Nao Conto Detalhes e muito menos

Lidar com a mudança é difícil, mas indispensável ao crescimento
É quase impossível não sentir algum nível de desconforto diante de uma mudança. O problema começa quando essa sensação se transforma em um sofrimento profundo, que paralisa, comprometendo a evolução pessoal.
"Toda mudança é uma crise, porque implica sair de uma situação da qual temos controle para nos lançarmos em direção ao desconhecido", explica o psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos, doutor em ciências médicas pela USP. De acordo com ele, a mudança só é vista com bons olhos por quem está em uma situação que reconhece como muito desagradável. Ainda assim, é difícil. "Quando estamos na zona de conforto, é muito difícil encontrar forças psicológicas para mudar, mesmo que estejamos conscientes da necessidade de buscar algo melhor", diz.

Isso explica porque algumas pessoas se recusam a sair de relacionamentos que só trazem infelicidade ou a deixar um emprego estável, porém, que já não oferece mais satisfação. De acordo com a psicóloga Heloisa Fleury, professora do Instituto Sedes Sapientiae, essa tendência à inércia tem razão de ser. "Nos acostumamos com determinados comportamentos para resolver problemas e enfrentar condições novas requer estratégias diferentes. O conhecido nos remete a um sentido de familiar e, de certa forma, nos traz bem-estar", aponta.

Quem não tem uma boa autoimagem costuma sofrer mais com as transformações da vida, já que não consegue enxergar em si a capacidade de sair vitorioso diante do desconhecido. "A autoestima baixa desencadeia pensamentos como ‘será muito difícil’ ou ‘não vou conseguir’. Imediatamente, a pessoa passa a encontrar boas razões para não se aventurar", justifica Heloisa. Como consequência do medo do novo, a pessoa se autobiicota.

Quem não sai da mesmice, não evolui
Perder a oportunidade de viver novas emoções é apenas um dos prejuízos de não encarar as mudanças. "Em geral, quem se desafia descobre que é mais competente do que imaginava", diz Heloisa. "Por outro lado, quando o medo fala mais alto, a pessoa fortalece a ideia que ela já tinha de que não conseguiria e só faz aumentar sua insegurança", pondera.

Para Ferreira-Santos, o crescimento e a transformação pessoal requerem este rompimento com o conhecido. "Hoje em dia, a pessoa que está sempre procurando algo melhor é mais valorizada. A vida moderna exige esse nível de iniciativa. Quem para tem a sensação de que está ficando para trás, já que os outros continuam sempre em frente e numa velocidade incrível", observa ele.

Até os resultados inesperados e desdobramentos ruins ocasionados pela mudança são uma oportunidade de crescimento. Afinal, o erro é uma oportunidade de descobrir fragilidades e aspectos que precisam ser desenvolvidos. "Essas experiências contribuem para o nosso aprimoramento e para o desenvolvimento de uma habilidade importante, a resiliência, que tem a ver com a capacidade de superar obstáculos e resistir bem às pressões em condições adversas", garante a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, doutora em psicologia do desenvolvimento humano pela USP.

Virando o jogo

A vontade de mudar e a análise das consequências dessa mudança devem sempre caminhar juntas. "O importante é saber de que estamos abrindo mão e também que o novo pode ser desconfortável, ao menos no início. Assim, nos lançamos ao desconhecido já mais preparados para enfrentar dificuldades", ensina Ferreira-Santos. "Como o risco faz parte, o ideal é trocar o medo pela cautela, e buscar o mínimo de informação sobre o que há do outro lado", recomenda. Se faltar coragem, vale relembrar desafios do passado encarados com sucesso.

No mais, é preciso paciência para aceitar as limitações que surgirão pelo caminho. "Em vez de estabelecer objetivos altos, é preferível se propor a aprender e a fazer o melhor possível. A atenção deve ser voltada ao próprio desenvolvimento e é preciso evitar comparar-se com outras pessoas", ensina Cristiane.

