Pessoas Boas Dormem bem
Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial
INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry
Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.
Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.
Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.
Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.
Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.
Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.
São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...
A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.
Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.
Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.
Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...
Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...
Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...
Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.
A MÃO QUE BALANÇA O BERÇO!!
Deve ser pura caso contrario o sono de inocente já é corrompido por sonhos que visam destruir o futuro digno de seus semelhantes.......
Pensamento distante - Alan Maiccon
Já é madrugada e não está com sono
As vistas já se colam as lágrimas caindo
Pensando está no homem do seu coração
Em um dia ti chamar de seu e pedir a sua mão
Você é uma menina inocente
E não vê malícias
Vê que tudo é conto e quer ter sua vida
2X
Os sinais de brilho diz já é amor
O Sorriso nos olhos ja ti paralisou
Mesmo que esta perto o pensamento está distante
Olhar seu príncipe encantado de visual elegante
Nos Sonhos se tornará tudo real
Ele vai descer de seu belo alazão
para pedir a sua mão
primeiro beijo é sonho o segundo é paixão
Ooh..
Você é linda
Ele o príncipe da sua vida
O meu sono é acalento para o que eu não consegui realizar no dia que está indo embora. Mas também é gratidão pelas minhas conquistas. Além do mais, ele é a esperança de um novo amanhecer. Posso dizer que o meu sono é o descanso que necessito para encarar o novo dia com coragem e fé.
O sono me pesa os olhos.
Porém o cansaço, não me permitido, não percebido, negado a mim o direito de tê lo, indgnado, grita dentro de mim silenciosamente, tardando o fechar dos meus olhos! Parece vergonhoso senti lo..., eu!
Pai obrigado a conviver com filho, não é pai! Pai que se nega passar uma noite com o filho, nem sono tranquilo deve ter! Pai que despreza quem cuida de sua prole, ficará sozinho no final! Pai que ofende a imagem de outros na presença do filho, será desprovido amanhã! Pai de princípios respeita o filho ainda no ventre da mãe, com respeito e fidelidade!
Oieee...
Bom dia anjo de amor e luz!
"desperte de seu sono e adentre em seus sonhos!"
Maravilhoso ver em cada face um sorriso aberto, cativante, envolvente...
Acredite: Seu sorriso me enlaça, abraça e me seduz!
Adoro isso!
DIVERGÊNCIA
Na cozinha...
Pulo... Gato
perco o sono
embarco amargo
e pago o pato...
Que saco!
O gato...
Quebrou os pratos
lavados
enxugados...
Espelhado com trapo.
E lá na poça d'água
... É com o sapo...
Que se faz de fraco,
de manhã sedo
em seu buraco...
Fazendo sebo.
Com sua gula... Pula,
pula sem segredo,
em salto alto
pelos escalpos
do velho asfalto.
Antonio Montes
Não tem noite perdida se você está com a pessoa certa. Não há horas de sono que não podem ser recomposta, não tem tempo perdido já que perderam muito tempo afastados, não há cansaço físico ou mental que possa para-los. Acordar e ver o sol se pôr, posso estar sozinho mas eu sei pra onde vou, em seus braços quero estar mas no momento não posso ficar, a vida é justa e sabe seu tempo, siga seu momento, no movimento lento que é a vida. Olhe aqui estamos quem diria, tá aí uma coisa que ninguém imaginaria, esses dois só podem ter sido feitos um pro outro, chega bate aqueles desgosto ve-los separados, mas dá um ódio ve-los juntos... Ninguém vai entender, mas o melhor dá vida é poder conversar com você.
-LWomega
Antes de chegar o sono quero ser embalado pelos sussurros de Deus em meu coração, me ditando os rumos do outro dia, me orientando os caminhos para outras horas. Quando chegar o sono já quero ter agradecido, já quero ter feito meus pedidos, já quero estar confortavelmente aninhado nos braços do Pai.
Um dia talvez eu acorde deste sono profundo que fez adormecer tudo o que já fui e tanto me orgulhava.
Talvez eu abra os olhos e veja que a realidade me esperando, me acenando, me querendo de volta... ou talvez simplesmente, eu nunca mais acorde!
Eu fico aqui escutando a noite e sentindo o seu sono, te olhando e pensando se é verdade ou delírio, se é amor ou loucura, se você é real ou fruto de uma mente do amor de um poeta, só sei que sinto a noite, você e meu coração te amando...
