Textos para ajudar pessoas com depressão: palavras de conforto e motivação

A depressão é uma dor que se vivida sozinha ela implode.
⁠Às vezes os primeiros sinais chegam sem que você perceba. Mudanças de humor, de interesses, a tristeza repentina que se confunde com a natural. O apetite que some, ou aparece em demasia. O sono que te falta, ou que surge em excesso. O cansaço inexplicável e logo incompreendido. O medo de abrir os olhos ao amanhecer. A pressa em fechá-los no decorrer do dia. Vários sinais que quando ignorados tornam-se um acúmulo insuportável de dor.
Quando você entende o que está acontecendo, vê também que só falta um palmo para tocar o fundo do poço.

⁠"Psicologia motivacional".

Tua inquietude, tua depressão, teu coração nude que precisa de atenção, teus dias são severos, implicam em lhe perseguir, coagir, tô contigo e não abro, sou teu colo e abraço, contigo colidir, não pise no freio, o mundo é produto do meio, tens muito a produzir, avante, pra cima, pra frente, adiante, acredito sim, na tua moral, queixo pra cima, faça uma rima, simplesmente vença, cada ente do dia mal.

Deus abençoe a todos.
27/07/2022 .. 20:22hs.

Rei: Giovane Silva Santos.

⁠O que é a depressão nesse mundo sem visão, apenas frescura de quem não tem ambição. Como explicar uma doença que parece não ter uma razão, fica o dito pelo não dito e o doente submisso. Submetido a críticas e apontamentos, como sendo fracos e sem nenhum alento. Depressão existe sim mas só quem tem pode sentir. Angústias, medos, incapacidades, nada compreendidos pela sociedade. Resta ao depressivo se esconder, deixar de viver, para satisfazer a hipocrisia de quem faz sofrer. Condenar e criticar só leva ao mau estar, um mau tão grande que só faz pensar, deixar de existir talvez seja o caminho a seguir.
D.L

⁠Poesias do RIVOTRIL - Depressão à mil

Às vezes estou em pé, mas quase sempre estou sem chão.
Às vezes estou em ação, mas queria mesmo ir para o colchão
Pensando tudo o que é mal
Em posição fetal
Chorando, imaginando, eu mesmo me acabando.
Mas... depois tomo um RIVOTRIL e vou levando!

Saia da depressão

⁠Porque o mundo chora?...
Porque tantos sofrimentos?
As trevas
E a escuridão:
Que estão nas mentes dos que caminham sem luz,
Engessa o amor no planeta...
Atravanca o progresso
E a regeneração
Da nossa civilização.
Bem vindos todos ao amor de Cristo
Vamos iluminar esse planeta
Para que essas chagas sejam lançadas
Para fora de nosso sistema solar
E o amor De Deus possa habitar
Com toda formosura
Em cada célula do nosso sistema...
Nos 8 bilhões de seres humanos
Que vieram para serem felizes
Para amarem
E serem amados...
Essas trevas estão sempre querendo nos aprisionar nessa vida,
para nos atrasar na escala da evolução.
Cantem
Dancem
Gritem
Dêem pulos
De alegria
Pelo seu despertar
Pelo seu vigiar
Pelas suas orações
Por aqueles, que cegos
Surdos e mudos
Ainda não sentem
Essa graça
Essa felicidade
E essa abundâncias
Em sua vidas...
Bom de mais ter essa paz!...
Gratidão, meu Pai
Gratidão Jesus
Gratidão María
Gratidão Cristo
Gratidão por vocês
Caminharem nessa luz
Se livrando das trevas
Da própria escuridão
E por isso meus
Amigos
Irmãs
Sempre
Digo, anuncio, proclamo e falo:
Paz no ❣️ PAZ❤️

Ainda bem que Jesus
Toma conta e protege
A nossa constelação...
Os nossos corações 💞

⁠Eu vejo muita gente falando
Que depressão é frescura
Nessa fala há uma maldade pura
Ninguém quer viver assim
Queremos nela dá um fim
Pois a depressão te tira
o sentido da vida
Você só enxerga ferida
Da vontade de chorar
E às vezes até de querer parar
Vida de quem tem depressão é tão triste
Mas eu te digo, persiste
E você que fala sem saber
Procure pelo menos empatia ter
Ela chega sem você perceber
E te afeta profundamente
Pra superar, precisamos de gente apoiando incansávelmente
Pois a luta é diária
Não nos permite ter falhas
Talvez tudo isso melhorasse
Se as pessoas realmente ajudassem
Com carinho, com atenção
Até com um aperto de mão
Dizendo, olha você não está sozinho
Vamos continuar o caminho
A sua dor pra mim importa
E será que isso te conforta?
Depressão não é frescura
E sim, tem cura
Você consegue se libertar
E nessa vida com alegria continuar
Tudo terá mais sentido
O choro será substituído por sorriso

⁠Escrevo a você, que sofre essa depressão
Que aperta, entristece e escurece o coração
Sobe, desce, engole a alma e te afasta da razão
Parece que será eterna, que não terá solução
Se eu te contar uma coisa, você promete descrição?
Você não está sozinha, tenho certeza que não

