Texto sobre Voce Mesmo

05 - Respiração

Você pode ficar sem comer e sem beber por várias horas, porém, sem respirar não pode passar de alguns minutos.
A respiração oxigena o cérebro, o sangue e as suas células, produzindo a energia da sua vida.
Juntamente com o relaxamento (meditação) dedique-se à respiração, na inspiração pelas narinas imagine estar recebendo por elas saúde plena através da energia do oxigênio (sopro divino). Ao expirar pela boca veja as doenças serem expelidas do seu corpo físico mental.
Ao praticar essa milagrosa respiração relaxe ao som de música de meditação. Desenvolvendo os Chacras (chakras), pontos de entradas energéticas à sua existência.
Logo mais falaremos como meditar e sobre os chacras (chakras).

jbcampos

Você

Sempre estará em minha mente o dia em que o encontrei. Um belo rapaz simples e humilde, tão amável e gentil.
Estava você ali sentado em um banco de praça a alimentar os pombos, então eu me aproximei e sentei ao seu lado, passamos horas e horas conversando e contornando timidez, embora nossas vidas fossem bem diferentes uma da outra. Sinceramente foi uma tarde bonita, embora frequentasse a mesma praça todos os dias, sempre ía ali para fugir dos problemas de casa, me sentia sufocada, precisava respirar.
Mas nesse dia foi diferente, encontrei esse ser especial, conversamos por horas, e você conseguiu me arrancar muitos risos que há tempos eu não sabia o que era isso. As horas passaram e precisava ir embora, sem saber se o encontraria outra vez, então me despedi com sua imagem na minha mente.
Você me marcou de uma forma profunda, hoje você é real e faz parte da minha vida.

Dono dos pensamentos meus

E foi assim que aconteceu....
Você chegou como quem nada quer e tornou-se dono dos pensamentos meus. Assim de repente, sem esforço algum, simplesmente grudou igual chiclete.
Culpa dos teus lábios de mel e dessas duas esmeraldas fixadas em teu rosto, elas me hipnotizaram. Então mergulhei na imensidão desse mar de águas claras e agora vago pelos labirintos do teu ser, tentando desvendar seus mistérios.

Sempre em minha mente

A cada dia as lembranças de você estão mais fortes. Queria ao menos um segundo te esquecer, mas não é possível, pois tudo que vivemos foi tão intenso e lindo, será impossível apagar da memória.
O pior é ter que conviver com sua ausência, não suporto mais, a dor é massacrante, meu pobre coração está sendo esmagado aos poucos a cada dia. Até quando ele vai aguentar? Até quando terei que viver essa dor de não mais te ter?
Você está sempre em minha mente, penso em você a cada segundo, está presente em tudo que faço, mas somente em pensamentos.
Queria que fosse diferente, preciso de você de corpo e alma aqui juntinho de mim. Ainda te amo, não como antigamente, mas garanto que é muito mais. Esse sentimento aumenta a cada dia e me atormenta. Mas será que ainda pensa em mim também? Será que ainda me ama e deseja? Será que ainda me quer?

Medo

Você sente de medo de viver, medo de sonhar ou medo de sofrer.
Você sente de receio de cantar, receio de amar ou receio de sorrir.
Não estamos só no mundo pra se sentir tão cansado, fraco, medroso ou receoso, é preciso ser forte ao ponto de não ter medo e nem receios , um homem fraco se importar em nao sofrer não chorar e nem morrer , tem medo da falar, sonhar e de comer.
O homem forte não se preocupa com o mundo e as coisas carnais, o medo não existe e o receio se desfaz pois ele sabe que nos somos apenas poeira refletida do sol pela fresta da janela da vida.

Umas vezes ouvi essas palavras, "você se vê fazendo o certo e faz o certo".
Tenho certeza que se tivesse ouvido essas palavras antes teria vivido bem melhor.
Teria sido uma boa motivação pra mim, pois as vezes morremos algumas vezes quando queremos morrer . A natureza é mais esperta do que se pensa e aos poucos vamos perdendo e perdendo...
Perdemos nossos amigos e paramos pra pensar, ( que diabos estou fazendo nesse mundo), mas agora olho pro meu filho e vejo um motivo pra viver então essas palavras caem melhor do que qualquer outra que já disse pro meu filho. Hoje me vejo fazendo o certo e faço o certo.!