Ao conseguir passar por todas estas fases e vivenciar a mudança, a recompensa virá na forma de um novo olhar sobre a vida. Quem se arrisca e tenta, passa a sofrer cada vez menos com as instabilidades e com a falta de controle sobre determinadas situações. "Se mudamos e caímos no lugar errado, aprendemos que basta mudar de novo. Às vezes, não dá pra voltar atrás, mas, sem se conformar, é possível seguir em frente e buscar sempre novos desafios", finaliza Ferreira-Santos.

Às noites entrego tudo aquilo que não me pertence...
Adverso a si, entrelaço-me ao vácuo entre os suspiros...
Tento, enfim, destruir o que me destrói...

Quando, como, onde? Terás fim com meu último suspiro?
Ou carregar-me-ei pelos escuros labirintos de incertezas?
Ocultarei, assim, minha própria existência?
Enfatizarei, assim, somente a dor?

Das chuvas irei carregar-me...
Tempestades e dilúvios a me rodear...
Sempre desejando afogar-me
Naquilo que parte de mim nunca fará...

É dia, alguém leva outra pessoa para juntos não chegarem.
Alguém leva toda a culpa para outro inocentar.
Alguém descobre que tudo que tem é nada.
É dia, alguém atravessa uma linha tênue.
Estou sozinho agora, em algum lugar minha pequena dorme, e finalmente estou sozinho
agora.
Meu nome não é o mesmo, e nem foi antes, mas eu tenho alguns motivos para não querer ser

A amor que o tempo não é capaz de fazer esquecer.
Sentimentos que por mas que a gente acha que já não existem, eles voltam aparecer apenas para dizer que ainda então presentes na tua vida.
Que ainda existe paixão, vontade e desejo de ter essa pessoa novamente, com a mesma intensidade do passado como se os anos não passassem e que ele sempre esteve presente na tua vida ao teu lado por esses anos todos.
Quando a gente ama verdadeiramente a gente não esquece e nem o tempo se torna a solução para o esquecimento.
E tem tempo em que esse amor se torna mais presente e que a falta cria um vazio no coração.
Mas esse desejo de achar que voltarei a te abraçar, te ver, beijar e poder falar que ainda te amo com a mesma paixão e que o tempo não ajudou a esquecer você, ele apenas sempre fez questão de demonstrar o quando você é e sempre será especial para mim.
Você marcou a minha vida, foi o começo da minha história, você me ensinou o que é amar de verdade e o que é ser amada.
Apesar de tanto anos você continua sendo o melhor amor, a melhor paixão, o melhor rosto que os meus olhos já viram e a melhor voz a dizer te amo que os meus ouvidos já ouviram.
Pós tudo era puro e inocente.


"Sabina Matos"

Nossos Vulcões em Atividade

Por vezes as circunstancias nos impõe acontecimentos não previstos.

É o engarrafamento que nos atrasa, a resposta negativa ao que tanto ansiávamos, a incompreensão ao que com tanto carinho tentamos expor...

E a sensação da falta de domínio nessas situações promove um vulcão em atividade.

As circunstancias podem fugir ao nosso domínio, mas as nossas reações a elas, não!!

Nossas reações são de controle pessoal e intransferível.

Vamos agravar o que por si já não é tão agradável?

Pensemos nisso na próxima vez em que as circunstancias colocarem nossos vulcões em atividade e não vamos abrir mão do nosso poder de controle das nossas emoções e reações.

Crianças...
Não há nada mais divertido em uma casa onde moram crianças que fazem uma cabana com um lençol, uma cachoeira com a mangueira que rega o pomar e o jardim que cultivam em potinhos de iogurte e sem nunca exaurir suas forças, conseguem fazer de qualquer espaço, uma ciclovia que leva até o quarto onde moram seus heróis.
by/erotildes vittoria

O que mais quero é te deixar
sei que será necessário
mas preciso te deixar
por favor não me entenda mal
só quero te deixar
te deixa ao meu lado
te deixar ser só minha
te deixar amada e ser amado
te deixar ser a mulher mais feliz do mundo
te deixar viver e dizer que te quero
te deixar no coração,bem lá no fundo
te deixar olhar em meus olhos castanhos
e te deixar ver que sem você
o meu mundo fica sombrio e estranho
pois é ,preciso te deixar no meu plano
te deixarei olhar os meus lábios
te dizendo que eu Te amo.

