Tem me Feito Tao bem

⁠Tem gente que só precisa de um pouco de atenção para transformar a dor em força e o medo em esperança.

⁠Não basta fazer o bem, tem que desfazer de alguém.

⁠A vida tem um interlocutor bacana, solidário e fiel, que se manifesta diariamente próximo à janela do meu quarto, logo ao amanhecer, com seu chamamento peculiar e único: ‘Bem-Te-Vi’ !

⁠A verdade absoluta sobre algo, tem que passar no teste do amadurecimento. Conforme você vai adquirindo mais conhecimento, a verdade se comprova ou se modifica.

INVEJA

⁠Nunca está bem,
o que temos é pouco,
desejamos o que o outro tem!

Mas, sem esforço,
não há como não parar
no fundo do poço!

⁠Não se mede uma pessoa pelo estudo que se tem e nem a sua felicidade pela quantidade de bens que tem.

⁠"Quem equipa o coração para fazer o que é bom e justo, tem também o dever – quando necessário – de descer às barricadas em nome do bem e da justiça."

⁠Permita que seu coração prove da alegria de se fazer bem.
Só você tem o poder de integrar o bem estar ao seu ser

⁠Somente olhos que enxergaram o mal, tem a capacidade de contemplar o bem.

⁠Creio em uma energia maior que tem por objetivo harmonizar toda a vida e em todos os lugares. De vez em quando, aleatoriamente ele escolhe cada um de nos para intermediarmos humildemente a fazer o bem, de forma mais urgente e eficaz. E em um instante magico, somos investidos com as armas da milícia celeste, as portas se abrem, os sim aparecem e o que era impossível e improvável, acontece. Não para nossa gloria mas para única gloria do bem.

⁠"Faça o bem, pois a vida tem memória."

⁠Quem aprende a dividir o que tem – seja um pão, um carinho ou um pouco do seu tempo – nunca se sente pobre. A verdadeira riqueza não está no que acumulamos, mas no bem que fazemos.

⁠Pare de acreditar que seus pais são os culpados do seu sofrer, que eles têm que te dar o que eles não deram e que somente se eles mudarem você será feliz. Se não mudar esse pensamento, você vai continuar acreditando que seu bem-estar está nas mãos de outros. Sua felicidade é responsabilidade sua.

Como está seu coração? Procure cuidar bem dele...
Afinal, é o único que você tem...
Osculos e amplexos,
Marcial

A IMPORTANCIA DE BEM CUIDAR DO CORAÇÃO
Marcial Salaverry

É preciso´bem entender a importancia de sempre cuidar bem do coração, para evitar complicações, uma vez que todos estamos sujeitos a ter problemas com o coração, e quando sabemos que alguém está sofrendo do coração, recomendamos consultar um cardiologista. Só que muitas vezes não é esse o especialista indicado. O problema pode ser bem diferente, mas também requer cuidado e um carinho especial, pois pode ser aquele tipo de "mal do coração" que não é físico. É interno, emocional, algo que acontece quando um coração é maltratado por um amor não correspondido. Ou quando é vitimado por algum desgosto muito grande. Doença por vezes grave, que afeta a chamada "vontade de viver" do paciente.

Quem poderia ser consultado para esse tipo de doença? Costuma-se localizá-la no coração, e é lá que muitas vezes sente-se doer. Só que ele depende de comandos do cérebro. E esse então, é muito menos conhecido do que o coração. A ciência ainda não chegou a desvendar 10% do potencial do cérebro, e por causa disso, ela prega peças como essa, de nos levar a situações que parecem nos conduzir a um autentico "beco sem saída". A única maneira que conheço de enfrentar, vencer e sobreviver a esse tipo de situação, vem de uma frase de meu velho amigo L'Inconnu: "Há duas coisas certas: o nascimento e a morte. O que importa é desfrutar o intervalo."

Nesse caso, desfrutar o intervalo é viver o momento presente em paz com Deus e com a alma, procurando ser plenamente feliz, despreocupado, alegre, em paz. Diante dessa constatação indiscutível, percebe-se que esse intervalo é que determina o prazo de cada um. O bom é que não sabemos qual ( ou quanto) será o nosso, assim sendo, vamos procurar aproveitar esse "prazo de validade", da melhor maneira possível...

