Lado Emocional
"Eu escrevo sobre o amor como uma montanha russa emocional, mas a única coisa constante é a minha determinação em seguir em frente.
O encarceramento emocional é tão sufocante quanto o aprisionamento físico, pois mantém a alma presa em uma cela interna.
Para evoluir, é preciso liberar o perdão e desenvolver a inteligência emocional, deixando para trás os erros do passado e vivendo cada momento presente com alinhamento e equilíbrio.
Cultivar o desapego não é fácil, mas traz uma poderosa liberdade emocional. É uma oportunidade de empoderamento pessoal, de sermos fiéis a nós mesmos e de valorizar nossa própria jornada.
A bagagem emocional que vem na mala é gigante, mas cabe direitinho dentro do coração. Descobri que esses sonhos tão imensos são ainda maiores se sonhados em par ♥
O ápice da Inteligência Emocional é ficar cego para indiretas, surdo para fofocas e mudo para pessoas invejosas.
Inteligência Emocional
Consciente do inacabamento
Reconhecimento das fraquezas
Fortalecimento das habilidades
Vivências empáticas
Diversificação de relacionamentos
Controle dos impulsos
Motivar-se!
Em meio às oscilações do mercado, a resiliência nos permite manter o equilíbrio emocional e tomar decisões informadas, sem deixar-nos abalar pelas volatilidades.
Observando meu próprio caos emocional é que entendi mais uma ferramenta: a dor nos destrói ou nos constrói. A maioria das pessoas usa a dor para se punir, se diminuir, se isolar. Quanto a mim, usei-a como minha doce mestra para procurar o mais importante de todos os endereços, um endereço que poucos encontram: dentro de mim mesmo
Sim, por trás de todo excesso ou exagero, existe uma carência ou uma dificuldade emocional, gerada por conflitos diversos, adormecidos no labirinto do inconsciente.
Lentamente você aprenderá a cuidar da sua saúde mental, espiritual, físico e emocional, esteja mais conectado com o teu próprio “EU” esqueça as dores do passado, mas não as lições. Fique perto de pessoas que te façam viver mais leve, feliz e emocionante diante do amor. Não force convívios e relações. Fique em paz contigo mesmo, mas não esquece que a outra pessoa não tem a responsabilidade de te fazer feliz. Cuide dos teus pensamentos. Não esqueça que o teu corpo é a tua casa. Por isso cuide-se se tiver que deixar algo para trás, deixe se tiver que começar algo, comece no fim, é você e você sempre.
A compaixão é a cura que oferecemos ao outro. É a capacidade de compreender o estado emocional de outra pessoa.
Ter compaixão por alguém envolve mais do que colocar-se em seu lugar e genuinamente querer compreendê-lo ou mesmo ajudá-lo. Envolve começar a ter uma perspectiva totalmente diferente quando se trata de como você percebe os outros.
Começando claro por não julgar. Compreender que aquelas decisões são baseadas no grau evolutivo daquela pessoa.
Quando saímos de nosso autocentrante para a compaixão, diminuímos o peso de nossos próprios obstáculos.
Afinal, quantas vezes nos pegamos pensando no passado e nos envergonhando de ter tomado só aquela decisão.
Aceitar essa falta de sabedora ajuda nosso reconhecimento como seres humanos e, por isso, falhos em constante aprendizado. E tudo bem.
A dependência emocional me condena, me queima como fogo, multila como lâminas afiadas em minha pele. A dependência emocional condena o amor e condena uma pessoa. A destruição inicial na infância condena amores, condena chances, condena sorrisos...a dependência te faz parecer um monstro irreconhecível que esta longe da luz, é cego, atordoado. A dependência é a maior destruição que poderia existir em nossas vidas.