Seus amigos e a família procuram ajudar
Te escrevem, te incentivam e te chamam pra lutar
Você não tem vontade, não vale a pena tentar
Eles dizem cada coisa que só fazem machucar
Mas te falo, com certeza, não te querem ver chorar
Só não sabem como agir, não aprenderam a lidar

Muitos falam: tu és lida e tão jovem flor rosê
E não devia estar assim pois é tão lindo viver
Te digo que eles não sabem, não veem o que tu vê
A sua dor infinita só cabe dentro de você
Sei que não estás de graça, não estas de lê lê lê
Tem motivo e o que importa é que importa pra você

Se dependesse só de ti, certeza estaria curada
Mas a força pra levantar te falta nessa jornada
Queria só um abraço, não quero que falem nada
Eu descobri uma coisa na minha escura madrugada
O tratamento é o alicerce dessa luta iluminada
Sem ele não tem conversa, ele será a sua escada

Não é frescura, não é tédio, nem também falta de amor
É doença e tem cura, vai ter fim a sua dor
Lá na frente, bem mais sábio, reconheces teu valor
Saberás que tua luta te fez um bom vencedor
E esse buraco que estás hoje, muito frio e sem sabor
Será a base dá fogueira pra gerar o teu calor

Parabéns por se assumir, mostrar sua dificuldade
Que tem limites, tem angústias, não importa sua idade
Faça um teste, vá às ruas, olha toda sua cidade
Te garanto que ali, sofrem também mais da metade
Só que poucos como tu tiveram tanta hombridade
De entender internamente essa breve tempestade

Vá à luta, levante, nem que caia novamente
Em seu tempo, faça tudo de uma forma consciente
Aproveite essas lições que você tem pela frente
Te garanto, todas vão com você eternamente
Sabe lá, numa noitinha, tomando café bem quente
Você escreva, como eu faço, tentando ajudar mais gente

⁠O escuro chegou

Ele chegou, a depressão chegou;
Sobreveio sorrateiramente, e fez a muitos caírem e a luz se apagou.

Ele chegou, a escuridão da alma chegou;
Sobreveio dos planaltos, destruiu a nossa nação e nos enganou.

Ele chegou, a melancolia chegou;
Os anos se passaram, e ele de toda a malignidade planejou.

A escuridão não vai me levar, não vai me levar, a escuridão não vai me levar.

Ele cairá, a depressão cairá;
Mesmo que surpreendeu-me, lutarei e a luz não se apagará.

Ele cairá, a escuridão da alma cairá;
Ainda que tivesse nos destruído e enganando-nos, o seu poder se aniquilará.

Ele cairá, a melancolia cairá;
Os anos não me importa, seus planos malignos não triunfará.

Fique firme e levante-se, levante-se, fique firme e levante-se.

A escuridão não vai me levar, não vai me levar, a escuridão não vai me levar.


08/01/2017

⁠Depressão/ anjo corrompido
Nem sempre andei pelo canto do meu mundo
No escoro impuro
Com minhas máscaras pretas e vermelhas cor sangue
Ninguém me entende...
Sonhos agora são pesadelos
Minha vida tá um inferno
Estou chamas e cinzas..
Preciso de ajuda..
Cadê vc? vai toma no c# mundo
Só quero um abraço..;-;

⁠Me entreguei a depressão, virei escravo da minha mente e companheiro da solidão, amarrando os pés e as mãos olho pro lado só vejo escuridão, peço socorro ninguém estende a mão, será que essa dor e da mente ou vem do coração?
Escrevo versos e no meio deles escrevi esse refrão, e uma forma de mostrar amor e paixão, caminho na sua direção desorientada sem organização e o reflexo da bagunça que tá no coração.

Cala frio dores e tensão, até aonde vai essa sensação? Será que e frescura ou e exaustão?

⁠DEPRESSÃO

Se alguém pudesse ler o teu olhar
enxergaria uma neblina densa,
ventos, tornados e a tormenta imensa
que o teu sorriso insiste em disfarçar...

Se alguém tivesse o dom de mergulhar
no que tu calas, e a cabeça pensa,
descobriria a correnteza intensa
do mais revolto e perigoso mar!

E, sob o véu desta aparente calma,
veria monstros te assombrando a alma
soprando escuras nuvens do desgosto...

E entenderia todos os momentos
nos quais a chuva dos teus sentimentos
transborda o peito e escorre no teu rosto...

⁠Depressão é uma sensação de apatia, uma profunda escuridão
Esse é um dos motivos do qual eu quero alguém, quero ter uma sensação de claridão
As vezes é tão difícil sentir tal sofridão
Eu quero alguém para me tocar como eu nunca fui tocado antes e quero me sentir tocada como nunca desejei
Quero ser tão amada para quando me perguntarem o que eu fiz na noite passada eu falar "festejei"
Amor, paixão, claridão, quero alguém no meu coração

Algo que não seja só obssecao, algo que não me veja como segunda opção.
Eu quero um amor, que não me cause mais dor
A dor que eu sentia, e senti por anos

Eu só quero voltar pra minha casa, minha casa é seu abraço, seus beijos, meu abrigo, e é tão incrível quando você está comigo.
Você me tira da escuridão, me trata como uma em uma multidão
Mesmo tendo tantas opções

Você e o motivo pela qual eu saio da cama todos os dias
O motivo que eu me dopo de remédios, pra ficar bem
Você é, a razão!

