Vigiar Vida

Vivemos o presente lembrando do passado e
planejando o futuro.
Tudo parece acontecer em um quarto escuro.

Para bem vivermos, é imprescindível termos uma boa qualidade de vida, e podemos chegar a algumas conclusões a esse respeito...
Ósculos e amplexos,
Marcial

PARA BEM VIVER PRECISAMOS TER BOA QUALIDADE DE VIDA
Marcial Salaverry

Com toda certeza, para tentar falar sobre qualidade de vida, é preciso entender que certamente isso é algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois de que pode adiantar tomar todos os cuidados necessários com nossa saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou podemos ser encontrados por uma bala perdida, ou ser atacado por certos vírus que andam circulando por aí, ou simplesmente estar na hora errada no local errado, bem na verdade existem tantos “ous” que podem encurtar nossa existência, que nem vale a pena enumerá-los, o noticiário se encarrega disso.

Mas não vamos falar nesses detalhes secundários, pois a vida é muito bela e gostosa de ser vivida, desde que saibamos faze-lo, e para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidarmos de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida. E sem uma boa saúde, sempre fica mais complicado vivermos bem, ou sequer vivermos...

Colhi uma frase muito interessante, atribuida a um dos grandes filósofos do passado, Sêneca, que disse que
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."

Realmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente, e isso acaba afetando a qualidade natural de vida, uma vez que se pode “esticar” o tempo de nossa existência com certos medicamentos e determinadas operações, certamente essa não será uma esticada natural, mas dá para quebrar o galho. Vive-se mais, e até que razoavelmente bem. Atualmente a perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço. Agora já existem condições melhores. Pelo menos até os 84 eu garanto que se pode chegar com a saúde relativamente boa, e razoavelmente lúcido, mas para falar sobre o depois, daqui a alguns anos, volto ao assunto.

Foram descobertas diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão. Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos, etc., há que se melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar, e isso diz respeito à alimentação, o que se torna necessário, pois à medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma alimentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer.

Existe outro vilão que atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idosidade, é o tal do CIGARRO, que muita gente teimosa se recusa deixar de lado. Os malefícios "cigarrísticos" também são hiper divulgados, e só não acredita neles quem for muito teimoso, ou não se amar o suficiente, e a isso tudo, só vou acrescentar uma coisinha, pois outro dia alguém me disse que essa história de que o cigarro encurta a vida é balela, pois seu avô fumava e morreu com 80 anos. Bem, essa poderia ser uma exceção, pois acho que o avozinho dele, se não fumasse, emplacaria os 100. Sigam o raciocínio de um conceituado pneumologista, que foi curto e grosso em suas palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só enfraquece o organismo. Assim, em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fumante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser fatal." Dito isto, dito tudo...E alguns óbitos provocados pela Covid explicam bem o tema sobre o enfraquecimento pulmonar, e seus efeitos drásticos...

O que é realmente importante para termos uma boa qualidade de vida (além de evitar certos vícios daninhos), é saber fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA, e isso podemos conseguir se ajudarmos nosso organismo...

⁠Somente quem vive, sabe exatamente o que passa.
Não deixe terceiros te direcionar, assuma a responsabilidade e tome suas decisões.
É errando que se aprende, e se adquiri experiência.
Não tenha medo de errar.
E tenha Fé, sempre.

⁠Tudo que um tolo não entende ou não se interessa ele chama de tolice.

Ele quer uma vida com você quando suas ações falam muito mais que mil palavras! ⁠

aos meus amigos Dagmar [Dagão] e ZéRosival: ⁠a vida é a história que escrevemos, todos os dias; a viagem, dessa vida, é a paisagem que colecionamos.
sou 'xonado' por nossa "Trinca de Três, que não quebra nunca'. vocês estão na viagem que essa vida me proporciona, todos os dias.

⁠O amor

Os raios do sol nasceu,
Transbordando
Nas cachoeiras.
À vida surgiu
Em ciclo de
Perfumes de jasmins,
E a poesia nasceu.
Gostoso! é degustar
Cada partícula do dia,
E saber regar
As sementes
semeando ao solo.
gozar! À vida,
O amor, à amplidão,
E acima de tudo
ver, e saber Mirar e fitar
A alegria de um
Outro ser
Admirando
De tudo o filho
Nascendo numa
Manjedoura.

⁠"A nossa vida pode ser comparada ao grão, tem que morrer pra germinar."
16/01/21

⁠Estamos cumprindo uma pena, apenas não sabemos quanto
tempo ainda nos
resta à cumprir.

⁠A pena de morte põe fim a pena da vida

⁠Não há mal maior do que matar. Não me importa se chamam isso de guerra ou justiça. A vida é preciosa.

⁠Todas as pequenas criaturas são lindas... todo ser vivo, quando vê a vida pela primeira vez, nasce na beleza. O que eles se tornam ao crescer é uma questão diferente.

⁠Solitude


Se diante
de si mesmo
sentir o mesmo
sentimento de
completude de
estar acompanhado,
estará a desfrutar
de um instante
de sua solitude.

