Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

1° de Setembro
Dia do Profissional de Educação Física

Nas Escolas, somos os mais amados.👨🏻‍🏫
Nas Academias, somos almejados.💪🏼😏
Nos Esportes, somos necessários.🏆
Na Saúde, somos agraciados.🙌🏼

⁠Não é sobre vencer a Simone Biles, é sobre vencer a mim mesma, a briga está na minha cabeça, no meu corpo. A gente se incentiva, quer dar o máximo, a briga é sempre comigo mesmo.

⁠Eu sou preta e vou representar todo mundo. Preto, branco, pardo, todas as cores, verde, azul e amarelo. No esporte não tem que ter isso, você tem que representar todo mundo. As pessoas se espelham em você, querem ser parecidas com você.

⁠Ensine confiança pro seu filho. A melhor maneira que eu conheço de ensinar confiança é botar o cara pra competir.

⁠Quem olha chuteira, não vê marcação.

⁠Resultados ruins de muitos atletas são analisados como decorrentes das faltas de talento e comprometimento, mas na verdade podem estar atrelados à Síndrome de Overtraining.

⁠Percebi, e ouvir de muitos, que alguns atletas e times tiveram um conceito negativo diante da atuação de profissionais da psicologia, e passam a ter dificuldade de acreditar nesta ciência e na relevância deste profissional de fato, e isso precisa ser desmistificado.

⁠Se um time vive mais das glórias do passado do que das do presente e sem perspectivas reais de possíveis melhoras, é melhor fechar as portas e abrir um museu. É mais digno e respeitoso pelo time e torcedores.

⁠Em questão de tempo, os 15 minutos iniciais de uma partida é o mesmo que os 15 finais. O que muda é, principalmente, a percepção psicológica do atleta diante disso.

⁠Vencendo ou perdendo o jogo, use o resultado para subir mais um degrau em direção ao seu aprimoramento.

⁠Nunca chegara a um caminho se estiver parado.

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff

⁠Não nascemos prontos. Cada dia desenvolve-se algo. Somos seres inacabados.

A vida é um grande investimento diário, nao tem como fugir ou ficar se lamentando pelas aplicações erradas.
Todo dia estamos investindo em algo, seja no tempo, dinheiro ou pessoas.

No momento que você começa a compreender sua mente e comportamento. Você começa a compreender outras coisas. ⁠

Comece a compreender os motivos dos seus pensamentos, assim você compreenderá outras coisas.⁠

⁠A partir do século 21, o preço pago por atletas, treinadores e dirigentes esportivos, que não compreendem a importância da psicologia em sua equipe técnica, é a mediocridade dos resultados, ou o fracasso.

⁠É um engodo se motivar acreditando ser o que não é, mas é salutar quando é sobre aquilo que projeta vir a ser.

Vivemos em uma competição onde todos nós perdemos.

Você é aquilo que você não tem.