⁠ A DEPRESSÃO ACABOU COM A MINHA VIDA.

Acabou com os meus planos, minhas metas, A MINHA HISTÓRIA, onde foram parar? Aquela escuridão humilhante e dolorida não se vai? Ela te acorrenta e te faz escrava de algo que você não controla.
Com o tempo você aprende a conviver com essa escuridão medonha. Com o tempo você aprende a camuflar o resto de luz que ainda te pertencente dentro daquela escuridão.
Afinal, O QUE É A ESCURIDÃO? Quando fazemos um ponto em um folha branca o que reparamos primeiro? O ponto preto, não é? Isso é a escuridão, imagine que aquele ponto seja a escuridão e o resto da folha em branco é a luz, pense que aquele pequeno ponto vai crescendo mais e mais e consumindo o branco da folha e aquele mísero ponto que se expandiu como fogo acabou com todas as lembranças daquele branco que um dia foi a folha totalmente branca, com todos os seus erros e dobras mas que ainda sim era uma folha em branco.
Onde está o branco da sua vida? Onde está a luz?

⁠SONETO DA DEPRESSÃO

Não tem certeza se falta sono
Ou se muito sonho se tem
Sente-se muitas vezes ofegante
Sem motivo aparente.

Um vazio sem explicação
Que faz flutuar
Pelas mazelas da imperfeição
Um ser fora do chão.

Solidão em meio à multidão
Sempre na contra mão
Perdido, fora da razão.

A tristeza que consome
O silêncio esvazia e retrocede
A carência isola e emudece.

Há dias em que a tristeza
Se funde à depressão
Numa batalha insana e descomunal
Ambas, com a única intensão
De roubar-me a alma e destruir o que restou de meu coração.
Esquecem-se que não há nada mais
Com que eu possa me preocupar
O que havia em mim vc já levou
Coração pra quê?
Se só sobrou dor.
Alma pra quê?
Se vc era o sopro de paz
Que enchia meu espírito.
Que levem logo coração e alma sem cerimônia.
O vazio, o nada, ainda é melhor
Do que este sentimento de impotência
De nada poder fazer
Esta ausência, esta ânsia que não pode ser suprimida
Desejo... De sentir o ar que exalas me preencher
E sentir-me "vivo" de novamente...

⁠Solidão e Depressão - Palavras Ferem...
Palavras ferem... são ferramentas destrutivas! Se a pessoa não se reveste de escudos — para se proteger, pode se tornar presa fácil de dardos inflamáveis lançados por palavras negativas, que surgem a qualquer hora. O contraste é; que pessoas insensatas e maldosas, se esquecem que o tempo é a melhor resposta — e que elas envelhecem também!

⁠Ansiedade, Depressão, solidão, pensar demais, entre outros...

Pessoas que se sentem sozinhas, que pensam demais, são mais propensas a terem depressão (isso não quer dizer que as pessoas mais reservadas tem depressão, isso quer dizer que ser reservado é algo totalmente diferente de se sentir realmente na solidão), que está associada a sensação de vazio, abandono, falta de convívio social e de apoio.

DEPRESSÃO NÃO TEM CARA, NÃO TEM COR, NÃO TEM CLASSE FINANCEIRA. JUNTOS SOMOS MAIS FORTES.

⁠A depressão de fato é, a mais pura tristeza, que devora cada fibra da felicidade.
Uma silenciosa angústia que, mesmo em seu sono, é completa.
A mão invisível, que aperta sua garganta e sufoca cada som da sua alma.
Se tens coragem de imaginar a felicidade, a tempestuosa nuvem depressiva zomba de ti.
Pois, o mal que vive em um sentimento tão ruim, além de cruel, é perversamente debochado.
Desesperança e desilusão são ferramentas de diversão em seus domínios.
Seu total controle sobre a tristeza, pode levá-la a fazer-te querer o teu último dia de solidão.

- PauloHSSantana -

Me perguntaram qual é minha inspiração, eu respondo que que sei...
talvez minha depressão de ter que lidar comigo mesmo, sem pedir ajuda a ninguém,
talvez seja meus relacionamentos fracassados e seus sentimentos..
ou talvez seja uma garrafa de vinho, muitas coisas se acontecem quando se está embriagado,

⁠Depressão e Ansiedade

Quanto mais eu penso, mais o peito arde
7 facas rasgando a minha alma
Quem é inocente não vê a maldade
Fecha os olhos, dorme e fácil se acalma

Julgam, pois não sabem o que é o fim do mundo
Não sabem que todo dia é um tormento
Carregamos a dor onde é mais profundo
Pra gente isso não passa com o tempo

Crises e mais crises, quem pode acalmar?
Só vai entender quem vive aqui dentro
Desse planeta chamado depressão
Que nos tacam facas a todo momento