Hoje 31 de dezembro, ultimo dia do ano, me responda como você acordou? onde estão as suas preocupações, quais as tuas prioridades?, será que está na correria do mercado e da bebedeira, do acaso que leva a ressaca e o mau humor do fim de festa, a agonia do saber que não durou o suficiente e que para a próxima virada terá que esperar 365 dias que nada irá mudar na sua vida, vais assistir os noticiários, as reportagens, vais ver as ingratidões e até fazer parte delas, mas serão problemas alheios porque você acha que já é bom o suficiente para ser melhor ou melhorar por quem precisa e merece, vai ficar nessa de achar que você é tão bom que o mundo deve girar ao seu redor, que todos devem algo e que são os outros que precisam mudar, será que seu mundo é tão perfeito assim? Hoje é dia 31 e dai? quantos 31 de dezembro irão passar até você perceber que não são as festas que fazem você melhor, que a felicidade está no interior de cada um independente da festa, mas sim do que o sentimento tem a oferecer, quem você vai abraçar hoje, a quem você vai desejar o que realmente é verdadeiro em você, e se realmente tem algo de verdadeiro ou é tudo comércio e propaganda, coisa que o mundo está cheio, e que talvez você queira fazer parte desse mundo igual achando que é o único diferente sem mudar nada em você.
nada precisa ser perfeito, mas pode ser sempre um pouco melhor, espero que amanhã 01 de janeiro você não acorde de ressaca, de mau humor, mas sim uma pessoa nova, com novos sentimentos e atitudes, Não posso desejar um feliz ano novo para continuar com as mesmas atitudes a não ser que o ano seja realmente de mudança interior, mude e seja a mudança que os outros esperam em você, você vai ver o quanto isso é gratificante.

Quando você aprende a agregar valor às coisas que faz, as consequências são incríveis! Fazer com amor até aquilo que não gosta é um dom! Vai passando os anos e descobrimos que o valor das coisas simples é imensurável. Um abraço, um agradecimento, um louvor, um sorriso, uma crítica de um amigo. Nada disso pode ser comprado. É uma pena que subestimando estas coisas caminhamos para um precipício moral, ético e de desconstrução social (familiar).
Não sou louco de desconsiderar a progressão financeira como fator importante na vida, mas o anseio por material como forma de satisfação supera o anseio de se tornar amado por seus pares.

QUE 2016 SEJA ABENÇOADO PARA VOCÊ!

Surge um NOVO ANO, carregado de esperanças e promessas
que deixamos de cumprir em 2015, mas repetimos com o
mesmo entusiasmo afirmando que desta vez é para valer!
Estamos entrando em 2016 com perdas e ganhos, com alegrias
e tristezas, é necessário continuar inabalável a nossa FÉ.
Nosso planeta nesse período girou centenas de vêzes durante o ano
que está morrendo.
Está ferido, doente, mas mesmo assim continua nos proporcionando
beleza, alimento, ninguém ouve seu pedido de socorro,continuamos nosso
caminho, deixando nosso pedaço de destruição.
Devemos sim fazer planos, promessas, principalmente prometer
a nós mesmo, a cada dia procurar tornar-se um SER HUMANO MELHOR.
Muitas vêzes temos um plano para nossa vida, e DEUS muda tudo,
porque pertencemos a ele, e um pai sabe o que é melhor para seus filhos.
Em todo planeta milhões em dinheiro serão gastos com fogos de artificío,
não nego que é um belo espetáculo, mas imaginem o que poderia ser feito
com todo esse dinheiro queimado em minutos?
Sei que é utopia, mas imaginem se invés de queimar dinheiro,o planeta inteiro
de mãos entrelaçadas abraçassem este maravilhoso presente que foi nos dado por Deus,
que está necessitando tanto de carinho, afago, amor, luz celestial, paz, humildade, honestidade,
agradecendo por tudo que este planeta nos dá, sem cobrar nada?
Sonhos....apenas Sonhos!
2016...QUE ESTE ANO SEJA A FEITA A VONTADE DE DEUS PARA TODO SEMPRE!