(RC)
Hoje a insônia resolveu ousar me acordar e meu
Sono acabar porque pretendia me questionar, me
Fazer pressão, pedir satisfação do que deixei de
Fazer e então parei, pensei, fundo mergulhei meu
Coração na emoção e pela reflexão aprofundei os
Meus sentimentos no pensamento para ver se eu
Trazia à tona o sonho que à toa ficou aprisionado,
Perpetuado e enterrado no passado, e que ora no
Presente está sendo cobrado acordado, talvez por
Eu pensar que jamais seria tarde demais pra voltar
Atrás, que poderia sempre tudo comprar, substituir,
Esquecer e até obter por implorar ou chorar, talvez
Por não achar tempo ou não ser capaz de enxergar
Tudo o que agora me tira a paz e tanta falta me faz,
Tudo o que sem noção, intuição e intenção eu deixei
Escapar das minhas mãos, tudo o que seria benção,
Proteção ou perdão se a omissão não fosse a minha
Maior culpa pela falta do meu próprio amor e desculpa
Pela submissão que topei me impor, e que me ajudou
A compor este horror de tortura e loucura no cenário do
Meu imaginário, ou talvez pela aceitação da resignação,
Da opção pela falta de posição para opinião, solução ou
Liberdade noutro chão e cidade para buscar a felicidade,
Ou talvez por não ter tido vontade, de verdade, ou ainda
Porque como todo o covarde, não tive nem a sã e nem a
Vã capacidade pra encarar a dura realidade ou talvez por
Morrer de medo em segredo, por eu ver que de novo está
Passando da hora, que igual todo o dia vai embora, e que
Meu presente do passado não está diferente, pois nem ao
Começar a envelhecer entendi porque ainda não aprendi a
Não me destruir, e de pressentir que sozinha disto não vou
Conseguir sair, e de ouvir dizer que a cada dia tenho menor
Chance, que fica mais distante de melhor ser e que tudo que
Resta fazer antes de morrer é me aceitar e entender , e que
Talvez mereça que aconteça num divã quando tentar analisar
Porque me coube, mas eu não soube construir meu amanhã!
Guria da Gaúcha Poesia
Escuro , Claro
Breu ,
abre o céus as portas para o
sono e o sonho dos amantes.
Junto a mim estás, linda e terna,
de mãos dadas, os dois passeamos.
Entre beijos e carícias ficamos.
Luz,
fecha os céus as portas aos sonhos,
e as abre para a vida.
Tenho medo de os olhos abrir, sei
que ali, não deves estar.
Baixinho então me dizes: - Não me vês,
mas ao teu lado estou, e sempre hei
de estar.
Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E
Mais uma noite
Naquela noite fui deitar mesmo sem sono, fechei meus olhos e pensava nele.
Tentei desviar meus pensamentos, mas tudo me desviava para ele e eu sorri.
Pensei tanto e em fim adormeci.
Ao acordar me recordei que sonhei com ele, no sonho eram só nós dois.
Ele não era escritor;
Mas me enviou um texto, que dizia me amar e não sabia como expressar esse sentimento, que até então era tão desconhecido para ele.
Ele não era escritor;
Mas era o cara que me amava.
No texto ele dizia que tinha tanta vontade de me abraçar, me beijar e dizer para todos que eu era só dele e ele só meu.
Ele não era escritor;
Mas era o homem pelo qual eu era louca e completamente apaixonada.
Pois eu nem imaginava que esse amor era tão correspondido.
No texto ele dizia, que não me queria por uma noite, mas por toda vida.
Imagina que felicidade foi a minha?!
Aquele cara me amava, me desejava tanto quanto eu...
Eu mesma tomei a iniciativa, ajoelhei-me ao seus pés, com uma flor em uma das mãos, ao meu amor entreguei.
Em meus olhos não pude conter as lágrimas que insitiam em escorrer, com a voz trêmula, pedi para ele para ficar em minha vida, não por um dia, mas por uma eternidade.
Com sorriso radiante feito um sol todo brilhante, ele me puxou para seus braços e ao tocar em meus lábios, eu acordei. Acordei com o barulho do despertador que insistia em tocar.
Meu peito doeu, foi aí que percebi que foi apenas um sonho.
Ah, meu amor, que saudades eu tenho, de tudo aquilo que nunca aconteceu!
Autora: #Andrea_Domingues
MAIO
Em Maio a natureza desperta toda em cores, acordando do seu sono hivernal. As montanhas e campos cobrem-de de verde e as cores do arco-íris espalham-se num leque de flores nos nossos jardins.
Em Maio ofereça sorrisos MAIOres.
