Lado Emocional
"Na jornada da vida, cada palavra que escolhemos é um pincel em nossa tela emocional; fale com autenticidade, mas pinte com as cores da compaixão e compreensão, criando assim uma obra-praça que reflete não só quem somos, mas também o respeito e cuidado que temos pelos corações que nos cercam."
Jamais haverá crescimento, seja ele emocional, espiritual ou financeiro se continuarmos a nos comparar com quem quer que seja. O crescimento é um processo único, individual, intransferível e lento.
MENTIRA
Acreditei em ti, poética, no emocional
Verso, foi assim, que me vi com ilusão
Cevando dentro de mim algo especial
O amor singelo e ledo, na composição
Pensei ter alcançado então, um final
Enredo, cheio de alegria, de emoção
Tão desejado, e, tão transcendental
Num soneto com sentido e sensação
Tudo em vão, mentiste, burlou tudo
Disfarçou cada detalhe do conteúdo
Deixando túrbido poetizar que delira
Ah! a ode de paixão que tanto ansiei
E o sentimento que contigo poetizei
Acabou, afinal, sendo uma mentira!
© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
08 maio, 2024, 13’18” – Araguari, MG
As pessoas precisam começar a olhar pra si mesmas de um jeito emocional pessoal e não como um reflexo de outras pessoas
Se você não sabe em qual momento emocional se encontra, não sabe se está conseguindo suportar o peso desta ocorrência, respire em Deus e novos rumos surgirão.
Os segredos familiares são prejudiciais ao desenvolvimento emocional de um indivíduo e podem se reverter em sintomas aparentemente “incompreensíveis”.
Nossa saúde emocional, intelectual e espiritual depende integralmente da maneira como nos comportamos e nos condicionamos com base em nossos conhecimentos fundamentados em princípios e valores divinos. Essa base sólida pode nos trazer uma sabedoria que transforma completamente nossas vidas.
Texto: Como superar as dores, sofrimentos e desilusões.
Nuncas dependa emocional de ninguém, mas antes aprenda a confiar no amo incondicional de Deus por você.
Tome um cuidado redobrado quando for confiar em alguém, porém coloque toda a sua esperança na graça redentora de Deus, que supre todas as suas necessidades.
Aprenda a amar sem esperar nada em troca, mesmo sabendo que você pode ser odiado e desprezado sem nenhuma razão, sabendo que ninguém pode dar o que não tem dentro de si.
Não crie expectativa nos relacionamentos com as pessoas, porque elas são infiéis, inconstantes e não tem afeição natural a ponto de amar verdadeiramente, mas em tudo coloque todas as suas forças e intenções na bondade e misericórdia de Deus, que nunca te abandona e sempre é um porto seguro e consolo sempre presente.
"Perdoar é se libertar da prisão emocional construída pelas mãos do ressentimento e da dor." – Dan Mena.
"A culpa mal compreendida se transforma em corrosão emocional; quando acolhida, um alicerce para a maturidade."
Dominando a arte da gestão emocional, transformamos desafios em oportunidades, fortalecendo nossa resiliência e alcançando um equilíbrio mais harmonioso entre mente e vida.
Moabe Teles
Sempre considerei o Natal um tipo de lupa emocional. Caso se sinta amado e feliz, o Natal fará se sentir ainda mais amado e feliz. Mas caso se sinta sozinho e rejeitado, a lupa entra em ação e aumenta e piora tudo que há de ruim.
"Sua saúde mental é um tesouro inegociável, e seu equilíbrio emocional é o alicerce de sua essência. Quem tentar diminuir sua importância, talvez revele a própria incapacidade de valorizar o que é mais precioso em você."
Amadurecer rápido, ainda mais com base em crenças limitantes, cria um emocional cada vez mais frágil. Assim, com o passar dos anos, o ciclo de autossabotagem e somatização poderá criar doenças. Imagine: 35, 40, 50, 60 anos somatizando, o que não causa no corpo e na mente de uma pessoa...
O Poder da Resiliência
Descobrimos nossa verdadeira força emocional e espiritual quando confrontados com intensas pressões internas. É nesses momentos desafiadores que a resiliência se manifesta, impulsionando-nos a superar obstáculos e seguir em frente.
A resiliência se revela como um recurso inestimável, um caminho a ser trilhado quando todas as outras alternativas parecem se esgotar. É ela que nos ensina que as adversidades, embora dolorosas, não nos definem. Em vez de nos destruir, elas nos moldam, nos fortalecem e nos impulsionam em direção ao amadurecimento.
Através da resiliência, crescemos em graça e sabedoria diante de nós mesmos, do mundo e das pessoas ao nosso redor. As dificuldades se transformam em oportunidades de aprendizado, e a superação se torna um testemunho da força do espírito de perseverança.
Quando há maturidade emocional, o equilíbrio passa a ser parte de você, e perder tempo com o desnecessário já não faz mais sentido.
Gastar energia só se valer a pena; o que causa desgaste mental, o silêncio já é uma resposta adequada.