COLORINDO A VIDA

Já imaginou seu mundo em preto e branco? Sem aquele céu azul lindo que você admira quando desperta pela manhã?... Adoro a cor azul e acho que dois grandes mistérios,
deste mundo, se mostram nessa cor, o céu e o mar. O azul usado na decoração é uma cor calmante e relaxante...
Tanto é que, se usada com excesso, pode causar muita sonolência e até depressão. O azul é o símbolo da paz, inspiração e tranquilidade.
Em nosso dia a dia somos rodeadas de cores. A natureza com seu pincel e sua tela vai colorindo as nossas vidas!
No final da tarde, ela pega o seu pincel e nos deixa fascinadas com o por do sol, incrivelmente alaranjado no cair da tarde.
Durante todo o dia a natureza vai pincelando, em nossas vidas, cores fantásticas e colorindo o nosso caminho,
como num passe de mágica. Passamos em uma avenida e, no canteiro central, vemos um lírio bem lilás, que nasceu sem ser
semeado, somente para alegrar os nossos olhos.
Caminhamos mais um pouco e la vai ela (a dona natureza) com o seu pincel, dando pinceladas em nosso caminho...
Vemos flores de todas as cores, o verde das plantas, o sol que vai mudando de cor, conforme a hora do dia... Ah! Nós mulheres sabemos admirar as cores que a natureza matiza em nossos caminhos!
Há quem diga até que escolhemos as roupas, para vestir, com a cor do nosso estado de espírito do dia!
Essa natureza é sábia, acho que, baseada nessa ideia, ela leva cores à vida das pessoas, está sempre com o seu pincel em
punho e com suas cores mil!
Há quem acredite que uma simples mão de tinta, escolhida,com cuidado, pode produzir um efeito profundo na vida das pessoas... Viver, rodeada de cor, estimula, integra e embeleza a Vida!...Viver é colorir a vida de uma maneira melhor!
Para as mulheres, a mudança da cor do cabelo está muitas vezes relacionada à vontade que elas têm de mudar algo em suas vidas. Seja uma atitude, um comportamento...
Uma cor nova, em seus cabelos, pode fazer a mulher se sentir mais atraente e muito mais confiante, até mesmo para
tomar uma decisão.
Com a natureza matizando todo o nosso dia, teremos uma harmonia perfeita em nossas vidas...
Se nos habituarmos a admirar as cores, que a natureza pinta em sua tela, vamos colorir a vida de uma maneira sensacional!

Você acredita em milagres?

Há algumas 24 horas atrás em uma de minhas insanas atitudes constantes, pedi a Deus que transformasse meu modo de vida. e a partir daquele momento, tive a absoluta certeza que Deus voltará a morar em meu coração e em minha vida. Esse fato milagroso só se deu porque me
dei conta que sozinho não podia e precisava da ajuda de Deus para que
verdadeiramente esse milagre acontecesse. Hoje isso é um fato real em minha vida, pois sou um milagre real de Deus. Sempre acreditei em Deus porém não dava o real valor a esta crença. Graças ao meu novo modo de vida que encontrei, aprendi a contar e confiar nas vontades do Criador.
Portanto hoje sim eu acredito em milagres, pois sou uma prova viva disso.

E ai professor? Professor o que te faz ser um bom professor? Pra você o que é ser um bom aluno?
Como eu também sou professora respondo como tal... Pra mim ser um bom professor vai além de deter a maior quantidade de conhecimento, é muito mais do que ter uma boa didática... Ser professor é incentivar todos seus alunos sem distinções, é tratar todos com a devida importância, é saber elogiar e criticar, sempre de forma construtiva, com certeza não é privilegiar uns em detrimento de outros. E o que é um bom aluno? É aquele que é esforçado, que busca aprender com seu professor e busca sua simpatia sem precisar usar da conhecida "babação", é aquele que reconhece o valor de uma educação de qualidade. Então no meu ponto de vista, as respostas das perguntas se assemelham... Professores e alunos, devem estar unidos no mesmo propósito, uma educação de qualidade. E isso basta!

Meu Melhor Cobertor

Está muito frio, aqui, hoje...

Lembrei de você. Lembrei de nossas conversas sobre clima. Lembrei que você também gosta de frio. E te desejei aqui, comigo.

Ah, se você estivesse aqui. Certamente lhe “usaria” como um cobertor. E lhe pediria pra ficar, e me cobrir todas as noites.

Hmmm... Já posso esperar as belas fotos, que você vai fazer com a sua nova câmera. Estou ansiosa!

Fiquei tão feliz com a sua felicidade. É tão bom saber que você está bem. Quando nos presenteamos sempre nos sentimos bem. Parece até que fui eu quem comprou a câmera, pra mim.

Eu estava ansiosa, preocupada. Você demorou chegar. Fiquei inquieta, pois, de repente, me veio o pensamento que você já estivesse chegado e dormido. Não quero mais dormir sem seu “boa noite”.

Eu sei... Posso estar sendo egoísta. Mas, acredite, não é por mal. Quero você pra sempre. Apenas isso...

Nos meus sonhos mais inquietos
Eu vejo aquela cidade
Silent hill
Você me prometeu que me levaria lá algum dia, mas nunca o fez
Bem, eu estou sozinha lá agora
No nosso lugar especial, esperando por você...
Esperando por você vir me ver, mas você nunca veio
Então eu espero, envolta no meu casulo de dor e solidão
Eu sei que fiz uma coisa horrível a você
Alguma coisa que você nunca me perdoará
Eu queria poder mudar isso, mas eu não posso
Eu me sinto tão patética e feia te esperando deitada aqui
Esperando por você

Você que não amava, e nunca amou

Não entendo. Acho que vou levar 100 anos pra entender. Ou talvez leve menos tempo... não sei. Só sei que me machucou profundamente, e deixou cicatrizes.