Lua minha por ondes tu andas
Preciso tanto desabafar
Vejo muitas estrelas
Mas não o seu luar
Vem cá, me escuta
Estou vivendo no limite
Preciso sair dessa luta
Lua, amada lua
Me deixa falar
Sobre essa noite crua
Vem me dar o ar da sua graça
Aparece minha bela
Deixa de pirraça
O poeta que aqui escreve quer te observar
Conversa e resenhas contigo lua minha
Me deixa apenas te falar
Vem depressa, vem me ouvir
Escuta,me deixa te ver
Queria tanto te olhar
Nem que seja para dizer
Linda,perfeita e maravilhosa
Lua minha , eu amo você.

O sentido do amor

Amar não significa presença física
o amor se apresenta de formas diferentes
por vezes com palavras doces
e algumas com palavras duras
quem ama se preocupa
a cada dia com seu amor
quer saber como estás
se dormiu e acordou bem
amar é sempre está juntos
mesmo que separado pela distancia
amar é sorrir quando há o reencontro
é um abraço e um sorriso do amado
é matar a saudade com um eu te amo
a amizade é uma amor que nunca morre
os amigos são unidos pelo amor
amar é ser feliz com a felicidade do outro
e se entristecer se o amigo estiver triste
um amor de um amigo pode ser bem maior
que o amor de namorado,namorada ou algo do gênero
porque quando casais brigam entre si
ambos procuram um amigo para desabafar
e o nome dessa procura é confiança
é o amor,afeto,paixão
pelo amigo procurado
finalizo por aqui esse poema
trazendo a seu coração um amor imensurável
não há como descrever o amor que tenho a ti
apenas vou mostrando a cada dia
que Te amoo e que sempre estarei aqui
porque ao seu lado descobrir
que existe um espaço chamado felicidade
e pode está certa que na minha vida
nunca vai faltar esse amor que tenho a ti.

Paixão,paixão sentimento sem fim
Sou um eterno apaixonado
Vivendo um amor que cresceu em mim
Não queria me apaixonar
Mas a vida quis assim
Viver é uma dádiva de amar
Uma paixão forte me inspira o desejo
De realizar os meus objetivos
Poder te amar em meio aos seus beijos
A vida é apaixonante,uma árdua sedução
É uma eterna namorada
De fantasia e muita devoção
O segredo para viver apaixonado
É sonhar com o amor
Acordar com o intuito do sonho realizado
A vida é fantasiar o romance no coração
É viver loucamente iludido
Fazendo a vida um amor repleto de paixão.

Minha Vida é Você

Vida minha, vida
do que vale, viver a vida
se a minha vida
não está no meu viver
a vida é unica
e a minha única vida, é você
não possuo 7 vidas
como gatos ao viver
tenho apenas uma vida
e essa, daria a você
minha vida seria completa
se nela existisse o seu viver
a razão da minha vida
toda ela se resume a você.

CALMA

Preciso ter calma para não me machucar,
Preciso desacelerar.
Queria viver todas as aventuras de forma intensa contigo,
Mas sei que é preciso ter cautela.

É que você chegou assim do nada, e me virou a cabeça.
Trouxe consigo a alegria que me faltava,

Sentimento intenso, despertou-me algo adormecido.
Parecia a chance que me faltava para ter momentos inesquecíveis.

Um dia irei aprender que tudo que chega rápido,
Tudo que é acelerado,
Todo sentimento exposto ligeiro demais,
Chega ao fim que nem notamos.