⁠Yin Yang da existência

Porque a felicidade é simplesmente poder encher de ar os pulmões, e ao expirar, sentir o pulso forte do coração. Contemplar esta dança da existência não tem preço: por alguns instantes a morte se aproxima, mas depois, a vida volta a sua ascensão!

⁠A atuação

Pois, senão é a realidade, o grande palco da vida? Aprontamo-nos! A atuar os diferentes personagens de nossos devaneios!

Superioridade é medida pela humildade. Quanto maior for sua soberba, maior a sua inferioridade⁠.

⁠O preço

Eis que o dinheiro se tornou a fonte de prazeres pela humanidade, tão iludida! Pena que a muitos ele não salvou, pois sequer pode-se estimar o preço da VIDA!

⁠Não se iluda!

Meu caro não se iluda, a vida não é esta essência tão pura e inocente, idealizada nos olhos de uma criança. Na verdade, quando nascemos somos apresentados a um mundo lindo e maravilhoso criado por nossos pais. Afinal imagina o impacto que seria nascer e perceber a verdadeira realidade? Assim, aos poucos vamos crescendo e desfazendo o encanto idealizado da vida, e assim é tirado de nós, cada percepção de criança que durante um breve tempo de existência acreditamos ser real. E aí quando finalmente amadurecidos, enxergamos a verdadeira face da vida. Ela é irreal, só existe de fato, se um esforço for depositado na crença de sua existência. E são tantas coisas ruins que nos atormentam pelo caminho, que o desafio de viver se torna acreditar conscientemente, que há um propósito na vida. Eu não sei o meu, talvez você não sabe o seu, no começo ... e por quê? Pois o tempo nos leva a criar e a trilhar um ou mais objetivos, e com eles, somos mergulhados em uma bolha de motivação, a qual nos permite encontrar força, para passar o tempo no cumprimento destas metas.
Assim quando um objetivo é alcançado, outro é criado, e assim sucessivamente. Pois não adianta negar, criamos artifícios em nossa jornada, para fazer da nossa vida um tempo não enfadonho. E sempre procuramos maneiras de estarmos ocupados com algo. Pois esta é a característica a qual foi incumbida aos seres humanos em sua criação. Somos sedentos de ação, seja qual ela for. Parar para nós e mortal, e a cada dia buscamos estimular e renovar a nossa motivação, pois é ela que permite dar o arranque em nossa estrutura emocional e cerebral, permitindo assim a continuidade da nossa vontade de viver. Resta a nós, sermos capazes de escolher qual a distração ideal para cada momento de nossa vida, e tendo cuidado de não deixar faltar elas e nem postergar alguma em específica. E o que são distrações? Aí meu caro, entenda elas como tudo o que você está fazendo ou porventura almeja fazer no futuro. E não importa se é trabalho, férias, estudo ... no fim são apenas aspectos para passar o tempo. E a maneira como você escolhe o que fazer na sua vida, é o que vai te fazer acreditar lá em sua velhice, que o dever foi cumprido, e de que a sua perspectiva de vivência foi alcançada.

⁠Investimento a longo prazo

O que vale a vida? Bem, vale o que for agregado a ela. É como um investimento a longo prazo! Sim! E você é o empreendedor responsável, por levar adiante este desafiador negócio. Assim, vamos lá! Não perca tempo! Cuide de sua empresa, a alma, contratando primeiro os funcionários. Empregue a razão, ela será um bom gerente, sábia em todas as decisões e situações em que requerem escolhas ponderadas. Não esqueça a consciência, a esta o cargo será o de vendedor, anunciando e oferecendo soluções e respostas, aos clientes interessados. E quem são os clientes? Problemas e obstáculos de todo o tamanho e idade, uns mais novos, outros mais velhos, porém, cada um com as suas particularidades. Pode ser que no começo seja difícil, esta empresa guiar, mas para isso há uma excelente ferramenta que poderá te ajudar, a meta, o seu plano de negócios. Então, adicione a este documento os objetivos a serem traçados, para que assim sempre possa ter uma direção para seguir. Com o tempo, se trabalhar firme, irá poder retirar as conquistas, realizações, bem estar, alegria, e muitos outros tipos de lucros! E se por acaso uma vez ou outra a empresa ficar no vermelho, não desanima! Chame a experiência para ser o seu consultor, e aprenda com ela a aceitar os resultados, mesmo que ruins. Mas e se for preciso um empréstimo? Vá até a esperança, um banco muito eficiente, que fornecerá a fé, a força, e a determinação, como crédito para ser utilizado. E por último, tente sempre manter as portas abertas de sua empresa, nunca deixe que esta vá a falência, vítima do desânimo e da maldade. Pois passando por tudo isso, saberás finalmente que retorno teve o seu investimento.

⁠Deságuas da vida

E as águas da vida deságuam incessantemente, outrora furiosa, e por vezes amena! Mas sempre fazendo ser lembrada que é a senhora do movimento da maré de nossos destinos!