Nunca voltarei a pensar como antes. Quando a gente se machuca é comum que nos blindemos para não se machucar de novo. Meus sonhos desmoronaram como num passe de mágica.

Eu vi tudo se desfazer, sem que eu pudesse intervir. Eu até que tentei, eu juro, mas não dependia de mim, e sim de você. Como diz o ditado: "quando um não quer, dois não brigam". No nosso caso: "quando um não ama, a relação a dois não acontece".

Você que não amava, e nunca amou. Foi tudo imaginação, coisa da minha cabeça.

Eu tenho medo que talvez você não queira que eu volte pra casa
Sempre que você vem me ver
Eu posso dizer o quão difícil é pra você
Eu não sei se você me odeia, ou tem pena de mim
Ou talvez você sinta nojo de mim
Me perdoe por isso
Quando eu percebi que iria morrer
Eu não queria aceitar isso
Eu tinha tanta raiva o tempo todo, e acabei descontando em todos a quem mais amava
Especialmente você, James

Eu lhe esperei, mas você não veio

Ah... Mas, eu não quero que você se sinta na "obrigação" de falar de ontem. De verdade.

Não precisa. Eu já entendi...

Por certo, você chegou cansado, jantou e ao deitar, caiu no sono.
Normal. Acontece sempre, e eu entendo.

Não fiquei chateada por isso. Fiquei triste pelo que isso significa.

Fiquei chateada comigo. Porque sou uma tonta, que deveria ter ido dormir. Eu que espero "o muito" das pessoas, sendo que ninguém tem a obrigação de me oferecer "o muito".. Eu que me preocupo e trato as pessoas com prioridade, sendo que ninguém tem obrigação de me tratar igual.

Ontem, eu trabalhei, me estressei, tomei ônibus e trem lotados - 4 horas de viagem.

Cheguei em casa morta de cansada e com sono. Mas por você ser importante pra mim, por eu querer muito conversar com você, eu suportei ficar acordada até quase 00h00. Te esperando...

Tudo depende do quanto as coisas e as pessoas são importantes pra nós. Do que significam pra nós.

Enfim, eu estou me acostumando com o seu jeito. Eu juro que estou.

Sei que não mando bem com as palavras, que nunca fui um poeta, mas sei que você vai embora, e isso infelizmente é certamente correto, eu não sou pra você, posso até ter sido, mas me desviei numa rota que me afastou do homem que você merece, não me pergunte o por que da mudança de caminho, eu não sei lhe responder isso.

Aliás Andy, eu não sei de muitas coisas, por exemplo! De como a ervilha é enlatada ? Como o homem foi a lua ? Como o tom nunca pega o Jerry, é Andy, parece besteira, mas sinceramente eu não sei, eu não sei Andy, eu não sei mesmo.

Mas sei Andy, desculpe-me repetir tanto seu nome, ele me abre a mente e as palavras saem, me soa bem Andy, é como o sol surgindo numa manhã de verão, como as cachoeiras que um dia te levei, lembra ? É Andy, naquele dia eu te entreguei meu coração, Andy, eu te amava, nunca escondi, era um sentimento bom e bonito, era tão bonito como a água que caía das cachoeiras e se formavam em correntes descendo em movimentos de idas e voltas.

Me desculpe Andy, eu sei que desviei muito do contexto e estou tomando o seu tempo, sei que já deveria ter ido embora, mas Andy, me esculta, quando você achar alguém, eu sei que você vai achar, sempre achamos, não se entrega totalmente para ele, não quero que sofra e seja enganada com coisas que não identificam ele, tipo: te elogiar sempre, falar que te ama assim, tão fácil, tão sem noção, dizer que você é a única e quer viver contigo a vida inteira...
Este não é pra você Andy.

Mas sabe Andy, quando você encontrar uma pessoa que te mostra teus erros sem querer saber se irá ficar chateada ou não, que nunca esconde a verdade, que te manda mensagem as 4 da manhã dizendo que não dormiu com medo de você não acordar na manhã seguinte, que te abraça e chora no teu ombro quando tu vai embora e a noite te meche no teu cabelo até você dormir...

Abrace ele Andy, você me encontrou novamente.

A vida é,e sempre será assim:
Enquanto você chora a quem do outro lado está sorrindo.
Quando as coisas passam a sorrir para o teu lado,podes crer simultaneamente alguém está passado por vexame.
Não adianta pensar em ser feliz no futuro quando no presente não aproveitamos as oportunidades do presente.
Lembra que para seres feliz amanhã tudo começa hoje.