Por causa disso, pode-se sofrer uma grande depressão, para que possamos aprender assim, que é sábio viver cada dia com a consciência de que pode ser o último. Sendo assim, tudo passa a ter um valor relativo. Adquirindo a consciência de que tudo terá um fim, até os nossos sofrimentos deixam de ter a mesma importância. Quantas palavras não ditas, quantas atitudes adiadas quantos sonhos poderão não ter oportunidade de se concretizar porque deixamos para depois, não aproveitando o presente que era aquele momento presente. Na verdade o importante é viver o presente, procurando colocar ordem nos pensamentos, deixando de lado dores passadas, e não deixando que a preocupação com o futuro tire nossa alegria de viver. Devemos, sim, pensar no futuro, planejá-lo, e procurar bem vive-lo, mas, vamos viver o dia de hoje. Amar quem quisermos e pudermos amar, sem uma preocupação maior com os chamados "amores impossíveis, ou complicados...." Amar a quem nos ame é a melhor receita para bem cuidar do coração...

Poderão argumentar que não é fácil esquecer certas passagens da vida que deixaram marcas profundas. Realmente não é. Se fosse fácil, a vida não teria graça. Temos justamente é que aprender a vencer as vicissitudes da vida, a superar as dificuldades, pois a vida continua. Temos que tornar agradável para nós o espaço de tempo entre o nascimento e a morte. Imponderáveis são essas duas extremidades. A maneira como vivermos, vai depender de nossa vontade. Sabendo evitar vícios perigosos (e também os nem tanto),e aprendendo a comandar nossas idéias, de maneira a desfrutar os bons momentos que a vida nos propicia. Maus momentos, sofrimentos, amores perdidos, desgostos sofridos que fazem parte do passado, devem ser deletados, e substituídos por bons momentos que podemos ter no presente e talvez no futuro, que também não deve ser objeto de muita preocupação, pois talvez não tenhamos tempo de vivê-lo. E estaremos perdendo nosso presente. O que não vale a pena mesmo, é atrapalhar o momento atual devido a mazelas do passado. Ainda mais se houve sofrimento, se houve dor, e isso é um motivo a mais para ser esquecido. Remoer sofrimentos é masoquismo. Se um amor foi perdido, é porque não o tivemos. Amores não se perdem. Se ele se foi, é porque não era Amor. Então deve ser esquecido.

Esquecer pode não ser fácil, mas é possível. Só depende de realmente queremos viver o presente, aprendendo a governar o pedacinho do cérebro que cuida da pasta "memória". Então vamos ter um LINDO DIA, aproveitando o presente que é o presente, e deixando o que há por vir, para o porvir...

⁠Minha vida tem tantas portas...
Tem vias retas... tem vias tortas.
Toda manhã ao sol nascer...
qual delas quero trilhar...
tranquilamente posso escolher.
Vou seguindo nesse espaço infinito.
Num compasso tão bonito...
Dois pra cá... dois pra lá...
Fazendo meus dias formosos.
Gravando na alma tudo em que acredito...
Tenho força, tenho entusiasmo, tenho ânimo...
Tenho fé... acima de tudo
Um futuro leve e cheio de paz.
Para qualquer dor, tenho um escudo.
Todavia...
As vias nem sempre como quero se desenham...
Apesar de todo meu empenho...
Lá vem nuvens pesadas devagarinho...
Seu intuito: fazer sombras pelo meu caminho.
Tenho toda a força do mundo...
Luto... esmurro... grito... rujo como um leão...
Mas o mundo tem-me feito muitas vezes um frio e insensível vagabundo.
Luto, sim... mas, às vezes, esmorece meu coração.
E tá tudo bem 😉

Às vezes é necessário ser um pouco egoísta.
Principalmente se você é do time dos que sempre tem outras prioridades acima de suas próprias necessidades e desejos.


O seu bem estar é imprescindível!
Até porque copo vazio não mata a sede de ninguém.
É importante estar cheio mas não cheio de qualquer coisa.

Esvazie-se sempre que puder do estresse, do medo, da angústia, da tristeza e de tudo que amarga o sabor da tua água.

Priorize sua felicidade e seu bem estar.
Prioridades são passíveis a mudança. Se reorganize e priorize na sua vida e no seu dia a dia pessoas e situações que realmente lhe agregam coisas positivas e se afaste do contrário.

Você também é importante. Valorize-se!

Te desejo sucesso e paz

A verdadeira amizade deve ser valorizada, valorize cada preocupação que ele(a) tem ao te ver saindo da casa deles, só em receber uma mensagem “ei você chegou bem?” Já é muito importante, daí tire suas conclusões com quem se preocupa com você e seu bem-estar.

Viva muito além das suas fotos, observe, explore, se aventure, veja o melhor que natureza tem a oferecer

As mentes que trabalham para o bem, não tem preço.

se os pensamentos não te fazem bem, eles não têm o direito de pairar na sua memória