Lado Emocional

⁠A razão da nossa insatisfação afetiva e emocional, está muito relacionado com o fato de colocarmos a nossa depência afetiva e emocional nas pessoas, criando espectativas que jamais podem ser supridas, pelo simples fato de que ninguém pode dar o amor que não tem.

A desonestidade emocional é o estado em que entramos quando deixamos de reconhecer o que sentimos. É a tentativa consciente de negar qualquer emoção. Às vezes, fazemos isso por medo. Medo de estarmos enganados sobre o que sentimos. Muito frequentemente, fazemos isso quando estamos confusos e inseguros de nós mesmos ou de nossa experiência emocional. Eu acredito que a maior causa da nossa desonestidade emocional é tudo o que nos foi dito sobre o certo e o errado.

⁠A honestidade emocional começa quando somos capazes de reconhecer o que sentimos. (...) Isso é uma coisa que os adultos frequentemente não percebem a respeito das crianças: que elas são seres emocionais. E se não reconhecemos nas crianças, deixamos de reconhecer em nós mesmos. Nem sempre é necessário que você diga aos outros como se sente. Porém, deve permitir-se senti-lo. É só através da experiência do que você sente que você é capaz de se manter em contato com o seu eu interior.

⁠A maturidade emocional é conquistada na cruz de Cristo.

Dependência emocional é a prisão imensa e profunda.

So uma pessoa tem a chave para abrir e trancar de vez⁠.

Você!

⁠"Aprender a perdoar é essencial para nossa própria felicidade e liberdade emocional."

⁠Dependente emocional
Na ilusão de uma bonita história
Acreditei em um passarinho
Passarinho canta;
Passarinho voa
Que lindo passarinho!
A gaiola arrebentou;
E foi-se embora o passarinho.

por um longo tempo tive uma dependência emocional por ti,
sem nem saber sobre o que se tratava, achava que era uma
coisa um tanto "normal", na minha cabeça era isso que acontecia
com um casal. mas não! chegamos em um nível, ao qual eu me
fechei, mas não conseguia te deixar ir embora.
uma mistura de sentimentos, dúvidas, e angústias por longos dias,
e tudo por causa de um "amor".
quando percebi, trabalhei com o meu psicológico, aprendi a me "priorizar",
mudei como pessoa, para que assim, eu conseguisse te tirar da minha vida.
e olha agora, eu finalmente posso dizer que eu consegui! eu venci a minha
dependência emocional, e desejo e espero do fundo do meu coração que
outras meninas também consigam, porque é um sentimento único, uma leveza,
uma paz inexplicável.

⁠As mais belas e puras transformações acontecem do lado de dentro.

Cuide do seu jardim emocional, verá as flores florindo outra vez.

⁠A falta de amor, e a inabilidade emocional são os maiores responsáveis pela frieza relacional, que terá como consequência um relacionalmente cada vez mais doente e estéril.

⁠"Não deixe que a necessidade de validação emocional atrapalhe seu crescimento pessoal. Encontre força em seu próprio valor."

⁠A ciência de Desporto, é a chave axial, para o seu bem estar: Emocional, Físico, Psicológico e Social.

⁠Antes de agir impulsivamente, use a razão. Ela sempre nos lembra do nosso equilíbrio emocional!

⁠Resguardar o emocional é preciso
Evite a rotina de uma mente no
Condão da distração
Esteja de fato apreciando a vida vivendo.
Seu conhecimento ninguém tira, ame-se!
Só você pode proteger seu templo.
O seu período deve ser de paz.

⁠A sabedoria de um emocional equilibrado
Reorganiza nossa frequência e vibração
Respeite o dom da vida com amor
A prova da nossa evolução humana
Só em paz deixaremos aqui o melhor.

⁠Lembrar que nossa saúde mental e emocional é valiosa e merece ser preservada é fundamental. Manter uma distância segura e saudável das pessoas que nos fazem mal é um ato de amor próprio e de autocuidado. Ao nos afastarmos de energias negativas, abrimos espaço para que novas pessoas e experiências positivas entrem em nossa vida, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado...

- Edna Andrade

⁠Mude o seu jeito de absorver as coisas
Importante sempre cuidar do emocional
Gastamos muita energia preocupados
Ame-se, não sofra antecipadamente
Lembre-se você não é sobra ou insignificante
Honre a sua história você é um ser incrível
Agradeça os aprendizados da vida
Sem eles não iria sair da zona de conforto.

Realmente quando você perde o apego emocional por alguém, você percebe o quão comum a pessoa é. Quem fazia a pessoa ser extraordinária era a sua própria mente.

⁠Ela foi bastante especial para mim, mas eu precisei me afastar para quebrar a dependência emocional e entender que precisava viver por mim. Continuar próximo dela sem ser correspondido estava me fazendo mal. Consegui superar, e agora sou um novo homem.

Aprendi que a resiliência não é mera força física, mas uma sinfonia de coragem emocional. É a habilidade de dobrar, não quebrar, quando as tempestades da vida se aproximam. Recordo-me de momentos em que o fardo das adversidades parecia insuportável, mas foi a resiliência que me conduziu, passo a passo