Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

A mentalidade humana evolui e toma outras dimensões quando há o hábito de ler, refletir, pensar e exercitar a capacidade de análise.
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⁠Nossa alma é como o nosso corpo, se não se exercita, ela atrofia.

Quando pensamos estamos a exercitar a mente, referente a determinado assunto...

Autor: Antonio Cícero da Silva(Águia)

"Perdoar não te faz esquecer a ofensa, mas permite que você comece a exercitar-se 70 vezes 7 ao dia e preservar-se são"!

Fazer, exercitar, praticar aquilo que achamos difícil e não dominamos é o desafio diário que nos fará ser profissionais cada dia do mais alto nível.

⁠Exercícios físicos não são tarefas robóticas baseadas em modelos matemáticos, mas sim movimentos naturais reproduzidos com sobrecarga. Como os movimentos naturais são tridimensionais e assimétricos, exercícios tridimensionais e assimétricos não são invencionices. Isso se chama coerência e especificidade.

Buscar e exercitar a sabedoria é a única maneira de evitar dores desnecessárias, de alcançar degraus mais elevados da espiritualidade. Inteligência nasce conosco, mas sabedoria somente a vida nos dá.

⁠Ir embora e não voltar mais também é um modo de exercitar a responsabilidade afetiva. Se não conseguem mais serem felizes caminhando juntos, que sejam caminhando com outro alguém, ou só.
Facilite. Entre ou saia, só não obstrua o caminho.

⁠Que o exercitar da mente seja tão priorizado Quanto
o exercitar do corpo.

⁠Paciência, pode ser doce ou amarga . Tudo vai depender como irá exercitar.

⁠"Quanto maior o desafio maior a sua chance para exercitar o “músculo” da coragem."

Nesse momento difícil e de incertezas, o melhor é exercitar a fé, meditar, entregar-se a DEUS, que emana luz e tranquiliza a mente. É terapêutico e eficaz, como antídoto para depressão, medo, angústia e negativismo.

Diante de fraquezas melhor exercitar o "pause" na razão e emoção e encontrarás paz no gigante das preocupações no sentir refrigero suave e leve.

O que mais necessito aprender é exercitar a paciência, sem jamais cobrar tributos de gratidão.

⁠A paz é como um músculo.Aprender a exercitar a paz é ação, foco e perseverança para torna-la duradoura!

⁠Precisava exorcizar os meus pecados precisando exercitar a minha inocência . Só podemos viver uma vida e morrer na eternidade !

Exercitar tolerância para com as vaidades humanas é tão somente deixar que acreditem que acreditamos no que querem que acreditemos! Não nos cabe expor ou contestar as imagens projetadas por outrem.

Entre se exercitar por saúde ou por estética o resultado de ambos são os mesmos, o que diferencia é que o primeiro se faz com prazer e o segundo para o prazer. Nada mais simples do que o primeiro para si e o segundo para os outros.

Aos que gostam de falar dos outros...
Procurem exercitar mais o cérebro e menos a língua...

Sonhar é exercitar a esperança de ser feliz