A forma não altera a tua fé: isso é coisa de homem. Você sabe que Deus é Deus, e isso é o que importa.
Sintamo-nos à vontade para escrever sobre Deus quando o fazemos com um coração contrito e sincero diante dele, pois é para essas atitudes que Deus atenta. Deus não está preocupado com formas, mas com VOCÊ. De que adianta a FORMA se não há o CONTEÚDO verdadeiro?
"ele" ou "Ele" não o fará deixar de ser Deus ou o fará ser Deus.
Na Matemática, a ordem dos fatores não altera o produto: 2x4=6; 4x2=6.
Na Língua Portuguesa, a ordem dos fatores altera o produto:
"Maria, naquele salto, é uma FALSA alta".
"Maria, naquele salto, é uma alta FALSA.
Na primeira frase, Maria parece alta, mas não é; na segunda, Maria é tanto alta quanto falsa.
Na Matemática ou na Língua de Deus, não é a ordem dos fatores que altera ou deixa de alterar o produto. Neste caso, o que de fato altera o produto é a ordem do coração diante de Deus: se Deus não estiver à frente de sua vida, mas estiver atrás, você certamente vacilará (Sl 16:8).
A verdadeira preocupação não recai sobre a questão da forma, da ordem das coisas, mas do LUGAR que Deus ocupa no seu coração, pois, muitas vezes, atribui-se a Deus pronomes correspondentes com letras maiúsculas, mas o coração é minúsculo diante dele.
Não tem de se ter FORMA para agradar homens; tem-se de ter FÉ e ADORAÇÃO VERDADEIRA para agradar a Deus.
www.monicacampello.com.br

Se eu não te desse mas amor como costume
minha vida ficaria escura e sem rumo
a tristeza tomaria conta de uma forma que nem se resume
E se desistisse de ser quem sou por medo
faltaria alegria e amor nos meus sentidos
e passaria viver sozinho e em segredo
sem o amor e o sentimento que tenho a ti
minha vida seria como miragem no deserto
imaginando a cada areia ao vento o seu existir
mas caso um dia me deixar
eu não teria gosto pelo viver
e não imaginaria deixa-la de amar
se de repente no deserto aparecesse o mar
com águas levando o meu ser
fazendo do oceano o meu ultimo lar
nas imaginações de uma vida sem ti me derramo
como um pássaro que canta sozinho
na natureza é o seu nome que chamo
só imagino um gênio no deserto e conclamo
tirando da lampada mágica um pedido
dizendo que não quero te perder porque te amo.

Psiu!
Façam o máximo de silêncio
Meu coração pode acordar
Estar em sono profundo
E não quero despertar
Talvez sonhando com ela
Aguardando ela voltar
Psiu!
Leia baixo por favor
Não faça muito barulho
Não desperte o coração sofredor
Possa ser que ele acorde
E não veja o seu amor
Se ele estiver dormindo
Não tem como sentir dor
Psiu!
Silêncio meu caro leitor
O coração que ainda dorme
É tão puro e sofredor
Ele andar tão sozinho
Esperando o seu amor
Psiu!
Quem sabe em sono profundo
Ele encontre um beija flor
Que lhe conte que a rosa
Aguarda o seu amor
Para provar do seu beijo
Em um belo sono profundo
No seu sonho tão real
E no silêncio do melhor sono do mundo!

SUA VEZ

Quem fez, quem não fez...
Quem foi, quem não foi?!
Foi o boi? Foi você?! Foi vocês,
que evento a subida pra subir?!
A esperança para crer, e a decida p'ra descer...
As asas para voar, e escorregão para cair,
tanto lugar para andar...
Pouco tempo para ir!

Foi vocês que inventou...
o lugar p'ra visitar, esconder para sumir
As coisas todas ai, e o tempo longe d'aqui?
Quem foi, quem foi?!
Que inventou os carros para andar
sempre atrasado dos bois...

Quem fez, quem foi... Quem não foi,
Que teve em sonhos pesadelos
e viveu em seu sonhar
que sonhou com o mundo inteiro
esquecendo do seu lugar...
Quem foi, que inventou a esperança
somente para sentar
e vive a vida sentado,
sonhando com esperar...

Quem foi... Que inventou a porta
para abrir e p'ra fechar...
A janelas para olhar as lagrimas
e estar sempre longe de ti...
E chorar em seu chorar!
Porque se fechou com os seus medos
p'ra nunca mais se soltar...

