


Salve a consciência e a insistência.

04:48 da manhã de 20 de setembro de 2024... Tive uma crise de ansiedade severa, após ter dois sonhos e acordar com dor no meu tórax...


Eu sonhei que estava passando por um terreno onde estava minha mãe, imóvel, olhando para o meu irmão Alcadones, ele estava fazendo alguma peripécia, e eu passei observando e ele veio ao meu encontro com uma foto, eu não lembro se a foto tinha eu e ele e outra pessoa ou era somente eu e ele, sei que indaguei do por que ela está parecendo que estava bem envelhecida e embaçada, era algo assim. Depois, ela se tornou como um pedaço de gesso, tanto que consegui quebrar a parte em que estava eu e ele, ela caiu das minhas mãos, e fez um barulho como de gesso quebrado.


Logo depois tive um outro sonho, onde eu estava abraçando minha amiga da adolescência, a Mayla! Eu estava muito feliz em estar perto dela e por ter dado um forte abraço nela, eu estava muito sorridente e plena.
Então, acordei com uma dor aguda em meu tórax e minhas mãos começaram a gelar, ficar amarelada e sem vida.
Senti meus órgãos parar tudo!
Eu não sentia meu pulso e nem o coração, eu me sentei, orei o PAI NOSSO por várias vezes e resolvi acordar meu esposo, por sentir que estava morrendo.
Meus lábios começaram a tremer muito, junto ao meu corpo e vesti logo um vestido vermelho que tenho e coloquei o soutien, para que se caso eu viesse á morrer, estaria pelo menos decente, porque até então, eu estava com um vestidinho de alça bem velho, que a minha cunhada me deu para vestir, enquanto chegasse os meus, após a cirurgia.
Ele não é muito apresentável! (Risos)
Eu levantei e fiquei em pé, estava trêmula demais!
Peguei álcool e cheirei bastante, por um tempo de uns 15 minutos cheirando o álcool, orando e mantendo a fé, comecei a sentir o corpo esquentar e senti que tive vida novamente.
Agora, estou aqui escrevendo, após ter ido ao banheiro.




Ontem, sonhei que era casada com um padre barbudo e barrigudo, a gente era muito feliz!! Sonho mais aleatório (risos)

⁠Eu sou uma pessoa muito ansiosa. A ansiedade quase me mata — eu disse quase!


Eu vivo uma hora em um minuto, um mês em um dia, um ano em um mês e uma vida em um ano.


Mas, pera aí… a vida não deveria ser assim?

“Só encontramos a verdadeira paz, quando nos livramos da ansiedade provocada pela vida e da agonia da morte.”