Quem fez... Quem fez!
Quem não fez?! Você fez, a gente fez...
A fila para esperar?!
A sabedoria um dia
já foi coisa de admirar.

Quem foi... Quem fez...
Engarrafamento no mundo todo,
somente p'ra engarrafar...
Congestão para o transito,
sem remédio p'ra descongestionar...
Um nome para cada santo, e um mundo
para salvar.

Quem fez o povo todo de bobo
em um ninho cheio de cisco...
Um futuro para olhar
e o ovo para quebrar...

Quem foi o dono do espetáculo...
Que fez do futuro indagações,
fez do mundo um grande circo
criou buraco no seu muro,
e bomba para os irmãos?!

Quem vez vida p'ra eternidade
e o fim para morrer...
Quando vivo fala da morte
mas em morte, não tem p'ra que.

Quem foi, quem não foi!
Quem fez, quem não fez...
Foi eu... Foi vocês?!
Então p'ra que virar rei
se um dia também como fez...
Há de chegar sua vez.

Antonio Montes

Dizem que falar de amor é difícil.
Mas mais difícil que falar sobre, é amar.
Mas não é amar como muitos dizem que amam.
É amar de verdade.

É se entregar
Se apaixonar
É se envolver
É viver
É pedir
e fazer sorrir
É sentir
e não mentir

E quando você está apaixonado, você não só escreve sobre o amor
Você escreve o que sente
E o que sentimos é verdadeiro.
Então tudo fica mais fácil.
Esse é motivo pelo qual eu mais escrevo
Então, meu bem, fique sabendo que meu amor não é passageiro.

Hoje passaste por mim
Não sei como te chamas
Mas deixastes logo o meu corpo em chamas
Tens os cabelos da cor do por do sol
Deixa-me date este girassol por é a única coisa que tenho para alguém do meu anzol
Espero verte outra vez
Para eu te convidar
Para imos beber um café
E para podemos passear
Quem sabe mais tarde podemos
Podemos ir dançar
Para o bar 77
Que está sempre a bombar.

Textinho criança!
A criança que há em mim não deseja brinquedos, grandes ceias, ela não busca apenas o afago, afeto, uma aventura ou emoções perigosas. Essa criança deseja algo mais e não apenas a mão estendida. Essa criança tem sede de amor, igualdade social e teme o futuro das outras crianças que perdem a inocência cedo demais. Existe em mim uma criança alegre, saudável e sorridente, mas percebe o desamparo. A humanidade está perdendo seus valores, as crianças não entendem os problemas complicados dos adultos, mas sofrem com as consequências. As crianças apreciam a oferta de amor, carinho, compreensão, mas conhecem a violência. Sentem medo do escuro, essa escuridão tirou a visão dos adultos, que em seus próprios medos reagem como crianças desamparadas. As crianças não culpam as pessoas por suas ações equivocadas, mas lamentam por todo o desamor imposto pela humanidade. A criança que há em mim é a mesma que há em você, devemos conservar essa doçura e não deixar que evanesça. Pois a cada decisão tomada, precisaremos da opinião de um ser de inocência nata. Estamos brincando pouco com nossas crianças e isso intimida a criança interior. Elas têm um único propósito, nos trazer felicidade. De todos os períodos, a infância é o mais perfeito, pois as crianças não possuem maldades em seus pequenos corações, somente encantos. Quando crianças têm seus direitos asseguras, elas são apreciadas e amparadas. No entanto, infelizmente os menores sofrem abusos e injustiças. Vulneráveis e inocentes tornam-se vítimas da maldade humana. A minha criança interior não deseja brinquedos, mas lamenta o fato de não haver possibilidade para sonhar.

SEM RESPOSTA

Não me perguntem
Sobre alegorias...
Cores... festas...
Metáforas de luz!
Não me perguntem
Sobre exultações...
Risos... volúpias...
Frenéticas folias!...

Meu verso não responde,
Meu verso não o sabe.
A fome, a miséria e a violência
Prosperam, cada vez mais,
Desativando o cenário
De quaisquer euforias